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    沈诀抬手摸了额头, 温度正常，没有发烧，才提剑斩断了袖子, 轻轻出去, 带上了门。

    下楼就进了后厨, 看着后面富有烟火气息的锅灶, 问道:“谁是管事？”

    后面跑出来一个人，鞠了一躬道:“仙尊, 我是杨陆，有什么需要的吗？”

    沈诀将厨房看了一圈, 问道:“身子虚空，需要什么补一补？”

    杨陆思考后, 推荐道:“那不如煮个玉米牛肉羹，好消化，对身体也好。”

    “好。”沈诀已经去找牛肉了。

    杨陆跟着他后面，追问道:“仙尊是想自己吗？是要自己煮羹吗？”

    沈诀淡淡点头道:“嗯。”

    “您早啊, 我太帮你下手。”杨陆跑一圈, 将需要的食材都找齐全了。

    放在一口暂时不用的锅沿上。

    “仙尊，我烧火, 你来炒就行。”杨陆撸起袖子，已经去点火了。

    沈诀一一将上面的东西看了眼, 不知道从哪一个开始下手。

    等到锅都烧红了, 才端起来一盘子已经切好的牛肉。

    杨陆将火烧的旺盛，抬头看见一身白衣的仙尊准备将一盘子牛肉倒进去, 连忙拦住了。

    “仙尊, 您这你看就没进过厨房吧？你别急，我帮你下手, 你做就成。”

    这人很聪明，不明是为了帮忙，既给他留了面子，又帮到了沈诀这个从未进过厨房的人。

    沈诀放下手里的牛肉，点头道:“好。”

    杨陆指着一旁碗中黄色的液体，道:“仙尊先给锅里倒点油，等油八成熟……”

    他没完，沈诀就把一碗油都倒了进去，碗已经放回了原处。

    杨陆太阳穴的筋直跳，扯着唇角硬生生笑道:“仙……仙尊，这么多油，对身子可能不太好。”

    沈诀淡然的看他一眼，灵力出去将一半油直接弄回了碗中，问道:“现在呢？”

    杨陆探头过去看了眼，手比了一个度，道:“半寸高就可以。”

    沈诀再次用灵力把多余的油放回了碗中，过程中依旧十分淡然。

    杨陆做了许多年菜，一眼就看出来锅里的油到底有多高，这简直就神奇，仙尊用灵力弄出去后，锅里油的高度，刚好就是半寸。

    “得嘞，我去烧火，仙尊等到油温度到了八成，就放肉下去。”杨陆又回去烧火了。

    沈诀等着锅里的油，看着翻滚，等到许久，也不知道八成是多热。

    最后只捂脸叹了句，做饭太难了。

    他看着锅中的油，伸了根食指下去测油温，吓得正在烧火的杨陆一下子站起来，大叫道:“不可！”

    沈诀手指已经放在了油中，转头看他，问道:“怎么了？”

    “啊？”杨陆看他没有任何反应，甚至十分从容淡定，觉得这人可能用了灵力，感觉不到疼，尴尬笑道:“没……没事，油温到了吗？”

    沈诀好好感受了会，抬起手，用一旁准备的帕子擦好手，点头道:“到了。”

    遂将牛肉倒了下去，盘子端的很高，油溅出来许多，杨陆往灶台下躲，沈诀一步退开，站的远远的，等油不在溅了，才淡定的拿着锅铲回来，在锅里搅动。

    杨陆觉得肉有些糊了。

    暗暗想到，也不知道谁如此倒霉，身子不适，还要吃这么个东西。

    但他又不敢扰了仙尊的兴致，从一开始，这位仙尊就没算过让他代劳。

    “仙尊。”杨陆叫他，指着一盘玉米，道:“该放那个了，等变成金黄色，就可以出盘了。”

    沈诀淡定点头。

    端起来一盘子玉米，这次倒是吸取了教训，盘子落的很低，缓慢的将玉米倒了进去。

    杨陆庆幸这次终于不用到处躲了。

    这才低头去看锅底的火，发现自己经历都在锅里，根本没管好火，已经快熄灭了。

    急忙塞进去几根硬木头，奈何这种木头很难被点燃，声嘟囔道:“这火怎么这样？”

    他自以为声音很无人听到，但沈峰主已经化神期，听力非常人，还是敏锐的察觉到了。

    沈诀叫看也没看，抬手捏了一个火诀，将灶台的火变大了。

    可怜杨陆还在盯着火势，根本来不及躲开，直接被烧掉了额前的碎发。

    杨陆:“……”

    明日起，后厨规定，仙尊不能进入。

    他抬头去看沈诀，一句话也没，眼里的委屈却已经溢了出来。

    沈诀看到他额前头发，愣住了，作揖道:“抱歉，灵力放的多了些。”

    杨陆强颜欢笑都装不出来了，假笑的比哭还难看，“没事，仙尊继续。”

    这次沈诀总算找到了一些手感，十分顺利的将玉米牛肉从锅里弄了出来。

    杨陆起身主动洗干净锅，擦的干干净净的，“仙尊放米和水进去，火候我来掌控就好。”

