休息了有十分钟，伏霭走到云逸飞铁屋后面，那里有他按云逸飞意见做的三个仰卧起坐的“设备”。

    一块平板带勾脚的。

    一块倾斜角60度上方带勾脚的。

    还有一个铁疙瘩座位，下面固定两个脚环的。

    这三个都是云逸飞用来练习仰卧起坐的，最开始云逸飞用的是第一种，后来是第三种，最后云逸飞只用第二种，那种带倾角的。

    难度当然是依次递增。

    平板的那个是个人都觉得很简单，没有训练过的孩子上去都能做十几个。

    云逸飞一口气做上百个没有感觉。

    伏霭觉得自己时间有限，太简单的效果肯定起来的慢，便直接坐到铁疙瘩上，以此开始自己的仰卧起坐练习。

    谁知道身体往后倾斜不到60度，便感觉到腹部拉扯的厉害——疼啊！

    我娘的，真不是人干的。

    太令人沮丧了！

    有些不甘心地躺到最简单的铁板上，一口气做了五个

    伏霭揉着腹部想哭，我到底弱鸡到什么地步啊？活该被人嘲笑。

    伏霭是个忍受力极强的人，一个能忍饥挨饿十年的人，心中自然有自己的坚持和信念，牢骚归牢骚，练习还是要继续做的。

    他咬牙又做了三组，每组五个，加上前面的五个，总共二十个。

    做完这些，休息了有十五分钟，是休息，却是就近在金属垃圾中翻找些一些材料，他准备做几个哑铃，以用来增强上肢训练。

    十五分钟之后，他把材料放到一边，围绕着两间铁皮屋做蛙跳练习

    好吧，具体就不了。

    想象的出会是多么艰难的过程。

    俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳，仅这三项，便弄得伏霭筋疲力尽，是什么效果不知道，反正花了两个时，中间少不了又夹杂着多做了几个，人是累得不行，肚子也饿得慌。

    拿出剩余的几斤野猪肉和米，再弄了点焉不拉几的青菜，做好吃完，时间不过是下午三点。

    他思忖片刻，回屋拿出一张纸一枝笔，写下第二天训练计划：

    跑步5分钟。

    俯卧撑五组，一组0个。

    仰卧起坐五组，一组0个。

    蛙跳三组，一组50个。

    写到这里停了会笔，想了想，继续写下：晚上点准时睡觉，早上5点起床。

    “有计划的训练才能更好更快地逼迫出自身的潜能。”这话是云逸飞以前过的。

    伏霭深以为然，不止这样，还能更直观自己的进步。

    写完第二天训练计划，他又将第三天的训练计划也写了出来：

    跑步20分钟。

    俯卧撑5组，一组5个。

    仰卧起坐5组，一组5个。

    蛙跳三组，一组60个。

    两张纸一起贴在了床头。

    写好计划书，伏霭便换了身衣服，迈着沉重的步伐去了镇子。

    训练是很重要，更重要的是还有主系统任务。

    如果不想些办法，两天之内百分之百完不成主系统任务。

    能量事，打佻胯裸奔事大。

    他毫不怀疑锁轮系统强制执行的能力，那玩意能变成白光跑到自己身上这种神奇的事都能发生，还有什么不能发生的。

    到了镇子，伏霭直接进了镇子最大的商场。

    在商场一楼，走进环宇电器的商铺，这家商铺产品很多，其中就有太阳能发电的太阳能板。

    他其实很少来镇子，进商场的次数更是屈指可数，那些发达的高科技产品向来不是生存的必须品，对此了解的也很少。

    只是镇子中有不少人家为了节约电费，采用了安装太阳能板来为家里提供电力，也因此知道太阳能板的存在。

    商铺的人并不多，甚至很少。

    而商铺采用的是自助销售模式，没有一个售货员，只有一个导购员来激发顾客的购买欲望。

    伏霭进去时，年轻的女导购员正在游另外一对顾客购买全息投影电视，视线在伏霭身上打了个转就没有再理会。

    伏霭也没指望对方能帮助自己，径自走到太阳能板位置看价格，一看，一块最便宜的一个平方的5000w太阳能板也需要0联盟币，心里就是叹息一声。

    他转头去看全息投影里的明，又才知道还要另外配蓄电池才能储存电量，转眼他又想到另外一件事，系统回收是直接将整个物体给搬没了，这么一来，一个蓄电池蓄满电后，被系统一股老回收，岂不是又要买蓄电池？

    顺眼一看，蓄电池价格是50联邦币。

    50？

    伏霭有些傻眼。

    这哪里是收能量，简直就是吃钱啊！

    那个主线任务根本就是不可能完成的任务。

    想到这里，伏霭心里不由就骂开了：“系统，你个傻逼，发个不能完成的任务是什么意思？想看裸体直，有必要拐这个弯吗？”

    系统：’(—〃)

