35.体能训练 [V]
035
苏文轩的确是计划在大三大四这两年拍一部纪录片。
这纯属他的爱好。
之前是跟奚睿好了,他来拍摄他的冠军之路,从高中毕业到大二这两年也陆续拍了一些素材了。
只不过,纪录片的切入点没那么容易。
他的纪录片主题初步定的是‘冠军之路’。
但全世界的人那么多,分摊到各领域里的优秀人才也很多,真正能在世界竞技比赛中拿到冠军的少之又少。
只有处于金字塔顶端的人才能登上世界巅峰。
但你能没拿到冠军的人就不优秀了吗?
当然不能。
拿到亚军季军的人同样优秀。
拿到第四五六名的,那也是世界级的四五六名。
所以,苏文轩偶尔也会纠结,‘冠军之路’这个主题名字是不是不太合适?
不过,为了冠军奋斗拼搏的那种永不放弃的精神却是值得记录、值得敬佩的。
而他想拍的纪录片本意也是想突出这种精神,如果只强调‘冠军’就有点狭隘了。
但如果从另一种角度想,‘冠军之路’是寄托着美好祝福的名字,走这条路的运动员肯定每个人的目标都是‘冠军’,好像也没毛病。
“怎么不话?”奚睿以为自己的提议很好,结果苏文轩半天不吱声,他问,“我刚才夸周野的话是不是伤到你了?”
苏文轩回神,笑道:“没有。我倒也不至于那么脆弱吧?”
“那我的提议?”
“提议挺好的,不过我觉得她可能不会同意。就算她真的想让人记录,估计她更想让周野记录。”苏文轩道,“会剪辑的人,肯定也会拍摄。”
“这倒是。”
苏文轩又道:“而且,你才是纪录片的主角,我都拍了你两年了,不可能中途换人。”
“好兄弟,我知道你有原则。”奚睿用力搂了一下他,道,“不换人,但咱可以加人啊,一个系列的。‘冠军之路’上会遇到很多人,篮球啊游泳啊花滑啊,每个项目选一个具有代表性的,你这片子内容就丰富多了,既有纵向对比又有横向对比。”
完,奚睿又惊奇地感慨道,“我天!我竟然也能出这么深刻的话来,牛-逼plus!”
苏文轩忍不住被他逗笑,思索道:“你服我了,可以考虑。”
有横向对比和纵向对比的确挺好的。
奚睿见他笑了,也松了口气,用胳膊撞了撞他的胳膊,道:“走走走,咱们会儿篮球去。你一边一边想怎么扩充你的纪录片。”
运动运动,出出汗,发泄一下负面情绪,头脑会更清晰嘛。
……
唐禹心今天到达冰场时,其他人都已经在练习了。
钟情正在进行仰卧起坐的锻炼。
其实运动员的体能训练是必备训练,无论是哪个运动项目。
花滑运动员要练平衡、练核心力量、练腿、练心肺……一点不比其他运动项目的练习少。
唐禹心以前只把花滑当爱好,练体能基本只练到七八分,可以支撑她完整跳完三到五次的比赛或表演就好。
如今她既然想在冠军之路上努把力,当然要比之前练狠一点。
这一加大训练量,她才发现自己的心肺支撑能力还不够。
简单来就是……运动量超过心肺负荷后容易喘,而且心率加快,呼吸不畅。
明她的肺活量要继续练。
钟情做完一组动作,凑过来,看唐禹心喘息的模样忍不住笑了:“我还是第一次看你这么狼狈。”
唐禹心调整着呼吸,苦涩一笑:“我也没想到,果然我以前太自负了,仗着自己技巧相对成熟,就疏于锻炼。现在真刀真枪的一比,我就原形毕露了。”
钟情帮她顺顺后背:“是你练得太猛了,跟昨天一样,没把握好度。你当肺活量是一天就能练出来的吗?大家都是一点点慢慢加大训练量的。再你之前也没想走职业道路啊。现在知道了也不晚。”
唐禹心终于缓过来一些,她看着钟情紧身考斯滕下若隐若现的腹肌和人鱼线,目光一亮,笑闹着把手贴过去:“深藏不露啊情姐姐,都有腹肌了。”
钟情也上手在她腰腹间一探:“你也不赖。洗澡的时候我可看到了,人鱼线太迷人。”
唐禹心怕痒,忍不住笑着躲开,同时感慨道:“可惜腹肌不好练出来。隐约只有四大块。你这有六块了吧。”
钟情放过她,在旁边绷紧肌肉让唐禹心看:“也是刚刚才有点六块的形状。不过我也不追求那么明显的腹肌,有人鱼线就足够了。咱们虽然比不上泳队的肌肉线条,但也相当拿得出手了!”
