换完了手里的药之后，正好白一慧也端着碗出来了，“来，心烫啊。”

    “好。”乔糯接过碗，扫了一眼四周，“爸呢？”

    “还没回来，公司里忙，最近事情比较多吧。”白一慧坐在沙发上，手垂在腿上，眉眼里都是担心。

    想起自己药还没吃，拿起药倒出了一颗，觉得颜色好像有点不太一样，怎么有点微黄，不过犹豫了两秒，还是咽了下去。

    因为是灯光问题。

    乔糯吃着红糖鸡蛋，眼角留意着妈妈的反应，“妈，吃了药，感觉怎么样。”

    白一慧捂着胸口感受了一下，抿了抿唇，“舒服一点了，刚刚还有点闷闷的。”

    乔糯心下了然，原本她还有些担心，若是突然断了药，会不会出现停药反应，但是此刻看来，并没有。

    而且看起来，妈妈好像也还没吃两天那种药。

    “舒服就好。”

    乔糯眸子暗了暗，刚刚妈妈吃的就是普通的维生素片。

    心脏疾病，恐怕只是心理负担吧。

    明白了之后，乔糯也吃完了红糖鸡蛋，扫了一眼手机，看了一眼时间，还不算晚，学校还没到关门时间。

    乔糯起身，“妈，那我就先回学校了，我听书上，是药三分毒，若是你感觉舒服一些，你就别吃药，知道吗？”

    “知道了，不过你现在要回学校吗？要不要妈妈开车送你。”白一慧有点担心，也跟着起身，拿起旁边的外套往身上套。

    乔糯摇头，“不用了，我自己回去就行，您好好休息吧。”完就转身出了门，她还有些事，需要她去验证。

    白一慧看着女儿这么独立，心里不出的情绪，好像自从女儿上次生日会之后，就变得和以前不太一样了。

    眉目间少了些天真，多了些凝重和深思。

    白一慧叹了口气，觉得可能是女儿长大了真的懂事了，转身重新坐下，脱下外套。

    乔糯趁着夜色还不算太浓，了车回到学校，坐在车上，乔糯手捏着包里的已经换成了那种药物的维生素瓶子，眸子比外面闪烁着的白炽灯还要冷恪。

    窗外是城市里夜晚才独有闪烁的霓虹灯，五彩斑斓，照的人眼花缭乱。

    半个时后，出租车停在了雅丽斯学院门口。

    乔糯往学校里走，刚刚走到寝室门口，就看着自己寝室门开着，挑了挑眉往里面看。

    宁羡语收拾着行李一个回头就看着乔糯站在门口，擦了一把脸上的汗开口道：“乔糯，你回来啦，我……我搬过来住可以吗？”

    乔糯看着原本空空荡荡的寝室，现在变得格外的……充实。

    不过想到宁羡语寝室里也有几个喜欢叶澜之的，她现在这个身份，住在里面，也是怪尴尬的，点了点头同意了。

    “好，反正我一个人住也是住，两个人也可以。”

    乔糯对于自己室友是谁，其实无所谓，只要不是苏诗诗，其他一切都好。

    宁羡语咧嘴笑了笑，“好，那我继续收拾了。”

    因为行李多，所以宁羡语收拾了一个下午都还没有收拾好，忙的她满头大汗的。

    “对了，乔糯，你帮我减肥，不会是一直让我运动，然后少吃饭吧？”

    这是宁羡语琢磨了半天，琢磨出来的。她觉得，除了运动和节食，没有什么办法能够快速瘦下来了吧。

    乔糯笑着摇了摇头，“不对哦，节食不仅对身体伤害大，而且还容易反弹，我可不会让你节食，而且还让你每顿都吃的不错，不过运动你猜对了，不过不用担心，我会陪你的。”

    “好。”宁羡语听乔糯竟然不用节食，当下心里得石头就放了下来，要是让她节食，未免太痛苦了些。

    "恩，那你快收拾吧 "乔糯拿了衣服就进去洗漱了，忙碌了一天，她也疲惫了。

    “好。”宁羡语最后看了一眼乔糯纤瘦但是却玲珑有致得身材，心里默默得羡慕了一下，看着自己肚子上的游泳圈，暗自下了决心，一定要瘦回来！

    乔糯洗漱完就入睡了，宁羡语也已经累瘫了。

    拖着疲惫的身子也趴在床上，没一会就睡着了。

    ……

    第二天清，乔糯早早的就醒了，做好了减肥早餐，看了一眼还睡的迷迷瞪瞪的宁羡语，笑了笑靠近几步，拍了拍宁羡语的肩膀：“羡语的，起床了，今天是你减肥的第一天，相信我，给我两个月，你肯定能瘦回以前那样。”

    宁羡语迷糊的揉了揉眼睛，眯着眼看了一眼窗外天都还暗着，疑惑的看着乔糯，“乔糯，现在才几点呀，好早吧？”

    乔糯看了眼时间道：“还行，五点了，可以起床了，我们先出去跑，然后回来吃早餐。”

    宁羡语一脸的抗拒，但是耐不住乔糯的兴致勃勃，没办法起身了。

    清的风都带着些露水的味道，清新自然。

    空荡荡的操场上，只有一前一后的身影，不用细听，也能听到疲惫的喘气声。

    直到太阳升起的时候，乔糯和宁羡语才跑完，两个人都是满头大汗。

    “呼，累死了，我一年的运动量都没今天早上这么多，乔糯，你也太猛了。”宁羡语叉着腰喘着粗气，累的快要岔气了。

    乔糯擦了擦汗，她觉得倒是还好，多锻炼锻炼身体，也是有益的。“走吧，吃早餐。”

    一听到吃这个字，宁羡语顿时来了精神，主要是她已经又饿又累，实在太需要一点吃的来补充一下她的体力了。

    所以连忙跑着跟上去眼睛亮晶晶的道："吃啥呀，早餐是不是很丰富啊 "

    她早上起来的时候，就看见乔糯忙忙碌碌的做了好些吃的，而且还挺香的。

    乔糯俏皮一笑，卖了个关子：“一会你就知道了。”

    肥胖主要是因为脂肪过剩，摄入的脂肪含量太高了，而且膳食纤维摄入太少。当然了，暴饮暴食也是导致肥胖最主要的办法。

    乔糯根据营养置换表给宁羡语制定了低热量饮食，根据宁羡语每日的消耗量决定摄入的卡路里。

    所以等到乔糯带着宁羡语回到寝室的时候，宁羡语看着乔糯端上来一碗荞麦面和鸡蛋白，还有一些全麦面包，顿时胃口全无。

    宁羡语苦着脸看着乔糯：“乔糯，咱们早餐就吃这些嘛？好素阿……”

    乔糯自顾自拿起一个蛋白开始吃，“很好吃，很新鲜，你可以先尝尝再。”

    减肥最不可减少的就是蛋白质，鸡蛋白是优质蛋白，可谓是减肥的良品。

    “你照着我给你做的食谱吃，你肯定瘦的很明显。”乔糯吃着蛋白看向宁羡语，眼睛放光，她都已经可以预见未来的宁羡语多么的苗条漂亮。

    “吃得苦中苦，方为人上人阿，羡语宝贝，加油！”