没有追上？！鲍威尔极速爆发也没有和其实你们一样快速追上？！砰、砰、砰、砰、砰。砰、砰、砰、砰、砰。明明进入更高的阶段后，老鲍却发现。自己反倒是没有和前面似的。一口气追上去。甚至反倒是出现了。停滞。追击的速度。在极速爆发后。慢了下来。鲍威尔：？？？弗朗西斯：？？？甚至看比赛的人，也都有些傻眼。“鲍威尔的追击变慢了？”“他又要软脚了吗？”这解员真是气人，可老鲍现在没时间管这些，你在单项的赛场上可以这么我。但是你在接力的赛场上。我可不认。鲍威尔拿到了接力棒后。可从没软过脚。拿到了接力棒的他可以从最后面追到前面去，你他软脚？抱歉软脚的是单项鲍。和我接力鲍有什么关系。在鲍威尔的高速运动中，以髋关节为关键轴点，呈现出极为复杂且高效的高速摆动与平动运动的完美结合。这和他单项里面，原本一落后就会后蹬二次发力，破坏跑的向前性和连惯性，损坏其跑进的整体效果。完全判若两人。在鲍威尔的奔跑动作中，髋关节周围的肌肉群，如臀大肌、臀中肌、臀肌、髂腰肌、股直肌等，协同发力，使得髋关节能够在瞬间爆发出巨大的能量。鲍威尔继续爆发极速，迈出步伐时，摆动腿以髋关节为轴进行高速摆动。在这个过程中，髂腰肌、股直肌等肌肉收缩，使髋关节屈曲，带动大腿向前上方摆动。同时，臀大肌、半腱肌、股二头肌长头等肌肉则在支撑腿的作用下，通过近固定收缩使髋关节伸展，为身体提供向前力。老鲍今年真的技术方面。已经达到了他自己这么多年以来的顶峰。他这种摆动动作不仅需要强大的肌肉力量，还需要精确的神经控制和协调的肌肉协同作用。没有强大的比赛经验作为继基础。你很难做到这些点。与此同时，鲍威尔的身体整体也在进行着平动运动。在极速中，身体的平动运动主要由腿部的蹬地和推动产生。当支撑腿用力蹬地时，地面反作用力通过腿部传递到髋关节，再由髋关节传递到身体的其他部位，推动身体向前平动。老鲍这里也做的极佳。在这个过程中，髋关节起到了力量传递和协调身体运动的关键作用，都做得极好。这就是。自己想要看到的鲍威尔啊。理想中最完美的老鲍。居然就是这样。如果你单项也能这样。那该多好啊。鲍威尔的髋关节为轴的高速摆动与平动运动的结合，是他的个人特点。现在，基本上发挥出来了弗朗西斯是想要的样子。技术方面也没什么问题。就是没有和以前一样。没有和在鸟巢柏林大邱那样。反超过去。赵昊焕在跑道上，第一次感觉到了自己完全解放身体是什么感觉。虽然略微有些刺痛。这是爆开生理极限的不适应。但对于他现在跑动的感觉来。那不值一提。赵昊焕的送髋送髋启动于支撑腿蹬地的瞬间。强大的地面反作用力通过腿部传导至髋关节，激活臀大肌、半腱肌、股二头肌长头等肌肉。这些肌肉以髋关节为轴，收缩使髋关节充分伸展，为送髋动作提供初始动力。摆动腿在运动过程中积极屈曲，带动同侧髋关节的垂直轴做旋转运动。髂腰肌、股直肌等肌肉协同收缩，使髋关节屈曲角度增大，为送髋创造更大的空间。同时也是最关键的一点。这一动作还促使两大腿形成最大夹角，进一步激发骨盆运动。极速爆发后。他突然感觉到，好像身后的鲍威尔没有那么快了。没有那么惊人了。甚至好像是慢了下来。砰、砰、砰、砰、砰。砰、砰、砰、砰、砰。这是自己的错觉吗？不是！在他打开了髋部的最后一丝保留后，骨盆运动也开始彻底解放。现在骨盆的前倾和旋转。就能够确保髋关节更充分地伸展。能够进一步提高送髋的幅度和效率。这都是之前做不到的。而且这股澎湃的能量，仿佛磷酸原系统在身体里面进行了一次核能压缩。爆发出来的能量感。根本压不住。想压都压不住！赵昊焕腹部肌肉、背部肌肉以及髋部周围的肌肉群相互协调，用来控制骨盆的位置和运动方向。从而让自己送髋动作具更高度的协调性和节奏感。这种极致速度下。他甚至感觉。自己跑起来。好像已经脚下安装了弹簧。位移的速度。每一次都比前面更强更高。为实现肌拉力线越过髋部冠状轴向前的目标，在接近固定部位收缩时，需确保臀部肌肉保持紧张状态并处于弯曲态势。赵昊焕平常怎么都在训练中做得不是特别好。可是现在宛如打通任督二脉。臀大肌、臀中肌、臀肌等臀部主要肌肉群应协同收缩，产生足够的张力。髋关节在该状态下能够稳定地进行后续动作。这些肌肉集中位于腰椎体和髂窝上并止于股骨上，其肌拉力线从髋关节冠状轴的前方跨过。促使髋关节屈，为髋关节的前倾动作奠定基础。使得髋关节能够顺利地进行前倾动作，从而实现身体在运动中的动态平衡和高效推进。现在这一切。都是这么流畅。自然。这就是更高的极速区的风景吗？你别真他娘的。好啊！！！“赵昊焕v鲍威尔！”“我们交接更好，牙买加速度更快！”“两个人都进入了极速，这里鲍威尔实力更强，接力状态他堪比博尔特，赵昊焕”“但是赵昊焕！”“他，他没有被甩开！！！”是鲍威尔追击力度下降了吗？苏神抬头看着大屏幕。这分明是赵昊焕自己速度变快了啊。又过十米。只有五十米了。摆动腿前摆过程中，髂腰肌、股直肌等肌肉收缩，带动大腿以髋关节为轴进行前摆运动。只有五十米了。后面比拼的。渐渐就要变成极速的延续力比拼了。赵昊焕这个时候。想到了苏神的一句话。如果想要和持棒鲍威尔对抗，胜利的会在后面。这话苏神了很久了。赵昊焕自己都因为没有什么会战胜鲍威尔。所以没有想太深入。可苏神这话。是有玄的。是很早之前苏神就告诉赵昊焕的答案。是个种子。今年赵昊焕在伦敦爆发六秒超三。苏神又了一遍。什么意思呢。就是这个意思。在需要想起来的时候。可以更快让赵昊焕找到答案。原来如此！原来如此！！原来如此！！！添的。原来是这个意思！！！那就是老鲍这一棒，虽然号称天下第一第四棒。号称拿到了接力棒。就会变成博尔特。可其实是有破绽的！！！破绽就是他的后面。是的。就是后面。感受到的赵昊焕。突然感觉到自己的精气神都振奋了一把。面对鲍威尔。他第一次在心中。产生了一丝底气。p：还有今天写完哈。

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