卫苹忽然意识到自己自认为的清醒是何等的愚蠢, 意识到自己过去那些时间到底浪费了什么。

    还要继续这样下去吗？然后在一年后、五年后甚至是十年后，都和现在一样缩在这个房间里，做着一样的事, 着一样自嘲的话吗？

    她本来是不该管得，毕竟这件事都过去了，在群里也算是翻篇了。

    而且她要是了，那么可能会失去经常聊天的那几个网友, 会失去这个让她感觉到轻松愉快的“避风港”。

    但不知为何，她突然就觉得这样很没意思。

    于是她发了信息：

    “其实我觉得那个网友的挺对的。”

    “明明是我们组织着要一起减肥, 一起吃减脂餐, 一点点慢慢瘦下来, 但是完全没有去行动，这样真的好吗？”

    群里静默了。

    因为她是群主，在群里, 群主可以禁言和踢人，所以对于群主的话，群友有时候就算不认可也不一定会什么，反正留下来更多的时候就是图个无聊来水水，群主是谁，是什么性格有时候一点重要性都没有。

    “没有必要这么认真啦。”一个比较熟悉的管理员也开始发信息。

    “对呀, 不过是网友而已。”

    “网络世界别当真，真的，本来就是事一件。”

    卫苹心里那种顿感索然无味的感觉，在此时此刻变得更加强烈，并且滋生出了某种愤怒感来。

    原来只有她真的觉得这是友谊吗？

    随随便便真的好吗？

    她出于某种愤怒，把群转让之后退了群。

    她的脑子里乱哄哄的想法很多，她意识到自己的一切现状, 或许就是因为自己之前看也用这样随便的态度生活，于是生活还给她一个很随便的形状，让她看上去一团糟。

    她又想到，明明是他们疯狂的@一家饭馆，让出减脂餐的。

    或许一家饭馆完全不知道，也不在意他们，可是他们怎么能一点都不在意这件事呢？毕竟这和他们的生活息息相关。

    她意识到自己必须做出选择，必须在艰难和简单之间做出选择。

    -

    一家饭馆只是一个牌子，但掌控着这个牌子的人之一薛明萱，却是知道的，她混入了那个减肥群，起初只是为了确定不是对手搞事。

    后来看到群友买了减脂餐，并且都觉得很好吃的时候，她是由衷感到某种成就感的，尽管做出那些食物的人不是她。

    但她与有荣焉的感觉到了自豪，或许这就是暮秋坚持一定要用好食材的原因吧。

    偶尔看看群里的消息，也算是工作之余的放松手段。

    其实她的工作并不轻松，突发意外很多，而且总是很突然，她总是忙碌于□□，这些事她往往不会告诉暮秋，只会在解决掉之后告诉暮秋成果。

    虽然很累，精神紧绷，但看到成果的时候她也会充满成就感。

    在种种烦心事之间，偶尔看看一些不认识的人聊天，也算是一种放松手段。

    当然她也当做一种看到客人真实反馈的地方。

    但是日子一天天过去，看着他们困扰却无法行动，或许是出于被负面情绪影响，或许是出于不自信，总之她不是很懂，却希望他们不要再困在其中。

    她本来不该管，也不该的。

    她和他们不熟悉，也没有资格做这样的事。

    可莫名的冲动之下，她没有克制住。

    这在她被踢出那个群之后，还在影响着她，尽管她很快控制住了自己的情绪，心里却还是止不住懊恼。

    她搞不懂自己为什么要做这样的事，既没用又没必要，完全是在没事找事。

    在把季度报告给暮秋看的时候，她喝了很多的茶，暮秋则是一边看一边慢慢喝。

    一壶茶都被薛明萱喝掉之后，她就一个感觉，精神亢奋，肚子很撑。

