花样滑冰大奖赛中国杯女单短节目比赛前一天，江嘉禾在结束合乐训练后，便把李之森教练拉到了角落里商讨后续事情。

    博主羊把参加合乐训练的选视频都上传到了微博上面。

    羊:#花样滑冰大奖赛中国杯#

    #江嘉禾#总体来，状态看起来不错。

    合乐前:3f摔倒、3f落冰翻身、3f空成f、3f、3f+3t、3+3t

    合乐时:3落冰不稳、3lz完美、3f翻身+3t

    合乐后:3+3t、3lz+3l、3+3t、3lz+3t+2t

    ［合乐时的连跳是3f+3t？］

    ［江嘉禾这是换配置了？］

    ［不是吧，临时换配置啊？］

    ［换配置经常有的事情，但是咋把不擅长的3f换上来了啊？］

    ［这3f要是个单跳，换上来了就换上来吧］

    ［教练组咋想的啊，连跳换成3f+3t了］

    ［主要是江嘉禾这是降难度了吧］

    ［不会是俱乐部联赛北京站的时候伤到了，现在还没有好吧］

    就在大家都在讨论江嘉禾把连跳换成3f+3t的时候，博主羊默默把国际滑联最新发布的一则公告搬运到了自己的微博上。

    羊:国际滑联最新公布了一则公告，我挺意外的，图片是原文，翻译我写在内容

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    经研究、考察综合所定:花样滑冰女子单人滑短节目的比赛中，允许上四周跳了，除去规定的跳，另外一个单跳和一组连跳均可上四周跳。

    公告发布后立即生效，从花样滑冰大奖赛中国杯开始实施。

    ［女单短节目允许上四周跳了？］

    ［那参加这次中国杯的选会知道这个消息吗？］

    ［肯定会啊，毕竟明天才是正赛，今晚报配置］

    ［期待江嘉禾短节目上四周跳］

    ［我觉得江嘉禾短节目应该不会上四周跳吧］

    ［江嘉禾合乐训练的难度就降了，短节目应该会保持合乐训练的难度配置］

    ［看教练组怎么定吧］

    ［一会应该就知道了］

    江嘉禾见李之森教练接完一个电话后，脸色顿时很差后，低声询问道:“教练，怎么了？”

    李之森教练犹豫片刻后:“国际滑联刚刚发布了允许女单短节目上四周跳的文件。”

    江嘉禾闻言笑着:“真的允许了？那教练我的节目难度配置要修改吗？”

    李之森教练闻言点了点头:“肯定是要改的，参加这次中国杯的女单选们有三位是有4t的。

    我们不确定她们会不会在短节目上四周跳，从而来拉开差距。

    但是我们需要上一个四周跳，来把短节目的分差拉大，这样自由滑的时候才可以保。”

    江嘉禾听完李之森的分析后，点了点头:“教练，那最终的节目难度配置是怎么样的呢？”

    李之森教练思考片刻后:“3、3lz+3t、4t吧，稳着来。”

    江嘉禾闻言摇了摇头:“教练，你都了这次还有三位女单选有4t储备，如果她们也上了4t，那分值差距拉不开啊！”

    李之森教练听到江嘉禾的分析后，点了点头:“嘉禾，你自我感觉f跳恢复了多少？”

    江嘉禾闻言低声:“我觉得大概恢复了0%左右了，教练你是想让我上4f吗？”

    李之森教练闻言笑着:“想，但是不现实，毕竟你3f还不稳。

    这样吧，明天短节目的难度配置就用3、4t+3t、4吧。

    我们用两个四周跳来拉开短节目之间的差距。”

    江嘉禾闻言点了点头并没有再些什么，而李之森教练则是让助理去上报最终的短节目难度配置了。

    羊:#花样滑冰大奖赛中国杯#

    第一组几位选上报的短节目跳跃配置为

    #于茉#3，3t+2t，2

    #j#3lz+3t，3，3f

    ##3，3lz，3f+3t

    #宫原瑶玥#3f+3t、3，3lz

    #井上瞳#3lz，3，3+3t

    #江嘉禾#4，3，4t+3t

    注：表示节目后半段，跳跃动作基础分值乘

    ［于茉干啥呢？为什么第一组就她是2啊？］

    ［因为于茉没有3啊，甚至还是三二连跳］

    ［江嘉禾短节目上两个四周跳］

    ［没有对比就没有伤害］

    ［越看就越觉得于茉应该主动退赛，反正她也不是一次两次退赛去参加冰演了］

    ［4t+3t还是放在了节目后半段］

    ［我刚才去看了一眼其他几组的短节目跳跃配置，没有上四周跳的］

    ［江嘉禾这么拼的吗？］

    ［期待明天的正赛］

    ［祝江嘉禾明天顺利完赛］

    ——大奖赛中国杯女单短节目比赛当天——

    江嘉禾跟随同组的其他几位选一起开始了赛前六分钟热身训练。

    江嘉禾一上场后，就开始了练跳跃。

    赛前六分钟热身训练结束后，江嘉禾回到了热身区继续热身。

    羊:#花样滑冰大奖赛中国杯女单短节目#

    #江嘉禾#六练又是咔咔一顿跳，从一上场就开始跳，状态比赛前合乐训练的时候要好多了。

    六练跳了:3，3lz，4，4t+3t，3f摔倒，f，3l+3l+3l，3f+2f，3+3t摔倒，4落冰不稳，3+3t+2t，3lz+3+3摔倒

    ［江嘉禾，保留体力啊］

    ［每次看到江嘉禾六练的时候都不保留体力，我就想骂她］

    ［嘉禾心里有数，体能好到不用刻意保存体力］

    ［江嘉禾目前的难度储备到什么地步了？］

    ［目前最少应该是两种四周跳，然后六三全了］

    ［我感觉江嘉禾不止有两种四周跳］

    ［踩一踩江嘉禾，一会比赛加油］

    ［江嘉禾加油］

    ［一会在现场的家人们，记得嘉禾滑完后给她扔娃娃］

    ［放心好了，肯定忘不了给嘉禾扔娃娃］

    ［我买了好几个娃娃，准备一会全扔给嘉禾］

    ——作者有话——

    本文中女单短节目允许上四周跳，是虚构

    江嘉禾正赛稳稳的

    江嘉禾是那种外战之王

    谢谢大家的支持

    江嘉禾目前的跳跃储备已经是五种四周跳了

    4f，4l，4lz会在后面的比赛中出现最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动退出阅读模式。谢谢