简单的在网球馆里合了几遍合唱，二十六个队分别被带到了不同的练习室里，练习室内贴着课表，还有三条长椅和七个瑜伽垫，巨大的墙面镜让整个练习室看起来有实际面积的两倍大。

    宁飞扬看着那七个摆在角落的瑜伽垫，和上面的抱枕浴巾，嘴角没忍住抽了抽。

    节目组这是充分的做了大家在练习室里熬夜的准备呀，狠人不定就真的从此定居在练习室里不回宿舍了，反正练习室这边的大楼里什么都有，只要把洗漱用品带过来就足够了，唯一不好的就是不能用个人电子设备，但如果有用网需求，节目组有提供平板，只是每队限量提供三个，无法人手一台。

    进入练习室之后，宁飞扬不知道第几次感慨灵讯大佬的壕气。

    在这个节目录制之前，没有哪个庄园会脑抽到把庄园内的装修搞成这样，所以这些练习室、宿舍，全都是灵讯爸爸出钱改装的，装修的档次还不差，起码她们进来之后一点点甲醛的味道都没闻到，不然一群女生在新装修的房间里又唱又跳，不中毒才怪。

    前期投入这么高，看来灵讯爸爸是算用这个节目搞个大动作啊。

    听师父之前聊天的时候透露出来的意思，这节目最近应该已经在做宣传了，只是她上网时间严重压缩，不是在睡觉就是在练习，根本没意识到，也不知道外面的讨论度有多高。

    光是冲着钱，灵讯爸爸也不会让这节目热度低下去的吧。

    看着手里崭新的平板，宁飞扬叹了口气。

    她现在只希望节目组后期不要注意到她，要是她在正片里出场次数多了，导致她第一轮淘汰赛的时候被留下，那就太坑了。

    虽然她现在积极参与，但不代表她想像其他练习生一样去争那最后十二个出道位，她还要回家码字呢！出道之后那么繁重的行程，她还要不要写文了！

    然而她人微言轻，编辑又了晋江那边会负责沟通，除了安心参加节目之外，她什么都做不了。

    当晚，万萌令拉着全组的练习生在练习室里进行舞蹈和队形的粗编，力求在睡觉前让整个表演有一个雏形。

    所有人都很认真，但仅仅只是粗编，宁飞扬就已经感觉到吃力了。

    到底是好几年没认真锻炼过的身体，早两年就自嘲“老胳膊老腿儿”的话绝对不是瞎，明明她的年纪在所有参加节目的练习生里不算大，可是肢体的僵硬程度绝对名列前茅。

    动作很难学会就算了，因为肢体僵硬，很多动作哪怕她学会了，做出来也完全不好看，平均每个动作都要被纠正三四遍，相信到了后期细抠的时候，她受的苦难只会更多。

    想到那种日子，宁飞扬就眼前发黑。

    晚上，宁飞扬和林昕宜回到宿舍的时候，已经接近十二点了，藤原美咲还没有回来，赵秋园则躺在床上玩手机，看样子已经回来了有一段时间了。

    宁飞扬觉得自己累到虚脱，咕嘟咕嘟灌下去半瓶功能饮料，草草洗漱之后倒头就睡，放在枕头边的手机碰都没碰就进入了梦乡。

    迷迷糊糊间，她觉得自己好像听见有人在哭，但是因为实在太累，她根本醒不过来，最后也没管这个哭声，一觉睡到天亮。

    第二天早上，宁飞扬是被林昕宜给拖起来的。

    藤原美咲不知道是早就走了，还是昨晚根本就没回来，床上空无一人；和她对床的赵秋园蒙着被子躺在床上睡的正香。

    宁飞扬拖着沉重的躯体从床上爬起来，感觉浑身的肌肉都不属于自己了，又酸又疼，随便动一下都让她龇牙咧嘴。

    万萌令和林昕宜堪称队伍典范，两个人完全是练习狂魔，带着整队七人都全身心的投入到练习之中。

    练习室里明明有空调，宁飞扬也还是跳到浑身是汗，完全忘了身体的酸痛。

    她感觉自己哪怕是高考的时候都没有这么认真。

    毕竟高考前一天她都还在看呢……OTZ

    经过了一天半的练习，成队第二天的晚上，碎片队基本练好了舞蹈动作和队形走位，歌曲的改编方向和RAP的歌词也基本确定，当练习室大门被成林西推开的时候，全神贯注的七人甚至都没注意到，还以为进来的只是一般工作人员，直接忽视了。

    一遍练完，宁飞扬一扭头。

    “啊！”

    其他六个人被她这一声“啊”吓了一跳，同时朝她看的地方看去——

    “啊！”