    她又去泡了一壶，给暮秋续了一下茶之下，继续坐在一旁安静等待。

    “成果不错，是时候找个代言人了。”暮秋看完之后。

    “你有人选吗？”薛明萱问。

    “暂时没有。”暮秋回答。

    “我想要找陈轻舟，一切都刚刚好，不过这样的话或许会弄巧成拙，让网友认为她就是为了这件事做铺垫。”薛明萱。

    “也不一定，不定他们也会认为这是一场来自于友谊的顺水推舟。”暮秋。

    薛明萱当即明白了她的意思，暮秋不会一些她不确定的、天真的话，她这么，其实就是在暗示她可以控制一下风向，让就算是不这么认为的网友也会渐渐接受这一点。

    现在的战场就是舆论战，谁的声音更大，谁就占据上风。

    她虽然不上网，但对这一套倒是很清楚。

    薛明萱没什么目的的随意想着。

    薛明萱点点头：“我会去联系她。”

    “廖雪飞也行，反正已经捆绑在一起，不如让我们之间的友谊变得更深一些。”暮秋。

    “好的。”薛明萱点头。

    暮秋古怪地看了她一眼，垂眸轻抿一口茶，又看向她：“你有烦心事。”

    是陈述的语气。

    “是的。”薛明萱实在不知道怎么排解这种古怪的烦躁情绪，也没有人可以，她一直忙于自己的目标，从学习到职业，一旦对什么感兴趣就会一头扎进去，其他的全都看不到。

    于是她不仅母胎单身至今，甚至没有朋友，没有可以谈心的人，对于工作以外如何与人来往也是一窍不通。

    这让她第一次如此冲动之后，对于自己的情绪难以收拾。

    薛明萱把她的困扰给暮秋听，最后带点自嘲的：“其实我也没差，遇到点工作以外的事就一窍不通，完全不知道怎么去做才好，这让我觉得自己很脆弱……这样的感觉很不好。”

    “你知道怎么治疗癌症吗？”暮秋问。

    “不知道，我不是学医的……”薛明萱觉得这是个很傻的问题。

    “我也不会，但这不代表我们脆弱，只是社会分工不同而已。连虚构的超人英雄都不会，遑论我们。”暮秋。

    “确实……”

    “而且你也不是心理医生，你很难去治疗他人的负面情绪，哪怕你很希望可以帮到为此而感到痛苦的人，你也很难去做到，因为这并不是你的专业，认识到自己能做什么就好。更多的部分，作为事件外的人，或许我们会看的比身在迷雾中的人更清晰，但这并不代表我们更聪明，只代表我们对此不在意。”

    暮秋到这里停住了。

    薛明萱却明白了她的意思，她意识到自己对他们“不肯清醒”的愤怒，或许就是源自于“我不在意你们为什么要在意”的情绪，一种共情力不足的表现。

    她并不了解他们的痛苦，又怎么能去评价什么。

    尽管她不认为自己的话有错，但处理的过于简单粗暴，就显得很伤人。

    “我或许需要去道歉。”她。

    “那倒也不必。”暮秋笑着，“都了，吵也吵了，你也被踢了，想必他们也不会太把你当回事，因为他们不知道你是谁，过几天就会忘记你的存在，到时候也会继续过去的生活，当然，也可能会在某个瞬间意识到自己想要的生活，只能经历一些痛苦才能得到。如果你实在过不去心里那一关，也是可以去的。”

    “我会去的。”薛明萱。

    薛明萱没有立刻处理这件事，她先是联络了陈轻舟，在被拒绝之后，她很不解。

    “你可以告诉我你拒绝的原因吗？只是简单的拍个广告用不了多少的时间，却可以给你带来不错的报酬，这些钱你可以存起来，也可以拿去买想要的东西，甚至可以买房子，这可以最大程度的保证你对未来的选择的自由度，似乎没有拒绝的理由。”

