第12章 模拟比赛
“etet!g!”
砰的一声枪响后,陈青泽的起跑反应最快。
刚过0米,陈青泽已领先处在第二位的梁顺冰足有半米,到半程50米时,领先处在第三位的杨麟超过米。途中跑60-0米阶段,陈青泽全力摆动双臂,努力保持加速,梁顺冰虽追上来,缩了差距,但最终仍是陈青泽第一个冲过终点。
对于00米测试,跑了队内第一,陈青泽表现得自然而然。他拍了拍梁顺冰的肩膀,然后叉着腰,喘着大气,走回唐风身边。
“多少?”
“很不错,0秒5。”
“不过途中跑到大概60米处时,觉得身体有些飘。”
“核心力量的加强,不是一两天的事,保持好这个状态,享受你的首次奥运之行就好。”
“嗯。”
陈青泽了然地点点头,他在周身轻松的良好状态下,跑出了的个人训练中的最好成绩,虽然只是唐风的计时,但也为自己接下来的首次奥运,增添了不少信心。如果正式比赛中,他也能跑出这样的成绩,便有望成为“首个进入奥运百米男子半决赛的中国人”。
正在心里盘算时,起跑前远远看见的那抹白色身影,已来到他面前。那双如太阳般明亮,并充满希望的眸子,正带着浅笑看着他,里则递过来一杯电解质水。
“腰感觉怎样么?”
“不错,很轻松。”
“那就好,后天可以继续治疗。对了,下午是力量训练?”
“嗯!”
“我昨晚有跟师兄讨论你的情况,我们觉得,你在做腰肌力量训练时,需做点改变。”
“哦?怎么改!”
接着,唐怡芳连带示范比画地,向陈青泽介绍了他们设计的改变训练动作,包括勾腿单脚负重下蹲练习、牵拉训练时调整左右侧弹力袋磅数,使两侧阻力有差异等等。这些在日常训练法中添加的改动,都为能缩减左右腰肌张力的不平,偏向弱侧训练,以加强腰部力量的同时,保护腰椎不再往弱侧方向突出。
唐风在不远处听着,不由点头。他没有出言反对,自然就是赞同。
但为了让父女二人能多点话,陈青泽跟唐怡芳探讨完后,故意问唐风:
“教练,唐大夫得很有道理,咱们按照这个来?”
“嗯,行,你照做就好!”
唐风的眼神,从陈青泽身上扫过后,最终落在唐怡芳身上。他若有所思,好像有千言万语想,但最终却只有寥寥几字。
“谢谢唐大夫。”
客气十足,陌生和别扭得根本看不出是一对父女。
唐风完,连忙转身离开,背影中竟透着些狼狈。
陈青泽刚想借点什么,为父女俩的关系破冰,可还没来得及开口,狼狈的人瞬间就变成了他。
迎面走来三个风姿各异的漂亮女生,里都拿着东西,眼神直勾勾地盯着陈青泽。
“青泽,你刚才真是太帅了!简直是风一般的男子!这是我亲自给你调的营养液,快喝吧!”
农心体校艺术体操运动员黄颖丽,人如其名,聪颖美丽,体纤声柔。她刚结束训练,就赶紧带着“爱心水”来到跑道。
“泽哥,你马上参加奥运,可别乱喝莫名其妙、来路不明的水,这是我从食堂拿的能量棒,绝对安全,补充点吧!”
体校女足队前锋方园,一头利落的短发,自带飒爽英姿,性格直爽。她也是陈青泽的忠实粉丝,每每有空,都会来田径场看陈青泽的训练。
“阿泽,我们组最近发了款速干毛巾,挺好用,给你来一条!”
中长跑队的林燕,一脸朴实,却难掩近水楼台先得月的骄傲,毕竟她也是田径队的,跟陈青泽常年在同一片场地上训练。
三个女人簇拥、三份礼物同时递到眼前,陈青泽反倒没有了笑容,他微微蹙眉,并本能地后退一步。
杨麟见状,立马窜了过来,轻车熟路地接过3份东西,陪笑道:
“三位姐姐有心了,泽哥赶着去做放松治疗,东西我帮他收着!”
若是以前,陈青泽还会勉强扯出笑容,礼貌谢谢,然后请他们以后不要再送。可如今,唐怡芳就在身旁,这令陈青泽不免有些烦躁。
“嗯,我要去做放松了!拜托你们以后别再送了!我不需要,以前送的那些,也都是给队友了,他们现在都多到用不完!”
罢,他推着正双怀抱在胸前,一脸看戏的唐怡芳,急忙往出走,促狭道:
“唐大夫快走,我跟你回医务室!”
留下杨麟在身后,以一敌三,拦堵还想追上去的三个女生。
唐怡芳觉得好笑,往出走的同时,还不忘回头看看几个女生的表情,却看到靠场边休息的梁顺冰,便唤道:
“阿冰,你也一起!你俩稍后不是还有一枪200米嘛!”
医务室里,唐怡芳帮陈青泽和梁顺冰做放松,嘴角一直挂着戏谑的笑容。
“看我的笑话,这么有意思?”陈青泽耷拉着脑袋,一脸无辜。
闻言,唐怡芳终于憋不住了!哈哈大笑起来,然后挑眉,一本正经地问:
“青泽,泽哥,阿泽,你最喜欢哪个称呼?”
“不知道!”
“那我换个问法啊!营养液、能量棒、速干毛巾,你最喜欢哪样东西?”
“都不喜欢!作为运动员,我能随便乱吃东西吗?还有,我是缺毛巾的人吗?”陈青泽嘴角轻抽,狠狠回道。唐怡芳越是饶有兴趣,他就越发窘迫和烦躁。
“也对!不过,没道理啊,这三个风格迥异的女孩,或是娇媚、或是潇洒、或是质朴,总有一款是你喜欢的吧?你也不了,一次恋爱都没谈过?当运动员,又不是让你当和尚!你们教练像你这么大时,都已经结婚了!还有阿冰,不也有个青梅竹马,处了多年的女朋友么!”
闻言,陈青泽彻底抓狂。他猛地从按摩床上跳起来,双拳紧握,气呼呼地喊道:
“不喜欢,一个都不喜欢!”