第三十一章基础训练之颠球！


    等杨壮跑到自己身前，巴特看着杨壮道：“杨，你的基础真的是太差了！既然你加入了我们曼联青训营，那你现在必须要从最基础的训练开始，直到你达到了我的标准！到时候，我们才能停止基础训练。”


    杨壮开心的笑了：“巴特先生，我一定会尽最大努力达到你的标准，而且我对自己有信心，这个时间肯定不会太长。”


    对于训练，杨壮当然是有着绝对的自信，他可是拥有异次元体育场的人，白了他就是一个挂壁。


    杨壮训练一天，起码能顶得上别人四五天的效果，如果这样都不能达到巴特的要求，那自己的足球天赋，真的就基本等于零了。


    对于杨壮的自信，巴特一点都没有生气，反而他还觉得这很正常。


    天才吗那必须就得有天才的骄傲和自信！


    否则还算什么天才？


    基础训练算个屁啊！


    “好！那我们就先从基础训练来开始讲解，也许你以前的教练也跟你过很多关于基础训练的东西，但是现在你可以把那些东西先扔到一边了，我们的要求和启蒙教练的要求是绝对不一样的。”


    “首先，我们来一颠球。这是一个球员熟悉球性最好的办法，颠球要求你的身体协调放松，膝盖不能紧张，踝关节也不能松弛，否则就会造成用力不够稳定。并且这需要你一直保持，最终形成本能！而且颠球的时候，不能死站着不动，在颠球的过程中，要很好的控制自己的重心，利用重心的移动来控制你的球，让它落到你想让它去的地方。”


    “还有就是，你的脚尖儿不能向下或者向上，那会造成球向前或者向后，让球变得难以控制！当然了，等你完全熟悉了球性之后，在你颠球的时候，反而需要给自己给自己增加难度，这样会提升你的球性。等到了比赛的时候，你就能根据各种情况来处理球了。”


    完这些，巴特又道：“现在，我来给你演示一下，什么才是颠球。”


    完，巴特就用右脚脚掌踩了一下脚下的球，皮球滚到左脚上弹了起来，接着他的右脚又跟上去轻轻一垫，皮球就向上跳了起来，飞到他胸口的高度落下来之后，巴特的左脚一抬，用脚背和脚踝之间形成了一个夹角，轻松的将球托住。


    紧接着，巴特把球向上一挑，身体稍微往下蹲了一点，双眼瞅着落下的球，用额头轻轻的接住了球，把球稳稳当当的停在了自己的额头上。


    巴特站直身体，球从额头上落下后，他的左脚又轻轻把球停在了自己脚边。


    “看到了吗？这就是球性提升之后的效果。原本不听话的皮球，就会像一个听话的孩子，围在你身边。我的这个球性水平在职业球员里也就一般。换成梅西，罗他们的话，会做的更好。”


    杨壮在旁边都已经看傻了。他不是不知道球星的重要性。甚至在一次元体育场里，也一直都在坚持这一项训练。可真正亲眼看到一个球员能拥有这样的球性，这还是第一次。


    而且巴特踢球的时候不是一个很糙的防守中场么？


    这，都有这么好的球性？


    从没有任何时刻，杨壮觉得职业球员和自己之间的距离是这么遥远，原来我现在连起步都算不上啊！


    意识到这一点后，杨壮马上就认真的道：“巴特先生，请您放心，我一定会将球性的训练一直保持下去。”


    对于杨壮的态度，巴特相当的满意，点了点头：“那好，你现在就开始训练吧。”


    在接触足球的半年时间里，杨壮真的是，一直都在坚持着颠球训练，所以当他开始训练的时候，还是很有信心不让球落地的，结果他只是颠了四五下，旁边的巴特突然就喊了起来


    “停！停！停！你这是颠球？这是什么狗屁？”


    杨壮看着突然暴怒的巴特，整个人都懵了我，哪错了？


    巴特吼道：“我刚才的，你难道都没记住吗？脚尖、脚尖，脚尖！不要向上，也不要向下！要伸直，要向前绷紧！这样你才能够控制住球，可你怎么做的？全都是错误！重来！”


    杨壮稍微琢磨了一下，马上就意识到了自己的问题，刚刚为了不让球落地，他颠球的动作的确不是那么标准！


    既然这样那就重来好咯！


    啪、啪、啪


    “停！停！停！脚踝不能松，膝盖不能紧！再来！”


    接下来，杨壮的颠球训练简直惨不忍睹！


    巴特不断的在喊停，不断的在指出杨壮的问题，几次之后，巴特从他运动裤的大口袋里摸了一根二十几厘米的黑色短棍出来，用力向下一甩咔啦！


    短棍向前伸出了两节，瞬间变成了一根差不多七十厘米，前面带着一个金属球的甩棍！？


    卧槽！


    杨壮看得眼神一缩缩啥玩意？


    咋咋还用上甩棍了？


    随着巴特拿出了甩棍，训练场外观看的杨德镇也是心脏都哆嗦了一下这怎么训练还用着甩棍了？真是要揍自己儿子吗？


    站在杨德镇旁边的大卫安德鲁，看了眼紧张的杨德镇，呵呵笑道：“欧德杨，你不用紧张，巴特的训练方式就是这样简单粗暴，但是他从来不会让自己的球员受伤，他自己有分寸的。你要相信，曼联的青训水平，绝对是世界一流的。杨在这里一定会接受最好的，最正规的、最系统的足球训练。”


    


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    杨德镇苦笑着朝大卫安德鲁道：“我只是有点担心。”


    大卫安德鲁哈哈笑道：“欧德杨，你们中国人对待自己的孩子，就是太娇生惯养了，中国的年轻人自主独立性都不行。”


    杨德振苦笑着点了点头，他对大卫安德鲁的这一番话还是很赞同的，自己儿子从到大，虽然不是娇生惯养，却也没吃过什么苦，现在单元他吃得苦中苦，成为人上人吧！


    “停————”


    训练场上，巴特再次大吼了一声，拿着甩棍走到了杨壮的面前，用金属球轻轻的点着杨壮脚背上的某个点。


    “这里记住，用这里来触球！记住！再来！”


    杨壮重新开始继续颠球，之前被巴特用金属球点到的位置，有那么一点轻微的疼痛，但是这恰恰让他时刻想着用这个位置去触球。


    接下来再颠球的时候，杨壮的表现就好了那么一点点，不过巴特也始终都在不断地喊停，并且不断地在指点杨壮，金属球每一次点到杨壮的脚上，都会让他有最直接的疼痛感，会让他真的牢牢记住这个点，效果出奇的好！


    如此训练了大概半个时之后，巴特就不让杨壮继续颠球了：“杨，一直练习颠球肯定会枯燥的，所以现在我在把带球的动作要求跟你讲一下。”


    杨壮的心里倒是没觉得有多枯燥，反正以前练颠球的大多都是异次元体育场里的自己在做这项工作，现在他亲身体会，反而觉得挺有意思的。


    不过你是老大，你咋地就咋地吧！


    ***作者有话***


    感谢第一位打赏本书的观众老爷做比难！


    拜谢！


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