第45章 减肥任重道远

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    容翊的话还没有完,宋时锦开口断了他的话。

    “不是你的问题。”

    她的声音淡漠而又疏远,冷漠兼具清晰。

    “是我的问题。”宋时锦道,语气坚定执着。

    “我不想养成依赖旁人的习惯。”

    “况且……我们好了要和离的……”

    “我总是要习惯一个人生活的。”

    亭子搭好了,宋时锦做好了晚饭,自己简单喝了点儿汤之后,再回到房间,天已经黑了。

    她开始继续做自己的训练。

    虽然不过坚持半个月,效果真的特别显著。

    她每天几乎是被饿醒的,醒了之后就灌上水,猛喝。

    不过这一段时间,对于饥饿的感觉没有那么深刻了。不过以前吃点儿就撑得挺大的肚子,总算收了回来了。

    宋时锦同时不免感谢一下原主给她的一个最好的遗产。

    年轻!

    如果不是年轻,怕是她要减也很难。中年妇女的代谢率本身就很低,减肥要比年轻人难上好几倍。

    宋时锦开始做五组的高强度间歇训练。

    渐渐的,心跳开始加速,浑身发热,细微的汗珠落了下来。

    她做一组就数三十数,而后休息十个数。如此下来,坚持完,她就已经满身大汗。

    酸爽啊!

    宋时锦感叹一句。

    平稳下自己的呼吸,她尽量从瘫成狗的样子爬起,开始做最后的拉伸。

    今天已经可以做到把最初自己定下的目标都完成了,所以……宋时锦忽而觉得,她明天可以再加一些训练了。

    宋时锦做猫式呼吸,拉伸背部,又做了下犬式和婴儿式……

    还有跪坐在腿上拉伸臀部,而后又按摩完腿。

    终于……可以完成所有的任务!

    宋时锦泪流满面,这可真的是苦啊。

    减肥任重道远,锦娘仍需努力!

    坚持完毕,宋时锦爬了起来,到了厨房开始准备添上柴火烧水。

    正好……

    又撞上了容翊。

    “你……你还没睡?”宋时锦刚刚运动完,脸上红晕未消,这会儿虽然外面的天冷了,可她又烧了半天水之后,几乎那汗又开始落了。

    容翊看了一眼她运动完的样子,紧紧盯着她脖子上的汗珠。

    他道:“刚刚写完一篇策论,过来烧点水喝。”

    宋时锦点了点头。“我挑的水够用的,一会儿我水烧好了叫你吧。”

    容翊摇了摇头。“那倒不必。我就在这里等水烧开。”

    宋时锦听到他这么,只能随他去了。

    她挑了挑眉,到了一旁的厨房凳子上开始择菜和清洗。

    等着水开的时间,她总不能干等着什么都不做。这会儿将明天要准备的东西都给做好,才能节省大量的时间。

    容翊平日里闷着头读书,对于家里头的事情,能关注到的也是极其有限的。

    这会儿的他扫视了下厨房,意外的发现,好像……有什么不同了。

    桌子以前很脏,而且漆都掉了一层又一层,有些皮都干裂开来。可此时,却干净的像是新的。好像是主人有用心地磨了它,又将它重新刷上了一层新的漆,看起来就……完全不一样了。

    好看多了。