青年给他递过来一瓶黑牛，不过王燃并没有拿，毕竟和青年互不相识。

    “你是？”

    打量着眼前的青年，王燃客客气气的问道。

    “我叫张励，是这家健身房的老板。”

    张励自我介绍道。

    他只是出于乔伊人这层关系，而与王燃礼节性的认识一下。

    里的这瓶黑牛，也不是给王燃拿的，而是准备留给乔伊人。

    见王燃不肯接受，张励也就没把饮料强塞给他，直接话题一转问道：“你刚刚跑步的时候，目光频频看向乔伊人，这是喜欢她？”

    “不是，”王燃大大方方的摇头，解释道，“我在看她什么时候跑完，向她请教一些跑步的技巧。”

    “原来如此。”

    张励恍然的点点头。

    乔伊人跑步确实有一，他都怀疑乔伊人背后是不是站着某位体委教练。

    此外，他也一直观察王燃，注意到少年频频望向乔伊人的目光，还以为少年暗恋乔伊人呢！

    以乔伊人目前的体态，能喜欢她的，绝对是真爱无疑。

    这也不是瞧不起乔伊人，而是喜欢美好的事物，才是人类的本能。

    假如乔伊人再瘦三十斤，b指数从肥胖降到过重，绝对不难找到真爱她的男人。

    王燃指着张励里的黑牛，问道：“老板，你里的饮料，能卖给我吗？”

    毕竟和乔伊人请教问题，如果送她一瓶饮料，也会显得自然一些。

    虽他向乔伊人承诺过，要是遇到学习上的问题，随时可以请教他，但乔伊人属于吊车尾，向他求教的可能性并不大。

    这样看来，反倒是自己占她便宜。

    微微大男子主义的王燃，认为占女生便宜并不是一件光彩的事。

    这瓶黑牛饮料，就当是咨询费。

    只是30块钱一瓶的价格，让他有些心疼。

    他属于寒门学霸，家境并不阔绰。

    “送你了”

    张励把饮料放到旁边的龙门架上，拍了拍王燃的肩膀，转身离开。

    他今天正好空闲下来，本打算找乔伊人聊一聊，顺便把赠予股份的事情敲定。

    但既然乔伊人同学在场，那就晚点再来找她聊也一样。

    ()(e)　　乔伊人戴着蓝牙耳，全神贯注的跑步，并没有注意旁边两人的交谈。

    跑步上的公里数，正在缓慢往上跳动。

    六公里、六点五公里、七公里

    随着公里数逐步上升，她的体能恢复和消耗，已经出现失衡的迹象。

    到了接近八公里时，乔伊人敏锐的察觉到，自己的呼吸开始紊乱，脚步像灌了一层铅水。

    以往这时，她都会选择停下来休息，以免产生运动过度。

    “听劝系统，加点！”

    昨天存的两点自由属性，终于派上用场。

    随着乔伊人意念一动，体质属性由64，飙升到66点。

    下一刻，一股热流自下腹位置，逐渐弥漫全身，使得她精神一振。

    十分钟后。

    随着设定的十公里跑完，跑步的档位开始慢慢下降，最终停在一档。

    一档相当于慢走。

    跑步结束后，尽量不要立刻停下，而是应该从快跑过渡到慢跑，再过渡到正常散步的速度。

    缓慢减速能有效减少对膝关节的冲击，避免各种关节炎症的产生。

    “好极限再多一二百米，身体就可能扛不住了。”

    乔伊人轻声喃喃。

    低头一看，汗水已经彻底浸透前胸和后背，但因为穿着深色运动服，并不会出现走光的风险。

    “感谢坦克哥的星光城堡。”

    “感谢此用户真不存在的跑车。”

    “感谢玫玫的棒棒糖。”

    “主播约吗？主播不约。”

    “主播能表演个后空翻吗？不好意思暂时不会。”

    “我上趟卫生间，主播能把直播间黑屏吗？只要一分钟？抱歉，听不懂你的意思。”

    和弹幕一边聊天，顺带恢复体力，这时，乔伊人忽然注意到，身边递过来一瓶饮料。

    熟悉的难以吐槽的黑牛。

    “谢谢了”

    乔伊人接过黑牛，拉开拉环，一百五十毫升也就两口的事。

    直播间内。

    看到王燃的出境，一群水友显得有些沸腾。

    好帅气的眼镜哥哥！

    这是主播的追求者吗？难以置信。

    ()(e)　　不是哥们，你现在就舔，会不会有些着急了。

    这是坦克哥吗？坦克哥这么快就线下了？

    艾特坦克哥，你老婆跟人跑了

    原本还在惊叹乔伊人这副吨位，却能跑十公里的水友，此刻纷纷话题一转，注意力落到送水的王燃身上。

    虽林城一中并没有校花校草这种头衔，但以王燃的颜值，是校草也不为过。

    班里十个女生，起码有五个暗恋王燃。

    王燃身姿挺拔的站在乔伊人身后，他也能看到投影的弹幕内容，但神色却极为平静，并没有受此影响。

    “伊人，我有几个关于跑步的问题，想要请教你。”

    “嗯，吧”

    乔伊人点点头，同样没怎么理会弹幕，心理素质极为强大。

    王燃很认真的问道：“第一个，怎么延长跑步的里程，我是指在体质固定的前提下”

    他可不是看上去文弱的学霸，而是会每天抽出时间锻炼，体质这块相较于很多同龄人要强不少。

    但偏偏乔伊人能跑十公里，他五公里就已经达到体能的极限。

    闻言后，乔伊人稍加思索，慢慢答道：“我们可以将跑步分为前、中、后三个主要阶段。这三个阶段的每个阶段都有不一样的考验，中间阶段对于体能充沛的人来就是实现跑步的定速巡航。”

    “要做到延长跑步距离，那么在一开始，就必须充分的热身，让身体达到一个运动的状态。”

    “这样一来，在开始跑步时，才不会让初期阶段每跑一步，都感觉像是煎熬”

    乔伊人缓缓开口，回答着王燃的提问。

    转眼之间，她身边已经围了七八个人，有熟人也有不认识的。

    差不多半时后。

    乔伊人喝了一口自带的温水，缓缓吐出一口气。

    体力恢复了不少，但嘴巴却的快冒火。

    这让她深刻体会到，当老师其实也不容易。

    “当然，这些只是一些基础理论，很多细节需要你们在跑步当中实践。”乔伊人顿了顿，补充道，“最顶级的跑步，除了体质得跟上之外，呼吸与步伐节奏，还要达成一种奇妙的共鸣。”