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    “第二组最后一位出场的运动员是来自中国的江嘉禾。”

    江嘉禾笑着冲四周挥了挥，站在原地等待。

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    “赛前六分钟热身训练正式开始。”

    六练开始后，第二组的几位运动员便开始进行热身训练了。

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    “赛前六分钟热身训练结束，请第一位出场运动员做好比赛准备，其他运动员先行退场，做好上场比赛准备。”

    江嘉禾双扶着腰滑到了冰场出口处，忍着疼痛弯腰扣好冰刀套，随即直起腰走回了后台热身区，继续训练。

    李之森教练看到江嘉禾扶腰后，走到江嘉禾身边轻声开口道:“嘉禾，我看你下场的时候扶着腰了，是腰又开始疼了吗？”

    江嘉禾停下训练的动作，点了点头:“对，我估计是刚才六练期间跳3l的时候伤到了。”

    李之森教练闻言低声:“要是疼得厉害，一会比赛的时候，就不要上3l。

    毕竟3l要用腰部发力，可能会加剧腰部疼痛。”

    江嘉禾闻言点了点头:“教练，我到时候比赛的时候看情况吧，我先继续训练了。”

    李之森教练闻言点了点头:“行，你先继续训练吧。”

    江嘉禾点了点头，随后便继续开始训练了。

    羊:#亚洲公开赛##女单短节目#

    我国选#江嘉禾#六练期间的状态很好，跳跃全成。

    六练期间练习的跳跃有3，3lz+3l，3l，3f，3+3t，3lz+3t，3lz，3f+3t，3+3t，3，3t+3t，3l+2l，3+2。

    ［江嘉禾六练的状态真的很好哎］

    ［江嘉禾不愧是每次比赛都不慌的选］

    ［期待一会江嘉禾的发挥］

    ［踩一踩江嘉禾，顺利完赛不受伤就好］

    ［祝江嘉禾发挥稳定，拿到好成绩］

    ［江嘉禾现在三周跳很稳哎］

    ［江嘉禾的实力是最强的，什么时候能跳出4啊？］

    ［我觉得江嘉禾现在的难度就够打了，不用挑战4。］

    ［没有必要挑战4的，现在女单已经没有可以超过江嘉禾的了］

    ［希望江嘉禾可以参加米兰冬奥会］

    ［江嘉禾肯定会参加米兰冬奥会的，她会一直发光下去］

    ［江嘉禾，正赛加油］

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    “接下来出场的运动员是江嘉禾，来自中国。”

    江嘉禾面带笑容滑到了冰场中心位置，双背后，右脚侧退到左脚后方，低下头等待音乐播放。

    “”音乐响起后，江嘉禾抬起头，左后内规尺接双足转体，右脚蹬冰接左前单足滑行，右前外括弧接直线鲍步，顺时针后压步一次接右后内弧。

    右前内莫霍克接右后外双三，接外刃大一字而后江嘉禾用左后内刃滑行，右刀齿点冰起跳在空中旋转三周，右后外刃着冰。

    3f成功落冰后，江嘉禾左前外转三接翻身跳，右前内莫霍克接前交叉。

    江嘉禾滑行半场后，大一字进3，转三滑出，后双足滑行接右后外规尺步。

    节目进入后半段后，江嘉禾把滑速提了上来，用左后外刃滑行，右刀齿点冰起跳，在空中旋转三周后，用右后外刃落冰。

    落冰后没有丝毫犹豫立马直接双腿交叉，用右后外刃起跳，在空中旋转三周后，用右后外刃着冰。

    3lz+3l这个连跳成功落冰后，江嘉禾跳接反仰燕式转，接换足蹲踞旋转，接直立旋转。

    “”音乐停止后，江嘉禾双高举停在了原地。

    江嘉禾在原地转了一圈后，笑着冲裁判及观众鞠躬表示感谢，随即滑到了冰场出口处。

    江嘉禾接过李之森教练递过来的冰刀套扣好，就来到了等分区。

    李之森教练轻声开口道:“这次旋转的位移不大了，但是还得继续改进。”

    江嘉禾闻言点了点头:“好，接下来训练的时候我会仔细去练的。”

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    “江嘉禾短节目得分为930，其中技术得分:4925、艺术得分:4005，目前暂列第一。”

    江嘉禾看到自己的短节目得分后，笑着冲摄像挥了挥，便起身离开了等分区，跑着去了混合采访区。

    ——混合采访区——

    记者这个短节目的配置为什么会选择降低难度呢？

    江嘉禾因为之前训练的时候，又往这套节目中补充了一些内容，然后这次想看看效果怎么样，所以节目配置难度就降低了一些。

    记者wewttyrnewfreekteprgrteedbyylwyddytlbrtewtyl?

    翻译人员我们看到这个赛季你的自由滑新节目是尤丽编的，是什么原因下去和尤丽合作的？

    江嘉禾因为自由滑的新节目风格，是尤丽教练非常擅长的一种风格，所以就去找了尤丽教练给我编舞。

    翻译人员beetenewprgrtyleffreektetylettylverygdt,wenttfdyltrpfr

    记者休赛期参加了两场冰演，开心吗？

    江嘉禾挺开心的，也和很多前辈学习到了很多。

    记者yreveltedffltyfgrte?tteteprevfgrte?

    翻译人员能否透露一下自由滑的难度配置，是否和之前自由滑的配置一样呢？

    江嘉禾这次自由滑的配置不如之前自由滑的配置高，因为这套新节目的重点是旋转和步法。

    翻译人员tefgrtnftfreektentgteprevfreektefgrtefftnewprgrnrttnndfrk

    ——作者有话——

    ［新年快乐］

    ［今天第二章更新来啦］

    ［这次亚洲公开赛不会写的很详细］

    ［我看看新节目的填充今晚能不能完成，如果可以完成，那明天会早一点更新的］

    ［谢谢大家的支持］

    ［也谢谢大家对江嘉禾的喜欢］最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动退出阅读模式。谢谢