以上就是训练方法。

    众人听完苦不堪言，这哪是训练方法，这件事就是杀人的节奏，如果有修为的话，这时轻而易举的，可是现在修为全族无，这些方法炼制就是要命的节奏。

    可是他们有能什么，只能苦笑着摇了摇头，随后转身离去开始准备训练。

    王枫似乎想到了什么，连忙掏出一个戒指，递给花木兰开口道：“对了明天他们训练穿上这件衣服，告诉他们每一个人都得穿，而且还不能脱下来。”

    这可是王枫从系统中兑换过来的，特意为了训练做准备，当然，现在只是一个普通训练服装，可是接下来就不同了，因为每一个训练服装都安装了一个重力器，到底一定的程度，这个重力器就会增加重力。

    不过这也是有最高等级的，那就是五十公斤，也就是一百块的重量，虽然一百斤并不是很重，可是加上训练就不同了，毕竟他们现在没有修为，只是一个普通的农民。

    花木兰点了点头，接过戒指，跟着众人一起离开，整个大殿只剩下蛊女王枫两人，瞬间陷入沉默。

    蛊女就这样安静的坐在一旁，随意的抚摸大金，看都不看王枫一眼，自顾自的玩耍。

    王枫也没有问她，而是沉思下来，因为他在思考接下来该怎么办？如何应对这个比赛，虽然刚刚的很好。

    可是这件事王枫很清楚，无名战场根本没有胜利的把握，当然这是啥根据现在的情况，毕竟花木兰只是一段大帝之境的存在，打败李家的却是孙悟空。

    不过王枫忽略了一个至关重要的问题，那就是打败李家的并不是孙悟空，而是王枫他自己，只不过王枫并不记得这件事，所以才会把这个功劳给了孙悟空，要不然按照王枫的尿性，肯定把功劳揽到自己身上。

    当然，这件事的确是王枫的功劳，要不然王枫突然发飙，那攻打李家就会失败，可别忘了对方是七段大帝之境的存在，怎么可能会被一群叫五段大帝都没有到的渣渣打败。

    而在此时，众人已经聚集在广场之中，拍成一对标准的军姿，目光严肃的看着花木兰。

    而花木兰也已经换好衣服，朴素的军装穿在花木兰身上，展现出一种别样的风姿，带着标准的军帽，宽大的服装吧花木兰魔鬼的身材遮掩，展现找另一种妖娆。

    虽然花木兰这个样子很漂亮，可是并没有人色眯眯的盯着她，可别忘了他是擂主，也是龙域域主王枫的女人，除非你想死，要不然就尽量别看他。

    花木兰严肃的看着众人，自然一度高级教官的样子，并且还是有模有样，管事了一圈，发现并没有任何违规支出，满意的点了点头道：“五万米长跑开始。”

    反正花木兰也不会，随便找一个东西先糊弄过去，反正都是训练，随便给他一个，先让他们试试水，看看情况到底如何，门能不能坚持下来再。

    毕竟王枫只给他一套方案，并没有详细的怎么执行，所以随便来一个给他们玩玩，只要能训练好他们，其他的怎样都无所谓。

    并不是王枫不敢去他们，而是王枫也不会，所以根本没想办法告诉花木兰到底怎么样执行，反正给了他一套方案，只要按照方案执行就可以了，其他的什么都可以。

    不过花木兰随意的一句话，却引起了轩然大波，众人目瞪口呆的看着她，有时候怀疑自己的耳朵有没有出问题，这可是五万米，如果是平常的话，根本没有任何问题。

    可是现在并不是平常，因为他们的修为丧失，根本没有这么强大的能力，这让他们怎么可能支撑完五万米，简直就是拿性命开玩笑。

    看到众人的样子，花木兰顿时疑惑起来，不明白他们为什么这个样子，“你们有什么问题吗？”

    名刀咽了口唾沫，有些不确定的问道：“长老你确定你没有错？”

    毕竟五万米太匪夷所思，虽然他们是武者，可是修为被封，根本不可能支撑五万米长跑的，要是有还需要一段时间呢，更别跑了。

    随后花木兰的举动，让他们丧失对生活的信息。

    “没错，的确是五万米，毕竟你们都是武者，虽然现在没有修为，可是我相信你们可以的，毕竟你们有这个基础，只不过实力没有了而已。”

    众人有气无力的点了点头，开始漫长的跑步旅程，而花木兰一路紧跟，没有丝毫的放弃，花木兰的实力可是没有被封印，别是五万米，就算是五十万米也丝毫难不倒花木兰。

    众人可就苦不堪言，眨眼之间三万米一过，所有人跑步的速度慢了下来，不过并没有太慢，只是有一些罢了。

    四万米。

    这时众人几乎都在行走，如果不是花木兰一直催促，现在他们都已经躺下不动了。

    每一次想要停下来，都要遭受花木兰无情的鞭打，刚开始还有几个人准备偷懒，可是被花木兰教训之后，没有任何人在停下来。

    因为他们都不想被虐待，到时候五万米跑完，而且还带着一身伤，到时候可就不值当了，所以无论如何五万米他们都要跑完。

    “还不错，的确都是人才，只不过就看他们以后的路了，到底选择那一套就看他们的了。”

    花木兰飞在高空，看着跑步的众人，忍不住点了点头，可是随后又有些担心。

    他们当中可是有一个人不好，也不算不好，就是不是一个愿意臣服在他人之下的存在，这点倒是很王枫很是想起，可是又有一点不对，那就是他的心思身。

    并且还懂得隐忍，虽然这都是好事情，可是有些事就不行了，因为他对花木兰有些埋怨，不过他很好的隐藏了，不过依旧被花木兰看出来了，只不过没有话而已。

    因为花木兰就是想看看，他到底能走到那一步，如果他敢对龙域做什么不利的事情，那可就不要怪花木兰阴狠拉了。