    沈诀点头，将水和米放了进去，盖上锅盖，站在一旁等着。

    了半刻钟，着急道:“还要多久。”

    杨陆开锅盖，搅动几下后，道:“快好了，快好了，仙尊别着急，再煮个半刻钟，放进去玉米牛肉煮一煮，就出锅了。”

    沈诀将时间算的准确，分秒不差的卡在半刻钟，将玉米和牛肉倒入锅中。

    杨陆战战兢兢，终于熬到了头，看到马上要出锅了，急忙找来了保温的陶瓷盆来，放在锅灶上，道:“放进去后，就可以了。”

    他正准备走，想起来没放调料，抓来几个瓶子，在沈诀注视下，倒了进去，开锅盖道:“可以喝了。”

    沈诀找了勺来把粥舀了出去，端在怀里，上了楼。

    杨陆简直快哭了，求求以后再也别来了，真的别来了。

    这不是仙尊在做饭，是他在做，还是想帮又不敢帮忙，痛不欲生的一顿饭。

    终于送到了一尊大佛，杨陆瘫倒在地上。

    沈诀端着粥回了屋子，看到沈洛背朝着上面趴在地上。

    放下粥，赶快将人抱了起来，检查一遍，心疼道:“阿洛，没摔疼吧？”

    “妈的。”沈洛已经疼的哭了出来，“你是不是人，这么猛干嘛？”

    “我的错，是我不对，我抱你回床上。”沈诀一把将他抱回去，身后垫了一个枕头，方便沈洛坐起来。

    沈洛靠着，闭着眼，时不时感受着身下的疼痛，“我没摔下去，刚才口渴了，想下去喝水，脚软没站稳。”

    沈诀俯身过去抱住他，温柔道:“我知道，是我不对，我知道你们Omega事后需要陪伴，是我的错，我不应该离开的。”

    沈洛心思被猜透了，干咳几声，扭头到另一边，道:“我口渴。”

    “好。”沈诀过去倒了水过来，不容沈洛反抗的喂给他喝。

    沈洛胳膊是真的疼，也没再反抗，乖乖的低头喝水了。

    嗓子终于没那么干了，呼吸都通畅起来，“谢谢。”

    沈诀放回水，盛了一碗玉米牛肉羹来，舀起一勺子，吹了吹，道:“尝尝好不好喝。”

    沈洛看着粥，又看着沈诀，惊讶道:“你做的？”

    沈诀将勺子递到他嘴边，点头道:“我做的。”

    刚开始是惊喜，随后才温柔笑了下，低头尝了口沈诀递过来的粥，味道有些淡，玉米味道香甜，除了牛肉有些糊，一切都恰到好处。

    “很好吃呢，沈峰主。”沈洛眉眼弯弯，笑的更好看了。

    沈诀点头道:“喜欢就好。”

    但沈诀还是诚实道:“我自己不是很会，多亏有后厨的杨陆帮助。”

    沈洛其实早就想到这个可能了，要是真的一次就能做的这么好吃，那真的就是天才了。

    沈洛撑着身子喝了一碗，摇头道:“喝不下了。”

    他手放在肚子上，摸了摸，“这里涨的很，吃不下了。”

    沈诀手放了上去，问道:“要我给你揉揉吗？”

    沈洛瞬间想起昨晚某个东西的触感还有样子……

    摇头道:“不……不了，会疼。”

    “好。”沈诀收回手，坐的端正。

    像个犯了错误的孩子，还在等他的原谅。

    沈洛此刻全身痛的睡也睡不下，道:“要不你先找地方修炼，我目前没什么事了。”

    沈诀捏了一个灵力把整间屋子笼罩住了，道:“已经恢复了？”

    沈洛看到屋内强大的灵力，知道他没骗自己，惊讶道:“怎么会这么快？”

    沈诀挑了个温婉的词，道:“昨晚你的信息素捕捉了方圆十里的灵力，又将一半给了我，所以已经恢复了。”

    他知晓自己信息素可以捕食灵力，信息素越多灵力越大，只是没想到竟然还有这么大的用处。

    那这不就是个bug吗？只要和他双修，岂不是会天下无敌。

    沈洛运起灵力，丹田隐痛，灵力被沈诀强行按了回去，“新的灵力过多，你根基尚薄，需要时间适应。”

    沈洛听后收回了灵力，咸鱼一样躺在被窝。

    沈诀给他灵力帮助缓解疼痛。

    翻手拿出幽兰琴，“你若不困，不如我弹曲子给你听。”

    他不是不想睡，是难受的睡不着。

    闭目深吸一口气，道:“好。”

    沈诀没点香，怕沈洛不适应，坐下开始抚琴。

    抚到一半，沈洛确实在琴声中舒服不少，冷不丁想逗逗他，严肃道:“沈诀，这几日挺危险的，万一我怀崽了怎么办？”

    沈诀没抬头，看似淡定，手下一用力，一根弦已经崩断了。

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    作者有话要：

    二更，么么～

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