罗的训练计划。

    李强在上不停的罗是怎么训练的，当他搜到罗每天做3000个仰卧起坐时一脸的茫然，难道这是外星人的训练计划？

    人类？三千个？李强还没开练就有点肾虚！。

    每天3-4个时的身体训练；

    25-30分钟的慢跑有氧运动；

    短时间高强度的短距离冲刺；

    有球训练，提升技术能力；

    与队友进行战术团队配合；

    身体肌肉力量及柔韧性训练；

    李强望着以上罗的训练计划好朦胧。

    没法子，他选择慢跑和最简单的仰卧起坐作为每日的训练项目。

    仰卧起坐他是一个都坐不起，他只能做三分之一个，他给自己定了个时间，先在床上做四分之一的仰卧起坐半时，还好他是住在高档住宅楼，这里地板比较厚，否则楼下的人是会上来找麻烦的。

    就见一胖子躺在床上不停的挣扎颤抖，把价值好几万的床摇得“嘎吱”响。

    在清晨的时候某胖子继续在滨江路装帕金森综合征患者，汗水混合着晨露从他的额头划下。

    “这伙不容易呀，这么严重的病都还在坚持锻炼。”

    “身残志坚，有志气！”

    一群晨练的大妈又开始七嘴八舌的咬口舌。

    某个下午，李强这胖子第一个仰卧起坐终于咬牙成功。只要肯练还是有前途，因为李强的身体数据从30涨到了3，他特高兴。但曹飞有好几天都没有来约他踢球，技痒痒的他拿起直接一个信息发过去。

    已经踢完球的曹飞接到李强发过来约球的消息有点高兴，他擦拭下额头上的大汗，拿出就开始发信息：“伙你放心，我会第一时间约你。”

    “有美女跟你约炮吗？”关丰见曹飞一脸的淫笑就打趣道。

    “哪里！是强哥约我踢球。”

    “你之前不是你把强哥得罪了吗？”

    想起这件事曹飞也很惆怅：“之前强哥问我到底是梅西强还是罗强，我回答了罗，我看他一言不发的走了，我还以为我答错了。”

    关丰也做出关爱的表情道：“这个问题确实很难答。”

    当关丰完后他又发现一个问题：“人家是大腿就算不理睬你，你也要主动去抱嘛！”

    “既然他看不起我，我为什么要去求他。”某中年人就这样的被飞天神猪潜移默化的影响了。

    关丰盯着曹飞打量老半天：“你貌似不是这样的人？”

    “是吗？我原来不是这样的嗦，怪不得我一直都有种想约强哥的冲动！”

    “哈哈！”完两个油腻的中年男人就这样猥琐的笑着。

    工美附中就读的全部是艺术类考生，都是学画画的。李强的班主任古老师又给李强的父亲拨去一个电话：“李强的爸爸，你儿子已有一周时间没来学校上课了！”

    “我儿子他经常都不去学校上课，又不是第一次不去。”

    “他是想被开除吗？”

    “开毛，教育局长是我熟人，你要乱来吗？”

    古老师嘴角一抽，貌似还真有这个传言，他只能好生安抚道：“他在家呆起也学不到东西，学生还是要以上学为主。”

    “天天都去学校万一学坏了你负责吗？还不如在家打游戏来得好！”

    “啪”的一下李爸直接把电话挂断。

    古老师气的浑身发抖，他拿起给李强发个短信过去：“明天月考，你自己看着办！”

    当李强看见消息时已是晚上，实况游戏有点上瘾。李强讨厌考试，除了英语他可以考满分，其他的就只有几分十几分的水平，其实英语这门课是家里请家教强迫他学会的。

    街道两边的黄桷树不停的有枯黄的树叶落下，米9的个头走在高中的校园里是一道不一样的风景，周围不停有人对他指指点点。

    当李强雄伟的身姿一踏入教室，找茬的就来了。马磊嘴角一翘，一脸坏笑，他用直尺不停的在掌中打着拍子，一屁股坐到李强的课桌上挑衅道：“傻大个！听你之前给班花表白被拒绝了，所以你现在不好意思在玩失踪？”

    “哈哈哈，这个傻逼还想吃天鹅肉！”

    马磊的话才完全班同学就一阵哄笑，班花王异还假惺惺的道：“你们别闹了，可能是我做出了什么让他误会的事。”

    对青春期少女的赞誉是多美好的事，为什么会这样呢？李强没有理会马磊的挑衅，直接默默的坐到位置上。

    马磊见李强这个傻大个竟然敢无视他，而且他发现坐在凳子上的李强比坐在桌子上的他还高个头，他就恼怒的指着李强恶狠狠的道：“老子在问你话，你找打吗？”

    “嗖”的一下，李强直接站起来。坐在桌子上的马磊见状正欲站起来和李强对峙时，一个不心摔倒在地。

    米9的李强给地面上米出头的马磊带来不大不的压迫感。

    “单挑群了我无所谓。你是不是要找打？”李强饶有兴致的望着爬在地上准备起身的马磊道。

    “李强你不要以为你个头大就逞威风欺负人。”王平走过来把马磊扶起，直接和李强开怼：“你凭什么喜欢王异？”

    “就凭我有驾照和英语6级！”

    驾照？英语6级？全班同学听见这个法直接笑晕一片。

    “人傻就要去看病，你觉得你配得起王异吗？”

    “配不起。”

    配不起三个字把王平呛个不停，这时上课铃声响了，所有同学懒洋洋的回到位置上坐好。

    班主任走进教室赫然见到最后一排的大个子李强就气不打一处来：“学校不是超市，不是你想来就来想走就走。”

    “某同学请你好自为之。”

    “还听某同学搞早恋搞表白，学生不好好学好，动不动就上演流氓行为，一点家教都没有，有娘生没爹教的就是这种，你呢？李强同学！”

    李强一听老师叫他，直接站起来答干脆的道：“王平和王异在校园当众接吻的事情确实不对。”

    王异听李强这么就坐不住了：“李强我拒绝你的表白你就这么的记恨人，我和王平那只是个意外，气氛来了你懂吗？”

    “好了，王异同学你不要跟他这么多，有些人就是油盐不进。”古老师完还直接对着李强翻白眼：“王异家里有房有车，你觉得你配得起吗？”

    “我只是有一个问题不明白，你们为什么这么讨厌我？”李强到这里看看同学，又看看老师继续道：“在外面大家都蛮喜欢我的嘛？为什么在学校你们都讨厌我。”

    “社会上的人会喜欢你？我真的有点同情你！”古老师完还连连摇头。

    李强直接起身离开教室，他还是不喜欢学校。

    “胖子在社会上也吃得开？”某同学高呼突然高呼道。

    就连古老师也笑了：“大家不要向这种人学习，估计家贫正在郊区的工地搬砖赚生活费。”