唐禹心:“真羡慕。”
钟情放松气息,道:“羡慕啥啊,你把体能练上来,你也能拥有。”
她俩休息过后,钟情准备上冰。
看到唐禹心也去换冰鞋,她问:“你还上冰啊?”
“嗯。我就练练倒滑。尽量不弯膝盖。”唐禹心道,“每天练习惯了,真不上冰还有点想念。”
“那走着。”
唐禹心练了一时,下冰休息。
沈燃来找她要最近的上冰舞蹈视频,唐禹心才想起来,忘了跟姨要。
“马上给您!”
唐禹心跟唐明卉要了她那里存着的视频合集,都传给了沈燃。
沈燃都保存好后,才问:“我近期能见见你家长吗?”
唐禹心略微迟疑了两秒钟。
沈燃惊觉自己表述有问题,赶紧改口:“我是你姨。我前辈。她这几年不是一直在盯着你的练习数据吗?我跟她好好聊聊,针对你的情况做一个初步的方案。”
唐禹心点了点头:“好啊。”
唐禹心给唐明卉过电话后,唐明卉下午就跑过来了。
看到唐禹心膝盖和手肘都包着纱布,她的心瞬间提起来,紧张兮兮地过去查看:“糖糖,什么时候受伤的啊?要不要紧?”
唐禹心:“不要紧的,这会儿估计都结痂了。别担心。包纱布是……是周野太题大做了。其实贴几个创可贴也行的。”
唐明卉:“真的没事?”
“没事,擦伤而已。要真严重沈教练也不会任我继续训练啊。对吧,沈教练?”
沈燃点点头:“嗯。大家都是走运动这条路的,一点伤还是分得清的。”
唐明卉舒了口气,看着沈燃笑了笑:“沈燃高兴坏了吧?”
沈燃也笑:“对啊,还是前辈了解我。请,前辈。”
唐明卉进沈燃的办公室之前,扭头叮嘱唐禹心:“悠着点练!”
唐禹心并指敬了个礼:“得令!”
把唐明卉逗笑了。
沈燃也忍俊不禁。
关好办公室的门后,沈燃脸上的笑容淡下来。
唐明卉拉开椅子坐下,看他一脸纠结,问道:“怎么了?”
沈燃在她对面坐下来,道:“我是在担心……会不会太扰前辈你……”
唐明卉不解:“她爸妈的事你又不是不知道,还担心什么?不扰我扰谁?糖糖就跟我女儿一样,我肯定愿意陪着她走这段路,这你不用担心!”
沈燃抬手揉了揉鼻子,闷声道:“我不是这个意思。我知道你肯定会负责她的职业道路,就是……就是觉得,这对你来不太公平。”
“有啥不公平啊?”唐明卉直勾勾盯着沈燃。
沈燃艰难道:“影响你冰场的生意,影响你……个人生活。”
唐明卉爽朗道:“嗐,我以为你要啥不公平呢,就这?冰场那边有其他的教练在,我可以再聘一个经理负责日常琐事。至于我的个人生活……那就更不会受影响。”
沈燃试探道:“你……又分手了?”
“对啊。”唐明卉瞪他一眼,“你‘又’是什么意思啊?”
沈燃忙道:“没什么意思。我用词错误,我的错。我应该——你恢复贵族身份了,挺好。”
唐明卉笑笑:“行了,正事吧。现在不是要聊糖糖的事吗?”
沈燃:“哦,对,聊她的事。她走职业道路的话,肯定会去各个地方出战,你愿意做她的负责人固然是好,如果没空,以你的人脉资源,肯定也能找到合适的人来带她……”
唐明卉道:“我带呗。我有空。”
沈燃:“那她爸妈那边……还通知吗?”
“通知个屁!他们不配!”唐明卉现在想起来还很生气,“唐明艳全部精力都用在培养女儿身上了。至于禹展鹏,就更不可能会分心给糖糖。当年他都没争糖糖的抚养权,现在有了新家庭,巴不得糖糖再不出现呢!”
沈燃一脸唏嘘,不忘叮嘱她:“声点儿。”
唐明卉扭头看了眼房门,声道:“她应该不会过来偷听吧?”
沈燃:“我们这里的房间都不太隔音,她听不到,万一被别人听到也不好。”
唐明卉:“……”她吐槽,“什么破地儿,隔音都做不好。”
沈燃:“是,已经申报修整,学校应该……会批预算。”
唐明卉听他提起预算,想起一事:“用不用我帮你们拉投资?”
“当然需要!”沈燃目光灼灼盯着她,“多谢前辈!”
唐明卉笑着靠在椅背上:“行吧,那我就留意着点儿。哎,对了,你认识做考斯滕的人吧?给我介绍介绍呗。”
“没问题!”
作者有话:
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