醒来，她继续开始跑步锻炼，而后拉伸。

    忽而一伸腿，做一字马的时候，她眨了眨眼。

    这腿……

    变得这么细，这么修长了？

    经历了这四个多月的努力，如今的成效真的展现出来了！

    皮肤又白嫩又细腻，因为运动得多，显得气色很好，充满了弹性。

    腰肢又细，马甲线清晰可见。

    直角肩加上修长的脖子，最后配上了这么一条修长无比的大长腿。

    宋时锦这会儿终于能真切地绽放出笑容来了！

    瘦了！

    美了！

    任何的汗水和坚持，都在这一刻展示出了独有的魅力！

    宋时锦唇角勾起，目光中熠熠闪亮，她最艰难的减肥时期，终于熬过去了，接下来的所有就只要继续每天持续运动就可以。

    宋时锦挑了挑眉，减肥健身的总体目标是已经达到了。

    不过她并不觉得这就此就是她的终点了。

    现在的宋时锦经历了之前的两次事情，如今的她反而更清楚地知道自己接下来要做些什么了。

    “我需要练点儿格斗擒拿，用来防身！”

    宋时锦的眼睛微微眯起。

    她凭借的两次出手，都只是因为对方对她不够了解，过于轻敌。运气也占了很大的成分。

    可这种好运气是不会持久的。

    她要做的就是提升自己的实力，让她自己能够平日里自保一些。

    反正总是要锻炼的。

    那么接下来每天变成一个时辰的擒拿格斗的练习。

    另外，她得考虑要不要开始将家里头的茅草屋给加固一下，直接盖成青砖房。

    不过这些，都得找容翊商量商量。

    天一亮，宋时锦锻炼洗漱完，便到厨房里做早膳。

    王四丫一早连饭都不吃，直接回家去了。

    宋时锦刚刚站到厨房的灶台前，容翊便挑着水回来了。

    满头大汗，看起来好像挺累的样子。

    “你怎么这么早就去挑水了？家里的这些暂时还用不着立刻去补的。水还有很多。”宋时锦皱起了眉头。“而且你看起来很累。昨晚没有睡好么？”

    容翊摇了摇头。“还好。”

    “你受伤了？怎么那衣服上好像有血迹？”

    宋时锦忽而眼睛睁大，注意到了容翊右肩上的衣服被红色渐渐染红。

    她眉头一皱，连忙走了上前查看。

    容翊眸色一深，看着宋时锦，任由她将自己领口给扒开。

    容翊：“没事。只是昨天晚上不心砍柴的时候，没看清楚路，摔了一跤，那刀就伤到了肩膀……”

    宋时锦倒吸了一口凉气。

    容翊的轻描淡写的，哪里有她所看到的那么触目惊心！

    眼前皮开肉绽，虽然是被布料给包扎着，可显然没有特别处理。

    “你自己受了这么严重的伤，你自己不知道么？居然就任由这伤口流血！容翊，你这脑子里都装的是什么！你不感觉疼吗？”

    宋时锦不上来的感觉，只觉得自己又气又急。

    可也不知道接下来该怎么做。

    她瞪了一眼容翊，胸口一股不上来的气涌了上来。

    “去找牛二哥！我们到镇子上的医馆去，你这伤口需要清创，更需要包扎！”

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    作者有话：

    今天四更结束！明天开始尽量加更！