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    健身俱乐部内，在一旁史密斯怀疑的目光中，白夜双腿打颤着进行着深蹲。

    从之前达到身体极限的经验来看，白夜清楚恐怕最多再做到0个左右，自己就会倒下，不过于以往不同的是，这次他的体内多出了两缕内力。

    觉得体力消耗差不多的他，一边艰难地做着深蹲，同时丹田内的内力也顺着经脉涌出，流向腿上的各个穴位，在体内流转一圈以后，双腿的疲惫立刻缓解。

    ‘果然有用。’白夜心中欣喜，感慨这果然如岳不群注解里的一样，可以恢复体力。随后便沉下心，观察起内力的状态。

    体内的两缕内力在运转一个周天以后，直接损耗了十分之一，也就是两丝左右，也就是他还可以再恢复九次。

    身体略微恢复的白夜继续开始深蹲，又坚持了20个深蹲后，他的肌肉再次达到极限，随后又操控着丹田内的内力下涌补充体力。

    在史密斯一脸见鬼的眼神中白夜的深蹲速度总是在慢到某个程度以后，突然加速然后又渐渐放缓如此周而复始。

    ‘怎么回事，这子吃错药了？变化这么大？再多做一点，都可以去参加吉尼斯世界记录了！’

    史密斯已经不知道，这是自己和白夜认识以后第几次心中惊讶了，这子总是能整出点新花样来。

    终于，在史密斯有些麻木的目光中，白夜将丹田内最后一丝内力耗尽后，坚持不住双腿一软，坐倒在瑜伽垫上。

    你完成了一次总次数663的自重深蹲

    重复62遍，可增加力量上限0

    重复32遍，可增加体质上限0

    重复92遍，可增加精神上限0

    ‘果然在身体极限的状态下，锻炼的效果都是平常的数倍不止，而内力又可以延长我在极限状态下锻炼的次数，等于我直接挂了一個数倍经验卡。’见此白夜总算确定了自己的猜测。

    ‘既然如此，先把身体锻炼到极限状态，然后再用内力恢复，如此反复之下，在周一上学之前，应该来得及把我的三维再次提高0。’

    白夜一边思索，一边盘坐在瑜伽垫上，在一旁史密斯不知所云的目光中，一丝一缕得恢复着早上消耗的真气。

    ()(e)　　相比于提高内力的上限，恢复损失的真气可要快的多，加上他的真气量本就少的可怜，仅仅过了几分钟就恢复完成。

    重新将内力充盈后，他看向史密斯道：“我的脚没有力气了，麻烦背我起来。”

    “额，你又想练什么？”史密斯问道。

    白夜没有答话，只是用指了指一旁的卧推架。

    就这样，白夜按照自己的节奏一步一步地提高自己，不断地用不同的训练项目挑战着生理极限。

    训练坚持不住了就用内力缓解，内力消耗殆尽就结束训练恢复，等充盈以后再换一个新的项目，在不断地锻炼之中，对于训练的痛苦也慢慢适应下来。

    而晚上则回屋内修炼紫霞神功，提高真气上限。

    时后的明栏上：你完成了一次总次数392的自重深蹲，体质属性上限提高至3！

    24时后的明栏上：你完成了一次负重30kg总次数3的俯卧撑，力量属性上限提高至4！

    终于，在连续2个时未合眼的情况下，精疲力竭的白夜双目直视前方，眼神坚定无比地对着测力打出一记标准的直拳。

    在轰击的瞬间，巨大的轰鸣声响彻整个健身房，同时测力计上的数字也开始飞速跳跃着。

    200300400500600

    终于，在一旁史密斯难以置信的目光中，测力计上的数字停在62磅上面。

    于此同时一丝清凉的感觉涌上白夜的大脑，让他的意识为之一清，哪怕不用看面板他也知道，自己的精神属性已经提高到了4的程度了。

    “我的上帝啊，这怎么可能，62磅，这已经超过了世界记录。”一旁的史密斯惊呼道，而白夜则看着自己属性栏默默不语。

    姓名：白夜

    寿命：/20

    力量：4+

    体质：3+

    精神：4+

    魅力：4+

    待使用属性点：05

    ‘仅仅只是4的力量，就能打破普通人类的世界记录吗？’白夜觉得这个面板上的数值有些不对劲。

    ()(e)　　要知道他力量2的时候，可是连这个数值的一半都打不出来，结果仅仅只是数值上02的提高，就让自己的身体素质翻了一倍有余。

    而且经过这两天的调查，他还发现了一些面板的隐藏内容，比如力量那一栏不止仅仅是肌肉力量，它还包括了移动的速度。

    体质则代表着身体的韧性、修炼速度、身体愈合速度。

    至于精神属性则代表着意志、神经反应速度、控制力、记忆力、观察力以及理解能力。

    之所以这么推测，是因为当白夜体质提高的时候，他修炼紫霞神功的速度竟然也随之提高。

    当他体质达到3之后，凝聚一丝紫霞真气的速度只需要5分钟的时间，达到了岳不群注解中所绝世天才的地步。

    但更让他惊讶的是，他全身的身体好像连成一片，当他做深蹲的同时，他臂的力量也会因为腿部的锻炼而提高力量，修炼速度也是同理。

    也就是，虽然他没锻炼过牛牛但不等于牛牛没锻炼过！

    ‘这个属性面板看来还有很多秘密要发掘啊，怎么就没有一个明书什么的呢？’白夜心中有些不满足的想到。

    随后白夜对史密斯道：“今天就到这里吧，明天周一我要上学，可能得等放学才能过来训练，所以三点之前的时间你自由安排。”

    “好，好的。”史密斯有些心翼翼道。

    看到白夜如此巨大的变化，此刻在史密斯的心里已经将白夜当成了变种人看待。

    而因为整个人类政府的宣传，变种人的身份和过街老鼠一般恶臭，他甚至犹豫过是否要向警察举报白夜，将他送到变种人收容构去。

    当然这只是他的一个想法而已，现在白夜算是他的客户，看他锻炼除了偶尔会惊讶以外，清闲的很，钱还照拿，完全没必要多管闲事。

    离开了这家健身俱乐部，身体良好，精神也因为突破而十分旺盛的白夜直接走回家去，单纯的身体锻炼已经让他有些不再满足，有些点子他想要尝试一下。