“班长，你跑完这个四百米障碍，需要多少时间啊？”

    三班这边，林涛好奇的冲苏河问道。

    苏河道：“我的成绩不算很好，最好的成绩，是一分四十八秒。”

    “你班副比我强，他一分四十五秒能完成。”

    “这么快？！”

    三班众人微微惊讶。

    平常他们进行四百米短距离训练，都需要一分钟左右才完成。

    那还是没有障碍物的情况下。

    可这里，不仅有障碍物，还有二百米的沙坑，两分钟跑完，他们想都不敢想！

    赵东道：“我们这并不算快，只能算是中等偏上吧！”

    “学校里面，跑进两分钟以内的，大把人在，也有一些能跑进一分半内的。”

    “一分半？”众人倒吸一口气，“这不得特种兵才能做到？”

    赵东一笑，“你们还了解特种兵？”

    林涛嘴角一扬，“电影谁没看过！”

    赵东：“”

    苏河道：“你的没错，的确只有特种兵那种体质才能做到。”

    众人顿时疑惑了，“班长，难道我们学校也有特种兵？”

    赵东看了江凡一眼，然后淡淡道：“等新训结束，你们或许就知道了！”

    江凡苦笑。

    赵东那一眼他怎会不知道什么意思。

    的不就是种子俱乐部吗。

    里面的人，各个都有堪比特种兵的作战技能。

    即便真的不如特种兵，打也绝对不会相差多少。

    众人见赵东这么，也没有再问。

    苏河和赵东也带着他们开始讲解各个障碍物的过法。

    当讲到六米高和两米五高墙时，众人顿时都有些害怕起来了。

    “班长，你是，这高也跟高墙一样，我们爬上去后，要直接跳下来？”林涛语气有些发颤的问道。

    苏河白了他一眼，“你想跳，我还不敢给你跳呢！”

    “这高有六米高，即便下面有沙坑，也会很大程度摔断你的腿！”

    “而高墙只有三米，跳下来倒是没有什么。毕竟下面是沙坑。”

    “当然，高墙也有不直接跳的方法！班副，你来给他们演示一下。’

    “是！”

    赵东应了一声，便是开始先爬高墙。

    爬上去的这一面，是5度斜坡，有几个凸出来的石块，可以踩着爬上去。

    ()(e)　　而另外一面，就是直接垂直的。

    赵东三下两下爬上去之后，便是蹲在高墙顶上。

    冲下面的三班学员道：“这个高度，危险不大，可以直接跳下去，这样可以节省至少一两秒的时间。”

    “如果实在恐高，克服不了心理恐惧，那就像我这样，转过身，双抓住墙顶边缘，双脚尖踩着墙壁，让身体下来一米左右，然后一个转身，直接跳下去！”

    “如果两米你还觉得高的话，那就赶紧申请退学回家种田算了！”

    三班学员一笑。

    两米的话，还是可以接受的。

    “来，你们一个个都上去试一下！”

    苏河冲三班学员道。

    “我来！”

    林涛自告奋勇，冲了出去。

    然后，便是很快的爬上了高墙上。

    本来想着直接跳下去的，但低头看下去，觉得又很高，一下子害怕起来。

    想了一下，干脆也像赵东那样，抓着墙顶，慢慢的让脚踩着墙壁，然后再跳下来。

    即便这样，也在沙坑上摔了个狗吃屎。

    惹得众人纷纷大笑。

    苏河和赵东也没有他什么。

    毕竟是刚开始训练，也不能要求他们做得很好。

    紧接着是李昊和其他两名学员，纷纷上去，但还是没人敢直接跳下去。

    到了江凡。

    江凡没有直接走到墙壁下面，而是往后推了四五米，然后猛然往前冲。

    双一把抓住两块凸出来的石块，用力上一拉，身体快速上升。

    其他人的脚，都是踩着凸出来的石块上去的。

    而江凡不是，直接踩着斜坡墙壁，两脚之后，双已经能抓住高墙顶部。

    在大家惊叹于他的这个臂力量和协调度，以为他直接爬上高墙跳下去的时候。

    哪知道，江凡却是没有。

    他双抓住高墙顶部之后，左脚斜着

    直接一脚蹬在凸出来的石块上。

    加上双用力一拉，下半身直接弹起。

    他没有直接上到高墙顶上，而是一个甩身，身体直接出现在高墙的另一边。

    最后双放开，身体在惯性的作用下，一个旋转，整个人稳稳踩在了沙坑上。

    整个过程，一气呵成，没有丝毫的拖泥带水！

    而时间上，比林涛李昊几人，都要快上两三秒钟！

    ()(e)　　这可把李昊林涛等人全都看傻了。

    就是连赵东和苏河两人，都是满脸惊讶。

    “老江！你太牛了！”

    片刻后，林涛几人快速跑了上去，对着江凡双双脚就一顿乱捏。

    “你是怎么敢这么做的？连看都不看，直接一个翻身就跳下去了！”

    “你就不怕摔断腿吗？那可是有三米高呢！”

    江凡拍掉他们的咸猪，直接道：“你不看它，就不会害怕了呗。”

    “再了，我翻身过去放的时候，脚离沙坑也只有两米左右，跟你们差不多。”

    “班长和班副不是了嘛，这点高度，没有啥危险。”

    众人：“”

    他们回想一下，好像还真的是这样。

    江凡的确是身体过到另外一边后，才放的。

    林涛道：“可我怎么感觉像是做梦一样，就你刚才那顺溜的动作姿态，感觉你在家的时候，就是一个跑酷高啊！”

    其他人鸡啄米般的点头。

    “不仅如此！”

    这时，赵东和苏河也从震惊反应过来。

    赵东直接走上去，深深的看了江凡一眼，然后冲其他人道：“刚才江凡下来的时候，是半蹲着的。”

    “他这个半蹲跟你们不一样，你们双脚没有规则，甚至是平行的。”

    “而他是左脚在前，右脚在后，身体向前半蹲，双放在沙坑上。”

    “也就是，他落地的姿势，已经直接形成了百米冲刺起步的姿势！”

    “这样他在往前冲的时候，要比你们落地之后站起来跑要快上半秒钟！”

    众人听到班副这么一，双目骤然瞪大！

    不是班副这么解释，他们还真一时没有看出来！

    这么高这么迅速的跳下来，居然还能做好冲刺的动作！

    这特么是人能做到的事吗？

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