自从那日与分尸魔的追赶过后，林苏浑身酸痛了好几，她意识到自己的体力实在是太差了，必须把日常训练做起来。不是每次遇到这样的危险，都会有贵人及时出来救她的。

    这一次是多亏有南冲，下次怎么办？

    如桃不明白为什么姐每早上起来在院子里像只青蛙一样蹲跳，对姐单举凳子的举动也很奇怪，但她不敢再问，怕姐嫌弃她。

    如桃最近是安静下来了，可林苏没享受两的安静，就觉得自己快被如桃盯得掉一层皮了。终于在她憋着一口气完成了两百个青蛙跳后，林苏没好气的问她：“你那是什么眼神？我都快被你看的怀疑你是不是玻璃了！”

    “玻璃？玻璃是什么？”姐终于主动找她话了，如桃开心的笑了，可是她对姐的玻璃很好奇。

    林苏见她笑的可爱，也不忍心继续冷落她，本想借此会锻炼一下她，让她学会不要总是什么问题都挂在嘴上的。

    “男的喜欢男的叫断袖，女的喜欢女的就叫玻璃。”

    如桃照着姐的话念了一遍，脸色突然就变成土色。

    见她一脸便秘的样子，林苏就觉得好笑，明明有话要，却又不知道该怎么开口。

    “吧！你这两一直憋着没问的问题。”林苏决定大发善心替她解答。

    一听姐主动让她问了，如桃立刻就将玻璃的事情抛之脑后：“姐，你每背着蹲在地上一跳一跳的，跟单举凳子，还有爬柱子都是在做什么？”

    一会像青蛙，一会像猴子，一会像个男人，姐做的每件事情都不正常，她都担心姐是不是那被分尸魔给吓坏脑子了？

    “锻炼身体呀！青蛙跳是锻炼我的腿力，举凳子是锻炼臂力，爬柱子是锻炼全身的敏捷能力，我接下来还要锻炼我的速度。到时候就绑个沙包在腿上跑步。对了，你去帮我准备沙包。”

    林苏一才想起需要做个沙包，她只会十字绣，缝补的艺可完全不懂。

    “沙包长什么样子的呢？”如桃不解，她印象中的沙包就是沙袋，但姐要绑在腿上的，肯定不是沙袋，一个沙袋都比姐大了，怎么绑到姐的胳膊腿上？

    “你找快布，缝沙进去，然后再缝一条有内袋的绑带，到时候把沙包装到内袋里，内袋就可以绑到腿上了。”林苏边边比划，就怕自己的不清不楚，如桃听不懂。

    如桃听姐着，就大概想象出来姐要的是什么样子的沙包：“行，奴婢这就去做。”

    如桃走后，林苏继续下一个锻炼，举起凳子，一边一百下。

    每早上要走的三个训练，青蛙跳两百下，举凳子左右各一百下，爬柱子上下五十遍。

    林苏没想到如桃的动作这么快，就在她刚爬完柱子时就拿着两块圆鼓鼓的东西跑来：“姐您看看，是不是这样的？不行奴婢再去改。”

    林苏定睛一看，好东西，做的好漂亮！

    内袋用了玫红色粗棉布做的，缝线工整细密，沙子不会从里面漏出来。带子长短合适，林苏立马就绑上身，原地试跑了几下，十分满意：“这样就很好了！”

    她突然心念一动：“如桃，你再去多做两个，以后每都跟着我晨起起来训练，我保证过段时间你的体力绝对会有所进步的。不定轻功都能飞的更高更快！”

    如桃一听就心动了，立马高心跑去做多几个出来。