“昨天印声大哥急着来找我，还以为什么事呢。”范阳满头大汗地道。

    他刚结束了两场比赛，来到和吴远他们约定好的拳击场。

    此时他的兄弟们正三三两两地分散开练拳。

    原来，印声在吴远被乐亦彤叫走后，又去找回了范阳，拜托他当场向自己传授个能一击制敌的绝技。

    范阳问他干什么用，他留着晚上备用。

    范阳又问他要打哪，他打脸。

    “鼻骨，”范阳指着自己的鼻子，“上接额骨，下接软骨，是人面部最突出的部位，也最容易骨折。

    “人们在打斗时经常用拳头挥打对方的面颊，这里有颧骨和下颌骨。

    “颧骨是面部的重要支撑，除了构成面部轮廓，它最重要的作用就是保护颅骨。

    “下颌骨，是面部唯一能活动的骨头，包括咀嚼和话在内的多种动作都会牵动到它，是非常灵活的一块骨头，也很容易脱臼。

    “这两块骨头位置最明显，也最容易成为攻击的目标，拳击比赛中经常有一拳ko对方的选。

    “要真正做到像他们那样的一击制敌，却需要非常大的速度和力量，没有日积月累的高强度训练，是根本不可能达到的。

    “但若目标是鼻骨，那连女生也能很快掌握。”

    范阳靠在拳击台边细细解释道。他对人体结构的了解程度，出乎吴远意料。

    也只有这样充分掌握人体的软肋，一招一式才能招招中的，对敌人做出科学的攻击，事半功倍，达到奇效。

    “并不是从正面冲击鼻骨，而是从斜下往上。”范阳对着自己的鼻底做了个上推的动作。

    “以这种角度猛冲鼻骨的话，轻易就能导致出血，厉害点的造成鼻骨骨折、断裂。

    “最严重的情况，是把它顶得插进颅腔，使人当场死亡。

    “所以啊，当心比你矮很多的女孩子，她们的身高最适合进行这种攻击了。”范阳总结道。

    5的吴远摸了下鼻子，很多人都比他矮很多，这招明明就是来克自己的嘛。

    “这招真管用，我还以为自己被神力附体了呢！”印声赞同地道，

    他昨晚一个上勾拳，把屠江打得狼狈跪地，颇有成就感。

    “昨晚印声大哥应该是对司执大人下留情了，只把他伤到住院。

    “如果是我的话，而对方又是个穷凶极恶的人，那他可不是躺在医院，而是躺在停尸房了。”

    范阳着捏了捏拳头，似乎一时技痒。

    印声面儿上呵呵一笑，心里却清楚自己昨晚才没有下留情，他只能使上这么大的劲儿了。

    “那你们准备好吗？”范阳将运动卫衣脱下，露出大汗淋漓的坚实肌肉，与他阳光的男孩脸有些不衬。

    “好啦好啦，时刻准备着。”印声叉腰站起，他等不及地要再多学几招。

    “先上那边，”范阳指着房间对面的一排跑步，“十公里。”

    “啊？”吴远最怕跑步，大学体育课每次500米考试都是最后一名，成为全院唯一体育挂科的学生，“不是全凭技巧一击制敌么？”

    “所有格斗都是以体能和力量为基础的，只有女孩的应急防身术才不要。”范阳已经站在跑步边调试起来。

    “走走，茅房还要打地基呢，加油啊远哥！”

    印声知道他体育挂科的老底儿，坏笑着催促道，自己已经踩上了器。

    “诶？你就这么跑啦？”范阳惊奇地问他。

    “不就是这么跑吗？”印声反问，心想谁还不会跑个步呀？

    “这样不行的，你的心肺还没进入状态，体温也低，所以肌肉的韧性不好，不热身就跑步，很容易跑伤，也很快会累。”

    “唉，好。”印声只能又退了下来，吴远也终于磨蹭过来。

    范阳花了十分钟带着他们做了垫步、高抬腿、牵拉、弓步跳和开合跳。

    就这么一会儿工夫，吴远便觉得全身的老胳膊老腿被唤醒了。

    “跑步调成了心肺模式，按照它的速度调整节奏，可以有助于提高心肺功能。”

    吴远再也找不到比跑步更让他为难的事了，刚跑五分钟就想吐血，他偷偷把移到了降速按键上。

    “没用的，你改不了，都被我锁定了，不跑完十公里是不会停的。”同在旁边跑步的范阳道。

    他用余光瞄到吴远的动作，高声提醒，而他自己跑的是“登山模式”。

    吴远绝望了，跑步上的里程才刚过k，真是上了一条停不下来的贼船。

    “吴远大哥，”范阳又盯上了吴远，“你的呼吸不对。”

    呼吸？哪里不对？

    吴远要忙着呼吸，已经上气不接下气了，没法话。

    “像我这样，吸——呼——吸——呼——鼻子吸嘴巴呼，两步一吸，两步一呼，要控制好呼吸节奏。”范阳轻松地着，跑步并不影响他气息平稳地讲话。

    吴远按照他的方法，又撑了十分钟，并试图用臂撑着跑步的扶让自己双腿悬空来休息一下。

    “哔哔——哔哔——”这该死的跑步竟然会报警！

    “大哥，我了没用的，它会监测到你的双脚离开了履带。别再动了，也不要老是喝水，这样会打乱你的节奏。”范阳劝道，他的脸色终于开始微微发红。

    在吴远跑得翻白眼的时候，跑步终于停下。

    “你真棒！”跑步对每个完成任务的人都会喊出一句童声鼓励。

    棒你妹呀！

    吴远几乎要瘫软在地上，一出跑步便就地坐下。

    一直闷头跑的印声也像大病初愈一样虚弱地坐在吴远身边。

    “起来起来都起来！”范阳活力四射地从跑步上下来，对两个扶不起的大哥拍着，“还要拉伸！”

    “唉——哟，你让我们坐一会嘛！”印声孩子般地耍赖。

    “不行，这会影响血液循环，还会大屁股。”范阳严正拒绝了印声的耍赖。

    谁都不想跑后“大屁股”，这等于刚才的一个时白跑了。

    两人又在范阳的演示下，跟着做了腿部、臀部、肩部和背部的拉伸。

    “行了，三餐你们正常吃，多补充点蛋白质，不要太油腻。明天开始力量训练，会连带教一个非常有用的招数。”范阳给两人递去毛巾。

    “终于可以过招了”印声夸张地喘着粗气。

    “十公里隔天一跑，为了加强你们的体能，二位看起来很虚呀。”

    “老了老了，不中用了。”印声摆摆。

    这时吴远听到一段久违的铃声，从他脱下的外套口袋里传来。旋律非常熟悉，却有段时间没听到了。

    是他的，连通外面世界的那部。

    尽管平时也用它上刷微博打游戏，可自从进入地宫以来，这部还是第一次接到电话。

    吴远在口袋里一通好找，明明声源就在眼前，却摸不清口袋，不会又是什么推销骚扰电话？

    找到了，屏幕上是一串固定电话的号码，吴远记得这个尾号。

    他将声音关，朝着范阳举了下：“明天我请假。”

    “去哪？”印声马上凑上来问。

    吴远揉揉发痒的断眉，道：“精神病院。”

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