第45章 减肥任重道远
容翊的话还没有完,宋时锦开口断了他的话。
“不是你的问题。”
她的声音淡漠而又疏远,冷漠兼具清晰。
“是我的问题。”宋时锦道,语气坚定执着。
“我不想养成依赖旁人的习惯。”
“况且……我们好了要和离的……”
“我总是要习惯一个人生活的。”
亭子搭好了,宋时锦做好了晚饭,自己简单喝了点儿汤之后,再回到房间,天已经黑了。
她开始继续做自己的训练。
虽然不过坚持半个月,效果真的特别显著。
她每天几乎是被饿醒的,醒了之后就灌上水,猛喝。
不过这一段时间,对于饥饿的感觉没有那么深刻了。不过以前吃点儿就撑得挺大的肚子,总算收了回来了。
宋时锦同时不免感谢一下原主给她的一个最好的遗产。
年轻!
如果不是年轻,怕是她要减也很难。中年妇女的代谢率本身就很低,减肥要比年轻人难上好几倍。
宋时锦开始做五组的高强度间歇训练。
渐渐的,心跳开始加速,浑身发热,细微的汗珠落了下来。
她做一组就数三十数,而后休息十个数。如此下来,坚持完,她就已经满身大汗。
酸爽啊!
宋时锦感叹一句。
平稳下自己的呼吸,她尽量从瘫成狗的样子爬起,开始做最后的拉伸。
今天已经可以做到把最初自己定下的目标都完成了,所以……宋时锦忽而觉得,她明天可以再加一些训练了。
宋时锦做猫式呼吸,拉伸背部,又做了下犬式和婴儿式……
还有跪坐在腿上拉伸臀部,而后又按摩完腿。
终于……可以完成所有的任务!
宋时锦泪流满面,这可真的是苦啊。
减肥任重道远,锦娘仍需努力!
坚持完毕,宋时锦爬了起来,到了厨房开始准备添上柴火烧水。
正好……
又撞上了容翊。
“你……你还没睡?”宋时锦刚刚运动完,脸上红晕未消,这会儿虽然外面的天冷了,可她又烧了半天水之后,几乎那汗又开始落了。
容翊看了一眼她运动完的样子,紧紧盯着她脖子上的汗珠。
他道:“刚刚写完一篇策论,过来烧点水喝。”
宋时锦点了点头。“我挑的水够用的,一会儿我水烧好了叫你吧。”
容翊摇了摇头。“那倒不必。我就在这里等水烧开。”
宋时锦听到他这么,只能随他去了。
她挑了挑眉,到了一旁的厨房凳子上开始择菜和清洗。
等着水开的时间,她总不能干等着什么都不做。这会儿将明天要准备的东西都给做好,才能节省大量的时间。
容翊平日里闷着头读书,对于家里头的事情,能关注到的也是极其有限的。
这会儿的他扫视了下厨房,意外的发现,好像……有什么不同了。
桌子以前很脏,而且漆都掉了一层又一层,有些皮都干裂开来。可此时,却干净的像是新的。好像是主人有用心地磨了它,又将它重新刷上了一层新的漆,看起来就……完全不一样了。
好看多了。