亚洲公开赛结束后，考虑到还有一个星期就到俱乐部联赛北京站了，所以李之森教练便带着江嘉禾飞回了北京，准备在北京包几天冰让江嘉禾先训练着。

    江嘉禾的状态也在训练的时候，慢慢回暖了。

    李之森教练也会在空闲时间给江嘉禾做一下心理疏导，以防因为心态问题导致比赛失利。

    与此同时花样滑冰官博在微博上公布了此次俱乐部联赛的详细情况。

    花样滑冰官方:

    #花样滑冰俱乐部联赛#北京站赛程时间表出炉啦！

    中国花样滑冰俱乐部联赛北京站将于月22日在北京开赛，北京站分设东南馆和西北馆，两馆比赛将同时进行！七天完整赛程表点下图查看哟

    参赛选及选出场顺序见评论，月22日至30日，锁定花样滑冰官方一起为选们加油打气！

    ［只播成年组？青年组的不播吗？］

    ［现在最热的青年组居然不直播，你们都是干啥工作的啊？？？］

    ［想看青年组的妹妹们，为什么不播青年组的比赛？］

    ［北京站果然好看］

    ［呜呜，看前几站的时候，我还以为江嘉禾不参加俱乐部联赛呢］

    ［江嘉禾不会不参加俱乐部联赛的，毕竟北京站决定参加中国杯的人选］

    ［江嘉禾肯定能去中国杯吧］

    ［楼上的对，我感觉今年大奖赛江嘉禾会有两站］

    ［道消息:大奖赛日本站邀请江嘉禾了］

    ［日本站！真的假的？］

    ［应该是真的吧，江嘉禾现在毕竟是日本李组的选］

    ［大奖赛参赛名单什么时候公布啊？］

    ［应该要等俱乐部联赛北京站结束后，确定了中国杯的参赛名单，滑协应该就会公布所有国内选参加大奖赛的情况了］

    ［梦一个江嘉禾两站大奖赛，进大奖赛总决赛］

    ［赞同楼上的话］

    ［咱直接梦个大的，江嘉禾北京冬奥会美美拿下金牌］

    ［哈哈哈哈，虽然我也想梦这个，但是不敢］

    ［真的别，江嘉禾的年龄真的很好，直接冬奥会这个赛季升组］

    ［对啊，巅峰期直接参加冬奥会，这不美美拿下金牌啊］

    ［江嘉禾发育关应该基本过去了吧？］

    ［应该是稳定了，江嘉禾状态很好］

    ————短节目前一天合乐————

    女单短节目前一天合乐结束后，有到场观看合乐的冰迷就把参加合乐选视频发布到了微博上。

    羊:江嘉禾状态还不错，合乐前3l摔倒、3翻身、3lz摔倒。

    合乐的时候3，3l，3lz+3t都成功落冰了。

    合乐结束之后，江嘉禾还做了3l+3f，3f3t，3+3t，3f，2f。

    江嘉禾今天f跳做的很不错，3个3f及个2f都成功落冰了。#花样滑冰俱乐部联赛北京站#

    ［感觉江嘉禾合乐前没有滑开，跳了几个跳成的不多，合乐之后就滑开了，后面的f跳都成了］

    ［居然还能看到江嘉禾跳f跳］

    ［希望江嘉禾的3f在正赛的时候也稳稳落冰］

    ［希望3f乖乖听话吧］

    ［江嘉禾的3f高度变高了，转速也变快了］

    ［应该是在练4f，不然高度不会变这么高］

    ［应该是在练4f了，我发现江嘉禾合乐前摔倒的那个3lz是不是过周了啊？］

    ［慢放看了一下，确实过周了］

    ［我天，这是也在练4lz吗？］

    ［应该是在练其他四周跳了］

    ［辛苦博主啦，踩踩嘉禾，比赛加油］

    ［踩踩嘉禾，正赛加油］

    ——俱乐部联赛北京站女单短节目——

    经过了一个半时的时间，女单短节目最后一组的选开始了赛前六分钟热身训练。

    直播间的解员介绍完前五位选后，便笑着:“最后一组最后一位选是江嘉禾，来自南京冰上运动管理中心。

    江嘉禾在刚刚结束的亚洲公开赛上拿下了金牌，也顺利刷到了四大洲和世锦赛的t。

    江嘉禾今年6岁，可以参加即将到来的北京冬奥会。

    此次俱乐部联赛江嘉禾的短节目换成了新节目，选曲是leepy睡美人。

    江嘉禾这个赛季的教练就是目前站在挡板处的李之森，李之森带出过不少世界冠军。”

    江嘉禾开始热身训练后，没有急着去进行跳跃练习，而是简单的进行了滑行，观察了一下其他选的滑行路线。

    在看出没有选和自己的滑行路线是重合的后，江嘉禾便开始进行跳跃练习了。

    最后一组的六分钟热身训练结束后，羊博主便分别在微博上更新了几位选的六练视频。

    羊:江嘉禾六练就是卡卡一顿跳，最后一组六练的时候就江嘉禾跳的多。

    3、3、3l、3+3t3lz摔、3l、2、3f摔、3f摔、3+3t、4t+3t（可能是自由滑配置）3lz+3l（新高级三三）3lz+3+2（这个三连跳可能是自由滑的配置，今天拿出来练练）

    ［嘉禾六练应该少跳一点啊，应该保存体力啊］

    ［咋3lz还摔了啊？］

    ［没有人在意3lz+3+2这个三连跳吗？］

    ［这是个巨分连跳哎］

    ［咋自由滑配置今天拿出来练啊？］

    ［博主标明了可能是自由滑配置，很大可能自由滑不会上这个］

    ［感觉江嘉禾自由滑不会上3lz+3+2这个三连跳，毕竟太费体力了］

    ［3f咋又跑了呢？］

    ［希望3f在自由滑的时候乖乖听话］

    ［踩踩嘉禾，顺利完赛］

    ［稳住啊！踩一踩江嘉禾］

    ［加油！］

    ［期待新节目］

    ［选曲是睡美人哎，期待新节目］

    正在候场的江嘉禾思考片刻后，来到李之森教练身边开口道:“教练，如果把3lz+3t换成3lz+3l是不是分会高一点啊？”

    李之森教练闻言低声:“那你单跳准备上什么呢？3还是3t？”

    江嘉禾闻言笑着:“教练，我节目后半段单跳上3f，怎么样？”

    李之森教练听到江嘉禾想节目后半段上3f，低声:“你觉得可能吗？你3f不稳，节目前半段上都困难，别提在节目后半段上了。

    现在练短节目跳跃新组合，不是很明智的选择。

    一旦出现失误，你中国杯还要不要去？

    这次的俱乐部联赛，你就磨合一下短节目的新节目，其他的不用想太多。”

    江嘉禾闻言低声:“教练，我明白了。”

    李之森教练知道江嘉禾对3f的执着追求，但是现在不敢让她在争中国杯参赛名额的时候练新节目配置。

    ————作者有话————

    ［新的短节目选曲是睡美人］

    ［江嘉禾不是很擅长f跳］

    ［大概还有两章就会到大奖赛了］

    ［谢谢大家的支持］

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