    咦？有反应？！

    伏霭脸色一正，“正事，收能量能不能不收能量载体？”

    系统：“可以。”

    谢天谢地！

    “行了，没事了，你消失吧。”

    系统：“”

    伏霭抹了把冷汗，盘算了一下500联邦币，决定买4块太阳能板和一个蓄电池。

    如今的太阳能板并不重，一块重4斤，4块就是6斤。

    蓄电池就有些重了，20斤。

    伏霭试了试，短时间拿没有问题，长时间拿可就不行了，再四块板和电池也不太好一起拿。

    这时那女导购员清闲下来，伏霭走了过去。

    之前那对年轻夫妻已经离开，显然女导购员并没能让年轻夫妻立即购买产品，脸色有些不太好看。

    伏霭穿着老土，衣服只能是合身干净，人又长得跟麻杆似的，一看就是营养不良，一副穷酸样。

    女导购员看人看得多了，把穷字表现得这么明显的还是第一次见到，只是在对上伏霭眼睛时，却又被深邃的一对黑眸给吸引。

    这是一双怎么样的眼睛啊！

    平静清纯里有着不出的沧海桑田，矛盾复杂，使之有了一种很特别的穿透力，看破世事，看透人生，在这样的眼睛注目下，女导购员有种被剥去所有虚伪面具的透明感。

    局促，不敢直视。

    却又忍不住再看。

    因为这双眼睛很好看，而拥有这种眼神的眼睛更增添了奇特的魅力。

    伏霭被盯得不好意思，“我脸上很脏吗？”

    “啊！不，不好意思，请问有什么需要我帮忙的吗？”女导购员回过神，暗道一声可惜，可惜是个穷人啊。

    “这样的，我想买四块hy型号的太阳能板，再加一块hxy6蓄电池，能送货吗？”

    伏蔼完，女导购员就算出总价值，40联邦币，离满000联邦币免费送货的服务相隔一半的价值，她想着怎么委婉解释，出来的却是：“当然能，我们环宇可以满足顾客一切需求，服务项目全部免费。”

    完，她自个就愣了，呀，我怎么能这么？不满000联邦币可是要额外加收20联邦币运费的。

    她想解释，但是一对上伏蔼双眼，到嘴边的话怎么都不出口。

    伏蔼喜道：“谢谢！”

    环宇送货车是无人驾驶的全自动导航。

    伏蔼坐在驾驶室只需要在全息地图上点击所到位置，车便会导航过去。

    当然，只限于有路的地方。

    好在有编号的垃圾场是有路可以穿行的。

    即使这样，最后的路仍让伏霭折腾不轻，搞了两个来回。

    他只是略微休息了一会，便拿出工具按照明书在屋顶安装太阳能板和蓄电池，搞完已是傍晚六点多，天都要黑了。

    这么大半天下来，身体累得几乎动不了。

    即使这样，伏霭仍不准备休息。

    胡乱做了些吃的便开始做哑铃。

    是做，实则简单的很。

    一根圆铁柱两头绑两个铁疙瘩就成。

    他做了两对。

    一对十斤的，一对十五斤的。

    做完哑铃接着又做了根大哑铃，不重，50斤，准备着用来做深蹲练习。

    做完都到了晚上八点，因为可控核聚变电池没了，只能烧火来照明。

    火光下拖着身子洗过，全身无力地躺到铁皮底的床上，一根指都不愿再动。

    真是够累啊！

    窗外火光摇曳，寂静无声，没有云逸飞隔空喊话，深夜总是少了什么，不太习惯。

    也不知道今晚云哥睡不睡得着。

    伏霭想着，没有一点睡意，思念一动，喊道：“系统。”

    眼前锁轮界面出现。

    伏霭懒得抬，试着道：“我要查看属性。”

    没成想还真能用声音控制。

    身体素质界面显示出来。

    一看，伏霭当即亢奋起来。

    a、速度：20（三大速度平均值）；

    、反应速度：2

    1中枢神经传导速率：52%（每%增加0点反应速度）

    2灵敏：99（每3点增加点反应速度）

    2、动作速度：25

    1能契合度:204%（%加0点动作速度）

    2柔韧:4（每3点增加点动作速度）

    3、位移速度：35

    1力量:405（每3点增加点位移速度）

    b、力量：405（平均值）；

    、肌肉收缩力：44

    2、肌肉舒张力：3

    c、耐力：95；

    d、灵敏：99（和值）；

    1大脑皮层神经活跃度:52%（每%增加0点灵敏）

    2柔韧：4（每3点增加点灵敏）

    e、柔韧：4（和值）。

    1弹性:

    2伸展性:

    五大属性，除了速度和耐力差一点之外，力量、灵敏和柔韧三大主属性竟然全都达到了任务提升0%的要求。

    这

    很没挑战性啊！

    伏霭笑得合不拢嘴，这任务妥了。