王艳兵得到韩飞的命令转身便离开。

    只留下一眼好奇，疑惑望着他背影的明星们。

    刚才教官让王艳兵去处理的事情就不是好事，现在教官又让王艳兵去，不用想，肯定也不是好事。

    我算是看出来了，现在王艳兵一走，所有人心里都跟着发慌。

    好像确实是这么回事，每一次教官都让王艳兵去办事情，而且事情还都不是什么好事

    之前带他们去惩罚，给他们加餐带虫子，刚才又去拿棍子，这次去干什么，完了好奇心开始作祟了

    王艳兵刚才离开时，是不是偷偷坏笑了

    替明星们默哀三秒

    韩飞冲明星的队伍道：“所有人起立，立姿据枪十分钟！”

    “没有问题，就进行下一项。”

    休息的时间让明星们臂缓和了一些，如果就是十分钟，众人咬咬牙应该可以坚持。

    第一次之所以没坚持住，还是有几个脑残的人相信了教官的话。

    十分钟后，果然，明星们没出现任何问题。

    “跪姿据枪，相比于立姿，他会轻松很多。”

    着，韩飞单膝跪在地上，“身体的面稍向右转，右膝着地跪在地上。”

    见韩飞没有让众人休息直接

    开始下一项训练的教学，明星懵了。

    “教官，要不要这么快，我们还没休息呢！”

    “其实也可以不用这么着急的。”

    众人只是心里抱怨几句，听到韩飞的话，他们还是非常的认真。

    尤其是听到下一句，众人心中的抱怨顿时消失。

    “右脚面贴在地面，臀部坐于右脚跟上，使身体获得正确的支撑力。”

    几步动作都非常简单，尤其是坐在后脚跟上，众人顿时就精神了。

    “上身略向前倾，左肘支撑在左膝盖上。”

    “通过枪皮带和抵肩的力量使枪与人体密切地结合起来。”

    “头部肌肉放松，腮部自然贴于枪托上。”

    等所有人做好姿势，韩飞站起身，冲明星们道：“跪姿你们可以记住一项动作要领。”

    “跪下时须坐实、跪稳，跪下后身体各部位是否平稳、协调，各部肌肉用力是否踏实、舒适。”

    话的同时，韩飞在明星的队伍检查了一圈。

    确定都没问题后，韩飞道：“保持姿势，十分钟！”

    对于这项训练明星还是很轻松的，毕竟不用站着，腿不累，胳膊还放在膝盖上，完全不用担心胳膊发酸。

    时间一点点度过，很快，众人就发现

    还是他们想的太简单了。

    胳膊和腿长不酸也不累了，但是他麻了！

    “报告教官，还有多久！”

    只要胳膊不麻，就算是让他们坚持十五分钟也可以，可是事与愿违，腿和胳膊都在麻了，他们不知道自己还能坚持多久。

    要知道，腿麻了和发酸是两种概念，发酸，你咬咬牙就能坚持，但麻了不定什么时候你腿就会下意识移动。

    到时真就有苦不出了。

    王艳兵不在，韩飞看了眼时间，道：“还有五分钟，坚持住！”

    啊？

    才过去五分钟啊！

    众人本以为跪姿已经训练了很长时间，没想到才仅仅过去五分钟。

    直播间内，友们听见韩飞的话，也是一脸懵。

    有的人甚至滑动了一下，看左上角的时间长多少，也有人距离自己家的钟表很近，抬头确认了一下。

    ？？

    是我的问题吗，还是我记错了时间？

    我家钟表是坏了吗

    不对吧，我家时钟和都是一个时间，总不能我家时间一直都是错的

    不是，这直播间都是什么聪明的友，这没看明白吗，教官是在故意让他们多坚持一会时间，你们可好，看上自己家的时

    间，宁愿怀疑自己家的时间也不愿意怀疑教官的话。

    直播间这弹幕，真是要乐死我了

    时间一份一秒的过去，在明星们的心中，暗暗计算着现在的时间。

    很快五分钟在他们心中已经默数结束。

    只不过，他们最期盼的那句话一直没有出现，这让他们顿时疑惑起来。

    “教官你到是啊，我麻的都要感觉不到有没有了！”

    “我靠，我刚才腿麻差点倒下，强行压制腿麻那个感觉真的太难受了。”

    热芭实话也有些坚持不住，她问到：“教官，还有多长时间结束？”

    韩飞没想到最后是自己老婆问这个问题。

    他刚才已经想好了对策，明星们再问自己，自己就还有三分钟。

    现在自己老婆问自己，确实有点难住了。

    怎么也是自己老婆，还是多少给点面子吧，“还有两分钟！”

    还有两分钟嘛？

    看来是自己刚才数错了，再数一次吧。

    杨蜜听到这个答案，并没有怀疑到韩飞的身上，就如同友一样，猜到了是自己的问题。

    她和韩飞的关系，相信韩飞，可不代表其他明星不怀疑。

    尤其是和韩飞如同冤家一样的杨蜜。

    “还有两

    分钟？把我当傻子耍？”

    “要不是自己之前没事及时玩，真就被你给耍了，现在就算我数错了，也应该是一分钟吧！”

    “你直接不演了，来个两分钟，过分了吧！”

    其他明星也有这样的怀疑，但教官都了，你还能反驳，只能忍着难受坚持下去。

    哈哈哈，我草，教官有点缺德啊

    兄弟们，我有以问题，吃什么补什么，缺心眼吃心眼，那缺德吃什么？

    教官这是直接把他们当傻子耍啊

    明星们：耍一次我们没发现，耍两次你认为我们是没脑子吗？

    两分钟后，韩飞道：“休息！”

    明星们坐在地上，一个个都不敢有太大的动作，毕竟腿麻的感觉真不好受。

    当然，也有一两个狠角色。

    坐在地上，腿麻的姿势不得劲，两放在腿上，即使腿麻他也要强行挪动位置。

    就那一下，发生的时间不到两秒，却让明星直接麻到了心里。

    他整个人直接就躺在地上，让腿自己缓一会。

    就在所有人心里埋怨韩飞时，王艳兵回来了，众人看见他的身影，心里莫名涌出不好的预感。

    总感觉要废！

    别闹啊，刚结束训练，王艳兵你回来干什么！

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