在林刚来到素晴时，为了能够尽快在异世界生存下去，他每天早上起来都要锻炼身体。

    尽管只是跑步、舒展身体等基础锻炼，却也让他有了些许的成长。

    可当和佐藤和真与阿库娅他们组队后，早起锻炼一事就置之脑后了。

    是可以用太忙了当做借口，可偷懒却是不争的事实。

    如此怠惰，怎能变强？

    明早开始锻炼！

    2日，偷懒。

    22日，偷懒。

    23日，偷懒。

    24日

    林啊林！你怎能如此堕落！好的变强在哪里？可不能再这么浑浑噩噩下去了！

    25日，偷懒。

    26日，偷懒。

    这真的不能怪他！

    每天早上银与蓝的温柔乡死死的困住他，让他动弹不得。

    温柔乡是英雄冢，古人诚不欺我。

    没错！

    绝不是他的错！

    罢，他再次把头埋进去。

    可惜身后的琉紫不给他偷懒的会，见他醒后开口道：“林大人，您该去晨炼了。”

    “呃”

    林的动作一顿。

    为了坚定早起锻炼的决心，昨晚特意告诉琉紫叫他起床，不管怎么哀求都不能让自己再懒散下去。

    该搬石头砸起自己的脚吗？

    林抬起头，遗憾的看眼柔软的水蓝色温柔乡。

    没办法。

    谁让到做到就是他的忍道呢。

    艰难起床，在琉紫的服侍下将衣服穿戴整齐，然后走出房间。

    来到庭院发现这里早已有人。

    不是别人，正是队的十字骑士。

    她并没有穿骑士铠甲，而是穿着一套轻薄修身的白色套装，颇有点像练功服。

    可能是为了穿的舒服所以有改动，尤其是胸部的地方，非常的突出。

    怪不得她那么肉，原来是前置胸甲厚，给她增加了不少防御力啊。

    走上前，和她打招呼。

    “早上好，达克尼斯。”

    “早上好，林。你怎么一大早就起床了，很稀奇耶，是要做什么吗？”达克尼斯在看到林后显得很诧异。

    “没和你们住在一起的时候我每天都会起这么早。”

    林随口解释一句。

    看到她额头上浮现的些许汗珠，道：“和你一样，早起锻炼。这是我每日的必修课程，只是住在一起后事情太多给耽搁了，从今天开始恢复晨练。”

    “是吗。”达克尼斯点点头，邀请道：“要一起吗？”

    “非常乐意。”林欣然同意。

    ()(e)　　达克尼斯是专注防御的十字骑士，所以对肉体的要求很高，她的锻炼方法应该比林的要高效不少。

    看她快要凸显出的腹肌就知道了。

    “嘶哈嘶哈”

    “等等，为什么你在喘气？”

    “因为你一直在盯着我，肯定是觊觎我的肉体，一定在脑海中开始幻想怎么玩弄我了太棒了！”

    “一大早就这么精神是很好，但你完全误会了！”

    林对发傻的变态骑士感到无奈，揉揉眉心无奈解释道：“我只是在看你快要棱角分明的腹肌而已。”

    “腹、腹肌唔。”

    达克尼斯双连忙捂住腹部蹲了下来，同时也凸显她臀部的完美曲线。

    突然的举动让林很奇怪。

    “达克尼斯你怎么了，哪里不舒服吗？”

    “别、别看别看我的腹部。”

    她鼓着脸颊，眼角含泪的看着林，似乎刚才的话让她很在意。

    他想起来了。

    达克尼斯其实很在意自己的腹肌，因为锻炼过度导致腹肌越来越明显，经常被人没有女人味。

    林反倒有不一样的看法。

    “为什么要遮掩，这不是可以自豪骄傲的事吗？”

    “诶？你什么？”

    “腹肌可不是人人都有的，就连我都没有腹肌。”

    撩起自己的衣摆露出腹，平整光滑的让人无奈。

    林竖起拇指，鼓励道：“所以，你不用在意，有不少人还羡慕你呢，比如我。”

    “羡慕”达克尼斯沉默，又问道：“林不认为女孩子有腹肌很没女人味吗？”

    “为什么？”

    “居然问为什么”

    “评价是否有女人味和有没有腹肌没关系，至少达克尼斯在我眼里很有女人味哦。”

    前提是不发傻的时候。

    “是、是这样啊我也有女人味嘛嘿嘿嘿，嘿嘿嘿”

    被林称赞，她似乎很开心。

    达克尼斯是深闺大姐所以缺少一般常识，但大姐的基本素养还是没问题的，尤其是在以贵族身份的时候，女人味更是十足。

    “达克尼斯，伱教我锻炼吧，我也想拥有腹肌。”

    “好、好吧，既然你坚持的话。”

    之后便由她来教导林该如何锻炼。

    因为这方面的知识浅薄，林单纯的以为锻炼腹肌只要做仰卧起坐和卷腹运动就可以了，但达克尼斯却那是之后的事，他现在要做的燃烧脂肪降低体脂率。

    而以现有的条件，燃烧脂肪最快的方法是——

    “我们来跳绳吧！”

    ()(e)　　“跳绳？”

    “跳绳对减肥作用很大，同时也能增强体力，很适合现在的林。”

    “哦，我知道了。”

    达克尼斯是专业的，他只要听从安排就好。

    “那么——”

    两人拉开些距离，开始跳绳。

    一开始还好，可跳着跳着林的身躯就不由自主的弯了下来，没一会儿他就坚持不住了。

    “停、停一下，我不行了。”

    “怎么，才0分钟就没体力了吗？”

    “不，这个嘛”

    林颇有些尴尬。

    总不能看着她上下跃动的兔子有了拔剑的想法吧？

    虽不像维兹能在半空中划过惊心动魄的完美圆弧，可达克尼斯也不逞多让，上下跃动间也总是吸引林的目光导致他无法集中精神。

    诱惑力太大了！

    林转过身，不想让她看到自己的窘态：“抱歉，我需要冷静一下。”

    “哦，那我继续锻炼了。”

    达克尼斯又开始跳了起来。

    本以为不去看会很快冷静下来，可闭上眼睛脑海里回想的总是那份强而有力的跳跃感，导致他越来越把持不住了。

    突然，背后传来一声低吟。

    “呀！”

    “怎么了？！”

    “没事，不心绊住脚了。”

    跳的太急了吗，也是跳绳常有的事，经常会被绊住。

    不知怎的，腿有点疼了。

    没过一会儿。

    “呀！！”

    “又怎么了？！”

    “没事，只是缠的有些紧了。”

    “缠的有些紧？”

    哦，是跳绳缠在一起了吗，想要解开还停麻烦的。

    又过一会儿。

    “呀！！！”

    “这次又怎么了？！”

    “唔唔唔！！！”

    达克尼斯的咽呜声让林顿觉不妙，转过身便看到达克尼斯的嘴巴被跳绳绑住。

    不光如此，

    细细的绳子还勒住她丰腴的身体，极具的鲜明对比，给林的眼球形成巨大的冲击力。

    “你到底是怎么把自己搞成这样的啊？！”

    “唔唔唔”

    达克尼斯听后越发激动，可胡乱动弹的她反倒让绳子缠的越来越紧，越发凸显她的胸前的宽广和浑圆而结实的臀部。

    这样的她还能被称的上是毫无破腚的骑士吗？

    这不满身都是破腚吗？

    不是，快把你翘起来的臀部收一收，太惹人注目了喂！