    “可能是因为我对没有兴趣的事，一点时间都不想用吧。”对方如此回答。

    “好的。”这一点薛明萱倒是很理解，甚至共情了。

    她觉得自己也没什么劝对方的资格，好比她知道一个活生生的人，有自己性格的人在网络上会更收到关注者的青睐，会让他们觉得更亲切，但她使用一家饭馆账号的时候，依然不会这样做，更不会拍自己的照片放上去。

    不是不行，甚至会更好，但是她不愿意，因为没有出名的兴趣，没有想要自己的粉丝的兴趣。

    她又去联系了廖雪飞的经纪人徐青。

    徐青对此似乎也不意外，欣然接受，并且表示代言费好谈，可以给个友情价。

    他们愉快的敲定细节之后，薛明萱让助理去拟定合同，暂且无事的情况下，这才上了□□，准备去找到那个群明一下自己反思之后的歉意。

    没想到看到群主发来的信息。

    。：你好，你有空吗？

    。：我没有想要找你麻烦的意思，我只想要问你一些问题。

    。：我觉得很混乱，我不知道该怎么开始改变，如果可以的话，你可以给我一些建议吗？

    。：不介意的话我会给你报酬。

    薛明萱表达了自己很愿意的意思之后，又表示了歉意，并且表示可以无偿。

    对方很快回复。

    。：不不不，我一点都不觉得被冒犯，当然群友们是觉得有点被冒犯的，一开始我也是这样认为的，但之后我突然意识到这是一个很容易察觉却总是察觉不到的陷阱——我们完成沉浸在恐惧之中，且毫无知觉。

    。：而且你也被骂了很多，所以我觉得你完全没有道歉的必要性。

    薛明萱回复：我知道，但我也得承认在某些程度上我的共情能力很低。

    。：我会替你一声，但我依然认为你的想法是正确的。

    。：如果一直沉浸在恐惧和焦虑里，就会一直走不出来，这样不是更糟糕吗？

    对方开始论述自己的负面情绪是如何如何影响着她，又是如何如何让她无法开始新生活，她为此痛苦，又无法自拔。

    用她的话来，她甚至有点上瘾，因为这可以让她为她的不行动找到一个合适的借口。

    薛明萱认认真真看了一遍，对方的信息没有停歇的意思，似乎还会发很多，于是薛明萱回复：你先，我有点事，等我忙完回来回复你，我都会认真看的，如果事情很多的话，或许我明天才能回复你，请耐心等待。

    。：好。

    薛明萱这算是道歉了，又没有完全道歉。

    不论如何，她那些烦躁的心情全都消失了个无影无踪，甚至有点奇怪的愉快感，原来还是有人听进了自己的话。

    这样的感觉简直让人无法抗拒，她突然明白为什么有人会喜欢养娃了，有成就感，同时也明白了为什么有人会为陌生人（明星）花钱了，或许是因为觉得自己在成就一种很美好的东西的感觉。

    她决定在工作之余帮助对方，但她不会再强求对方一定要完全按照她的步骤来，这也算是她的一点点强迫症，她以前不仅对自己会有高要求，对身边人偶尔也会这样，她很难去理解那些总是做一些没用的事的人。