    “啊——！！”

    “成pd！！”

    “我的天哪！！！”

    ……

    七个人集体受到了惊吓，纷纷后退，然后又突然意识到这样不对，改成一拥而上，围着成林西又蹦又跳。

    成林西哈哈大笑：“看你们练习的很晚，所以过来看看你们，现在练习的怎么样了？”

    万萌令作为队长带头回答：“舞蹈队形还有歌词改编都基本完成了，剩下的就是练习。”

    成林西满意的点了点头，然后看了一眼贴在练习室内的课程表：“哦，你们是《粉碎》1队，我听工作人员，你们的歌曲选用了和原曲相差很大的改编版曲子？”

    “对，是一个效果非常炸的REMIX版。”

    “我刚刚有听到一点，确实很有意思，感觉会给大家呈现一个非常不一样的舞台。”

    “是的。”

    “愿不愿意提前展示给我看看？”

    万萌令看都没看队友，直接：“当然啦！”

    成林西往后退了两步，直接靠在了镜子上：“那我就站在这里看，视野最好。”

    万萌令激动的脸都红了，朝队友们挥了挥手，示意大家站好，站队形的时候她还特意给成林西了预防针：“因为我们还没有细抠动作，所以看起来可能会比较散。”

    成林西笑：“没关系，我知道你们只练了一天，意思意思就可以了，这么晚了，也不适合太累。”

    站在队伍最右边，宁飞扬深吸一口气又缓缓吐出，抬手按了一下后腰的位置，轻轻皱了下眉头。

    这两天练舞练得有点狠，再加上休息不足，腰疼好像要犯了，等会儿跳的时候得注意一下，要是闪了腰，后面几天的练习都得废掉，到时候整个队伍的进度就会被拖后。

    这个队伍里的人都很厉害，她要是拖了后腿，负罪感会很强的。

    动动腰，感觉疼得也不是那么厉害，宁飞扬稍微松了口气，摆好动作，准备开始。

    虽然中间偶尔有队员有忘记动作和走位的时候，但整体来，这一次展示性的表演完成的还不错，成林西满面笑容的拍了拍手，然后指点了大家几句，又和大家聊了半个多时才离开。

    成林西离开后，万萌令和林昕宜跟了鸡血一样准备加练，宁飞扬面如土色，举手表示自己得休息了。

    “本来就有腰疼的毛病，今天再练明天只能挺尸了，我先回去睡一觉再。”

    万萌令一听，赶紧从自己的随身包里拿出了一张膏药贴递了过来。

    “我有个队员也经常腰疼，这个是我帮她带的，你赶紧用，晚上睡觉的时候贴，睡醒了就好了！”

    宁飞扬接过那张膏药的时候，一脸囧相的了声谢谢。

    哪怕有段时间腰疼到码字只能趴在床上，可她完全没想过自己会在芳龄二十一的时候就贴着膏药睡觉，现在就这么惨，等七老八十了怎么办？

    ……不过药还是要贴的。

    ……

    整日整日的练习让几乎所有练习生都忘了今天是几号，又是星期几，于是当大家被集合带到大会议室的时候，多数人脸上都带着茫然，不明白为什么会在这个时候集合。

    难道又有什么新的规则要公布吗？

    晚上七点半，所有练习生在大会议室里就座完毕，成林西拿着话筒笑眯眯的走进来，手中没有台本。

    “好久不见！”

    “”啊啊啊——！

    “成pd！！”

    “咿呀！！”

    ……

    宁飞扬一扭头，发现人群中叫的最大声的，竟然是吴琦，那一脸花痴相，她来参加节目就是为了见成林西都有人信。

    成林西抬手看了一眼腕表上的时间，然后：“你们谁记得今天是什么日子？”

    一群女生都表现的十分茫然。

    忽然，有人“啊！”的叫了一声：“节目首播！！”

    其他人立刻恍然大悟，大会议室里再度掀起一阵讨论声。

    宁飞扬没有话，但是她感觉自己心跳加速，会议事前的那个超大屏幕现在看起来就像个定时/炸/弹，随时可能把她炸个外焦里嫩。

    成林西点点头：“没错，今天是周六，正是我们‘百社计划202’的首播时间，首播正式开始在八点钟，现在时间是七点四十一分，首播开始前，我们先来欣赏一下你们今日才公开的主题曲MV吧！”

    成林西话音刚落，大屏幕就亮了起来，画面中出现了节目组的logo，logo消失后，取而代之的，是林昕宜的甜美笑容特写。

    宁飞扬听见有人倒吸了一口冷气。

    她也感觉自己心里一紧，一种前所未有的紧张感笼罩全身！

    作者有话要：

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