把出国这件事情告诉童文洁后，等到她的心情平复下来之后，林磊儿下楼找了乔英子，告诉她自己要出国几天，让她不要担心，事情办完就回来。

    “你在外面一定要注意安全，要保护好自己,??听国外的女性很放的开，你不要到处乱跑！”乔英子细声细语地叮嘱道。

    “放心吧！你时宜姐也跟着我呢！不会乱跑的！”林磊儿用指轻轻地捏了下乔英子的鼻子，轻声道。

    “嗯！还有每天要和我打电话！”

    “一定！”

    剩下的关系亲密的几个女性，林磊儿没有一一当面告知，而是打了电话简单了一下。

    所有人对林磊儿的叮嘱都有一个共同点，那就是注意安全。

    两点多的时候，林磊儿在壹号院才把午饭吃到嘴里。

    “你在书香雅苑的时候，怎么不把午饭解决了？”时宜开口问道。

    “忙忘了！姨她们听到我去国外,??也有点懵，就没人管我吃没吃饭！”林磊儿解释道。

    “好吧！”

    吃完午饭后，林磊儿刚坐在客厅的沙发上没多久，刘捷带着陈佳佳赶了过来。

    “你俩怎么过来了？”

    “想你了呗！”刘捷笑着道。

    “你去国外待几天？”陈佳佳一屁股坐在林磊儿的身边问道。

    “具体几天不好！反正尽量快去快回！”林磊儿顺势搂着陈佳佳的肩膀道。

    “那个我出来的时候跟我爸，跟着婕姐去练瑜伽的！”陈佳佳突然有些不好意思地道。

    “咳咳嗯！我跟我姐还有我家老太太的也是出来练瑜伽！”刘捷把脑袋扭到一边低声道。

    “那个磊儿，卧室空间比较大，你去卧室指导一下婕和佳佳的瑜伽

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    功课！”一旁的时宜开口道。

    “对，你们去卧室，我和时宜不会去打扰你们的！认真学习啊！”乔晶晶也跟着附和道。

    “行吧！那咱们就去卧室吧！”

    完，林磊儿就带着陈佳佳和刘婕去了卧室练习瑜伽。

    中途的时候，乔晶晶偷偷跑到卧室门口，打开一条门缝观摩了一下。

    “难度挺大的！”回到沙发上坐好的乔晶晶一本正经地评价道。

    “感兴趣？”时宜开口问道。

    “有点！”

    “那让磊儿教你啊！绝对的包教包会！”时宜轻声笑道。

    “就是有点害怕肌肉撕裂的那种疼痛感！”

    “没事！多练习练习就习惯了！”

    “得也是，今晚我就试试！”

    陈佳佳和刘捷的瑜伽课一直上到下午五点半才结束，两个人都累到瘫痪了。

    时宜主动把晚上的饭都做了，陈佳佳和刘捷吃完晚饭后,??才离开壹号院。

    刘捷开车先把陈佳佳送到了陈卓所在的区，然后才驱车离开,??向自己家的方向而去。

    “闺女！你这是怎么了？上个瑜伽课怎么感觉把你人都上废了！”陈卓看着一瘸一拐走进家里的陈佳佳，开口问道。

    “动作做太猛，扯到了肌肉！”陈佳佳随口道。“你也太不心了，上次跑步是这样，这次做瑜伽也是这样！依我看啊！你就是锻炼的太少啦！”

    “是！老爸的对！”陈佳佳一边嘴里敷衍道，一边心里想着我要是再锻炼的多点，人就没了。

    “爸，我先回房休息了！对了明天早上不用喊我起来吃早饭！我要睡到自然醒！”陈佳佳迈着步伐朝卧室走去。

    “知道了！你好好休息！”陈卓应声回道。

    第243章瑜伽课第24页,点击下一页。

    另一边，刘捷也回到了家中。

    “怎么又受伤了？你这瑜伽课上的也太废人了！姑娘！要不咱不练这什么瑜伽了，你要真想锻炼身体，区内不是有健身器材嘛！用那个也可以锻炼身体，妈还能陪着你。”王素敏看着刘捷道。

    一旁正安静的吃着饭的刘敏，看出了点什么，开口道“妈！婕练瑜伽是为了塑形的，区内的健身器材效果不大！”

    “我姐的对，那个，妈、姐，我在外面吃过饭了，你们慢慢吃！我先回房了！”

    “去吧！躺床上好好休息休息！”王素敏开口道。

    刘捷走进卧室之后,??王素梅对刘敏道“你妹妹这身体素质也太差了！哪天带她到你们医院做了检查！”

    “知道了！妈,??我吃好了，你慢慢吃！我进去看看婕！”

    “嗯！”

    刘捷的卧室。

    刘捷刚褪去衣物,??钻进被窝没多久，刘敏就走了进来。

    “你这不是正常的瑜伽造成的吧？”刘敏坐在床沿声问道。

    “那个姐你看出来了？”

    “废话，你上次也是瑜伽造成的，我当时还以为你是时间长没练习，猛的练习之下，肌肉承受不住造成的，可是这才过去几天啊！你又成这样啦！怎么回事？老实告诉我！你要是不实话实的话！下次别想让我在妈面亲帮你打掩护！”刘敏一脸认真地道。

    刘捷犹豫了一下，有些不好意思地对刘敏道“你凑近点，我声跟你。”

    闻言，刘敏把身子往刘捷跟前凑了凑，刘捷趴在刘敏的耳边声嘀咕着。

    听着听着刘敏的耳朵渐渐地红了起来，低声惊呼

    第243章瑜伽课第34页,点击下一页。

    道“三个时？要命啊！”

    “还行！”刘捷低声道。

    “你”刘敏想开口些什么，但又无从起，最终都化为了一声叹息。

    “姐，我能问你个问题吗？”刘捷突然开口问道。

    “你问！”

    “你和卓哥多久？”

    “我们好像是十分钟还是十五分钟，我也记得不是很清楚！”刘敏犹豫了一下，还是出了口。

    刘捷下意识地拍了拍刘敏的肩膀，好像在安慰她一般。

    “刘捷把你的拿开，你什么意思啊？”刘敏一脸羞怒地看着自己的妹妹。

    “那个一时误，不好意思啊！姐！”

    “你要是能把你脸上的笑容收起来，我就相信你的话！”刘敏没好气地道。

    闻言，刘捷一秒就把脸上的笑容收了起来，面无表情地道“姐，我要睡觉了！”

    刘敏拿指点了一下刘捷的额头，无奈地摇摇头，然后起身离开了房间。