    但是现在她明白，每个人都有自己喜欢的状态，她不能把自己的标准强压给别人。

    她忙了工作上的琐事之后，到了夜里十点多还没下班，她还要和徐青签约，还要去找廖雪飞，完事之后还要确定广告方案，当然这个时间点已经不适合做这个，要计划明天的事。

    等到十二点多她才下班，她直接住在二号店了，房间就在沈山河的爷爷奶奶隔壁。

    两位老人家睡得早，她轻手轻脚回屋内，这才去看那位网友的信息。

    她又发了很多很多。

    一条条看下来，字字句句里都是压不住的苦恼和左右摇摆，薛明萱看到了某种她一直难以理解的脆弱，但现在她选择不对此发表意见。

    要是更年轻一会儿的时候，她不定会评价一句：包子/傻子活该。

    天道酬勤：我看完了你的信息。

    天道酬勤：你要学会抽离这些情绪，不是抗拒他们，而是接受他们。

    。：接受他们？

    天道酬勤：我先明我不懂心理学什么的，只是出于自己的人生经验来，越是输不起就越是容易输，人也无法做到完美。

    天道酬勤：也就是你有这些情绪是很正常的，所以你不要觉得自己有这些情绪就是个很垃圾的人，你要知道每个人都会这样，没有人是完美的。

    。：可是我格外的烂。

    天道酬勤：好的，那你接受自己是个烂人的实事，做个烂人也没什么不好的。

    。：你在群里不是这样的。

    天道酬勤：我现在有了新的想法。

    天道酬勤：在这个基础上，你可以想想自己想要做的事，列一个清单，强迫自己去一个个完成。

    天道酬勤：清单的内容不能太难以完成，像是什么制造火箭、一个月瘦二十斤、一个月学会某个技能之类的大可不必。

    天道酬勤：最好是自己做一顿饭、去买某个东西、去某个地方拍个照片，或是去做义工之类的。

    天道酬勤：这个就挺好的，这一点对你来在经济上应该不难吧。

    。：我不想出门。

    天道酬勤：反正都烂到底了，那出门也不会更糟糕。

    。：这……

    。：你真不会安慰人，我相信你一点都不懂心理学了。

    天道酬勤：这正是我的问题。

    天道酬勤：正如你的困扰，尽管方向不同。

    。：我尽力。

    天道酬勤：[网址]

    天道酬勤：去这个地方，他们很缺少这方面的志愿者，如果你能做满一周，我就能一直无偿给你我的休息时间。如果你没有完成，那么我会删掉你。

    卫苹看着对方这强势而有力的信息，开始觉得呼吸困难，大脑发白，她几乎快要克制不住把对方给删除掉，然后假装什么事都没有发生过，然后继续自己平时的生活，仿佛未来会在某一天突然出现转机。

