负重五公里过程中，江无意和余宸始终在前面一点，到后来，他们和四位军官差不多齐头并进，最先结束。

    宋霜是最后一名。

    跑完全程，教导员要求大家回去的路可以去掉负重，选择步行。

    这点负重对江无意来不算什么，他和余宸像来时一样，负重走回来。

    余宸状态倒还好，看不出什么。

    江无意皮肤白皙娇贵，一运动，脸瞬间通红，虽然他步调轻松，呼吸平稳舒缓，但是外人看上去，会觉得他好像很累的样子。

    星意们看得心疼不已，以为江无意随时要坚持不下去。

    因为是步行，又是精挑细选出来的六位艺人，所以体能差距倒也不大。毕竟，大家都有意无意等着略微慢的人。

    回到校场，其他人可以休息半个时。但是，孟跃扬因为迟到，还要跑五圈。

    教导员提醒的时候，孟跃扬都傻眼了，他是真没想到，自己费劲巴拉跑完负重，还要被罚！

    见孟跃扬愣着，好像有些不乐意，朱常山赶紧出来圆场：“孟跃扬，我了陪你一起跑，咱们走吧？”

    在军队里，不管年龄大，上级对下级，都是喊名字。

    但是很显然，孟跃扬对朱常山喊自己名字这个举动，很不满意，觉得他不尊重自己这个金牌运动员。

    可是镜头都快怼脸拍了，孟跃扬也不好先提出来，让朱常山换个称呼。

    孟跃扬看了看教导员，发现他没有半点通融的意思，只能一咬牙，跟在朱常山后面，认命地接受惩罚。

    朱常山想着，孟跃扬是长跑运动员，跑步是他的专长，应该没问题，就有意识地加快了速度，想要早点结束，尽让孟跃扬也休息一下。

    但是孟跃扬不知道朱常山的好意，一看到他加快速度，就气红了脸，暗恨朱常山这个人心眼，就因为自己没选他当队长，现在公报私仇！

    当着镜头，孟跃扬很虚荣，他又不好自己跑不快，又不想跑快，只能一边生气，一边跑，不知不觉和朱常山的距离就有点远。

    观众早看出孟跃扬情绪不对，不由得猜测纷纷。

    【孟跃扬怎么了，看上去不太高兴？】

    【被惩罚了，能高兴才怪！】

    【孟老师被这样针对，是个人都会有脾气吧？某些流量的粉丝别乱吠！】

    【前面的飞扬站住，谁流量呢？】

    【睁大狗眼看清楚，前面发言的，哪里是星意了？】

    【有本事就直呗，何必遮遮掩掩-_-】

    【星意别冲动，不要在这里引战，给哥哥们招黑。】

    【好啊，我就亮马甲】

    【跃扬跃扬，我心飞扬：江无意不过是个靠流量求生存的明星，从一开始就处处针对我们孟老师，还不能了？】

    【跃扬跃扬，我心飞扬：大家的眼睛是雪亮的，公道自在人心！】

    【我擦！！】

    【简直搞笑，围脖热搜没看？？这明飞扬怕不是刚从土里钻出来，不知道实事？】

    【不知道可以先去了解事情的前因后果呀，跑这里刷存在感，诋毁他人？？】

    【这是什么牛马，江无意处处针对孟跃扬？？笑死，孟跃扬迟到五分钟，也是江无意拉着他不让起，故意给整迟到的？】

    【什么我们哥哥是流量，流量怎么了？有些人吃不到葡萄就葡萄酸的德行，简直搞笑！】

    【某位英雄看样子很淡泊名利？？那为什么还要进娱乐圈捞钱？好好享受退役的生活不好吗？】

    【别叫「英雄」了，没得玷污这个神圣的词！！】

    【俗话得好，既当女表子又立牌坊，得就是某些人吧！】

    【爱吃?意面：我也亮号，别以为我们星意脾气好，就好欺负，我们那是不跟没教养的东西一般见识，想骂架是吧，来啊，架都行！】

    【星空：来，谁欠骂了，站出来，姑奶奶奉陪到底！】

    【大家做个见证，记住这个叫「跃扬跃扬，我心飞扬」的马甲，等着律师函吧！】

    【跃扬跃扬，我心飞扬：就知道拿律师函威胁人？呵，我等着！】

    【星耀娱乐：我们会联络相关部门，查清「跃扬跃扬，我心飞扬」的实名信息，交由律师和法院处理此事！】

    【星耀娱乐：现在，请大家自觉遵守弹幕秩序，别影响节目正常的直播画面，有问题换别处解决。】

    观众没想到，星耀娱乐先站出来发声了。

    而且很快，那个叫「跃扬跃扬，我心飞扬」的人，就被直播平台封号，再也发不出来弹幕。

    更令「跃扬跃扬，我心飞扬」没想到的是，星耀娱乐的速度像是飙了火箭，他这边刚气得砸了键盘，网络律师函就发到了他的面前。

    此是后话。

    现在，孟跃扬即使再不情愿，也只能耐着性子，跟在朱常山身后跑。

    朱常山跑一会儿，还得慢下来等一会儿孟跃扬，其实也更加辛苦，这比一口气跑完全程费劲多了。

    孟跃扬还不领情，在那里拉着脸，好像谁故意为难他似的。

    撑到最后一圈，朱常山还可以，但是孟跃扬快不行了，他感觉自己腿软无力，随时能跌倒。

    要是一个长跑运动员摔一跤，孟跃扬觉得自己可以当场社死了。

    所以，他深吸一口气，尽量撑着。

    终于，朱常山陪着孟跃扬一起，跑完五圈。

    孟跃扬一下瘫坐在旁边，大口喘气。

    他退役时间有点长，进入娱乐圈以后，体能训练又等同于零，所以现在比任何人都难熬。

    休息时间很快结束，留给大家的早饭时间并不多，只有十五分钟，外加十五分钟的消食时间。

    早饭后，上午还有一项体能训练——攀爬网格，这是每个军人必须训练的项目。

    绳子做的网格比铁网难度高，所以艺人都是由他们各自的搭档帮助，先熟悉绳子网格的特点，自由练习。

    对这种难度，江无意没问题，但是他还是很耐心地听自己搭档韩杰的要领讲解。

    余宸也是，和自己的搭档合作默契，两个人反复练习了很多次。