    反正不是现在就改变。

    一种巨大的恐慌让她喘不过气，她不理解自己为什么会这样，可呼吸困难的感觉梗在她的喉咙和胸膛，开始让她胸闷。

    她的眼眶溢出了眼泪，心跳越来越重，过于重而快的心跳声让她的心脏都开始胀痛。

    她没有回复，缩进被窝里，在黑暗的被窝里面偷偷落泪，对自己的恐慌感到挫败。

    过了很久，她终于爬起来去吃了好几袋薯片，这才冷静下来。

    她想，拼了。

    反正都烂成这样了，也不会更糟糕了。

    -

    薛明萱解决掉了网友的事之后，在日常计划里记了一下一周后联系对方的事，就把这件事暂且抛到了脑后，洗洗睡觉。

    睡眠质量不好很影响工作的。

    她发现了自己这严于律己严以待人的毛病之后，虽然稍作克制，但还是很难忍耐，最后干脆把这个劲儿都用在了工作上，偶尔去强迫一下暮秋。

    暮秋在方面完全不受她影响，任由她怎么“强迫”都没用，倒是很好的消解了她的强迫心态。

    广告方案很快出来，刚好赶上廖雪飞有空，飞快拍了广告之后，立马放上各个平台，以及电视台。

    在她忙着这件事的时候，还不忘给暮秋一份清单，让暮秋决定一个夏日新品。

    基本上都是饮品。

    这是算开始涉足饮料领域了？

    暮秋看了一阵，看来看去感觉就凉茶和酸梅汁有点意思。

    真正的凉茶做工非常复杂，而且挺好喝的，属于怎么喝都不会腻味的那种，相对的来材料成本也会更高，而且售价往往也比较昂贵。

    薛明萱认为可以做个阉割版，不然的话真的有点贵，要是出两种的话，又得再开一条流水线，成本上来就更高，收益会降。

    两人在这方面产生了一点点矛盾，导致这件事暂且被搁置。

    而暮秋自己私下做了。

    毕竟她想喝，夏天不喝凉茶，那就是不完整的夏天，就像是喝常温可乐不能算真的在喝可乐一样。

    转眼到了一周之约，薛明萱让网友给她看了一下对方的做义工证据，确定对方真的有在做，而且做足了一周之后，这才继续和对方交流。

    天道酬勤：感觉如何？

    。：实话我很难受，但又没有想象中那么可怕。

    。：敬老院的老人们都很……脆弱，我第一次知道原来还有人比我更脆弱。

    天道酬勤：这不是废话嘛。

    天道酬勤：你一个身体没什么大病的年轻人，根本和脆弱沾不上边，只是你自己已经服了自己——我是个脆弱的人。

    。：嗯……

    天道酬勤：好的，我又开始没能共情了。

    天道酬勤：那暂且不这个问题。

    天道酬勤：[在线文档]

    天道酬勤：这几天我稍微写了个粗略的计划表，你可以按照上面的来，每天记录感受、心得，如果觉得有什么无法完成的部分也可以记下来，之后我们可以一起看看为什么无法完成，是心理上的因素还是生理上的不可力抗，这个部分是可以进行调整的。

    天道酬勤：我必须和你一件事，任何事都不能一蹴而就，如果你真的想要减肥，那就要做好长期拉锯战的准备，如果你想要一周瘦十斤，一个月瘦三十斤，那我没办法为你做什么。

    卫苹点击了接受文件，顺带回复：好的，我明白。

    其实她没有很明白，只是对着熟悉的严格画风感到莫名紧张，有种面对班主任的感觉，但又不同的带着更多的奇怪的感觉，她不想让对方失望。

    不过她确实不着急，因为她早就摆烂了，摆烂的人内心或许会隐隐带着渴望、焦虑和痛苦，但在心急这方面确实算得上有点优势。

    她根本不相信自己还能改变，更多的只是突然的顿悟，然后突然的冲动，结果就成这样了。

    但她也明白自己现在是真的不想让这个网友失望，或许这是她生活里第一个称得上朋友的人。

    她从未有过友情，对此的渴望更甚过瘦下来的渴望。

    天道酬勤：好的，你先跟着计划表做，每天晚上十点之前都要给我发一份报告，数字不限。如果没有发第二天要给我理由，如果这些都没有做到，你明白的。

    。：好的。

    卫苹颤抖着手开接收完成的文档，紧张的情绪在看到第一个目标时，突然松懈了下来。

    [1-3目标：

    1、饭后散步半个时。

    2、跳绳一百下。

    （二选一）。

    4-7:目标：

    1、饭后散步半时。

    2，跳绳一百下。

    3、以上两种都做。

    ……]

    起初的任务可以是很轻松，她就是去一下社区超市的路程来来回回一趟就能完成目标了。

    至于跳绳不知道会不会特别难，不过她觉得自己的体重来或许不太适合跳绳。

    本来还以为会很难，卫苹此时完全放松了下来，散步半时对她来最大的难点就是要出门，但是经过之前去敬老院做义工的事，她现在对此的恐惧感没有以前那么深。

    原来走出家门也没有特别的可怕，其实也没什么会盯着她辱骂她，只是以前初中时期的同学太幼稚、太野蛮。

    现在她只要提前给自己做一点心理准备，大概要用半个时的时间去焦急一下，还是可以走出门的。

    再往后翻，任务也没有特别的艰巨，第一个月基本上就是散步，只是从半个时一点点叠加到了一个时，外加控制饮食，当然也不是不能吃，主要是晚上不能吃，白天可以吃，而且要求多吃点瘦肉蛋白质什么的……

    这一点让卫苹有点难过，瘦肉里就是要掺点肥肉才香呐！

    不过好歹没让她一天到晚啃生菜，还有肉蛋奶可以吃就很好了。