第17章 闷热的健身房

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    好消息是,校队集训的时候,队长方锐翰惊喜地发现贺江和许凡明两个人像是和好了似的,至少——不再争锋相对,故意不把球传给对方来置气了。

    刚集合的时候,方锐翰还有些紧张,怕贺江和许凡明接着算上次的账,一言不合就大出手。不过——看着贺江和许凡明暂时平静地并肩站在队伍里,方锐翰不知不觉松了口气。

    在正式训练前,贺江突然站出了队伍一步,对着队友们:“上次比赛因为我的个人原因和凡凡还有大家闹了点不愉快。正好上次聚餐我也缺席了,今天等解散后我就请大家去吃烤肉,就当赔礼了。”

    贺江此话一出,球队里紧绷的气氛顿时缓和了不少。连之前因为贺江的态度而心存芥蒂的朱旭尧表情也变得自然了。大家纷纷开始客气地回应贺江,贺江一一礼貌地点头,眼睛却是一直看着许凡明的。

    许凡明朝他竖了一个中指,周围的人哄笑起来。

    这场因贺江而起的一场风波,就以这样的结局逐渐地平息了。

    集训开始了。对方方锐翰在一旁看着训练进度。朱旭尧站在场外擦着汗,潘媛也笑着看着他们:“和好了就好,我还担心他们又要吵起来呢。”

    方锐翰看着球场上那两个面对着面专心练球的身影,笑着揉了揉眉心。

    “男人嘛,”朱旭尧耸耸肩膀,“其实有什么事儿,开了就好。实在不行,直接一架,肯定就消气了。”

    潘媛点点头:“哦~你是他们架了?”

    “这个,我就不知道啦。”朱旭尧扭过头,正好对潘媛的笑脸,眼睛一下就亮了,“媛媛,你今天的裙子真好看!”

    潘媛笑了笑,然后看见了方锐翰身后的温沁。温沁穿着球衣走了过来,方锐翰就伸手把篮球递给了他,并叮嘱道:“今天练垫步和跳步,动作要多熟悉些。”

    温沁接过了篮球,温顺地点了点头,就转过身朝球场走去了。

    潘媛这时就忍不住提出了自己的疑惑:“队长,这段时间你好像一直都是让温沁做些基础练习……”

    “嗯,”方锐翰解释,“温沁之前没有过篮球,是我偶然发掘到的。他挺有潜能的,不定在正式的比赛里,能成为我们球队的一道优势。”

    方锐翰顿了顿,宣布道:“所以,下个月的比赛,我算让温沁正式上场。”

    潘媛和朱旭尧对视了一眼,朱旭尧上前一步问道:“可是……之前的练习赛里,温沁好像没有上场真的比过赛吧?”

    “那时候其实他的基础功还不是很扎实,”方锐翰想了想,,“而且那次练习赛的时候,也是他自己主动提出想在旁边观战的。”

    朱旭尧和潘媛都沉思了一会,温沁算是今年才加入球队的新人之一,而且,他平时总是一个人默默地练习,比赛也鲜少正式上场,属于存在感比较低的一类。朱旭尧和潘媛都对温沁还不太了解,他们会有犹豫,当然也是情有可原。

    “我们球队里有其他很多球技比温沁要纯熟的队员吧?温沁是篮球新手,第一次正式的比赛里就让他上场,会不会有点冒险了?”

    方锐翰摇了摇头,无比肯定地回答道:“因为第一场比赛,我们要交手的对象是双篮。”

    一下午的集训很辛苦,到傍晚,每个人都是大汗淋漓。贺江也履行了他的承诺,自掏腰包请大家去吃了一次烤肉。等一队人闹哄哄地酒足饭饱回去学校时,走在路上,贺江又找到了许凡明,在他耳边声:“我在健身房里开了张卡,明天一块去试试吧。”

    明天是周天,许凡明本想在寝室好好地躺着玩手机,可贺江又:“去练练臂和腰吧,流汗的男人最帅气。”

    末了又补充一句:“拥有壮实的底盘,比赛的胜利在向你招手。”

    哪个男人不想拥有一身漂亮又结实的肌肉,在蓝天白云下猛力扣篮呢?况且贺江的也确实对。篮球时,有一个稳固的底盘,搭配强稳的上肢力量,确实会在赛场上占很大的优势。

    所以许凡明最后还是老实地回去早睡早起了。第二天八点刚睁开眼睛,贺江又叮一下发来了一条微信。

    风:凡凡,我想要两个水煮蛋、青菜粥,还有一罐牛奶,记得加热。

    许凡明气得直下床去卫生间用冷水猛冲一把脸,然后掏出手机飞速地回复道:我哪里给你弄这个去

    风:食堂啊

    还配了一个委屈的表情。

    等提着一袋子热腾腾的吃的从食堂里走出来以后,许凡明才后知后觉地反应了过来,自己怎么好像总是被贺江牵着鼻子走?

    贺江住的是出租屋,在学校外面,隔了一条马路。许凡明不想去贺江家里找他,就了个电话让他自己下来。

    “上来坐坐啊,”贺江理所当然地,“我都给你泡好茶了。”

    “懒得爬楼。”许凡明这回没上当,一口回绝,“你自己下来。”

    “我住的是电梯楼。”

    许凡明倒是很坚持,“我懒得走路。”

    贺江还准备劝导几句,许凡明顿时没了耐性,骂骂咧咧地凶他:“你快点下来拿东西!不然我就走了。”

    “知道了,”贺江无奈地换上衣服,拿上钱包和钥匙,开门,“我这就下来。”

    虽然他有糖衣炮弹,奈何暴龙一心警觉,丝毫不咬钩。最后可怜了贺江一个娇生惯养的公子哥,最后也只有站在寒风中吃完了早餐。

    然后拍了拍许凡明的肩膀:“走,我们锻炼身体去。”

    在篮球场上,拥有强壮的上下肢力量对于防守和突破都是非常重要的。到了健身房以后,他们先做了五组深蹲,等热了身以后,许凡明就看向了一旁几乎是人满为患的跑步机。

    许凡明很少来健身房,大多时候只是在体育馆里练练长跑、折返跑。偶尔来的几次,也只是一个人玩玩跑步机、动感单车。跑步虽然能锻炼人的心肺功能和耐力,但对于力量训练来效果好像不是很大。

    许凡明刚站上跑步机,就看见一旁贺江已经在健身教练的引导下躺在了卧推凳上,双手握紧杠铃,缓慢地做了几个杠铃卧推的训练动作。杠铃卧推在健身界是一个非常火爆的动作,不仅训练胸肌的效果非常好,而且这动作看上去很有男人味,野性十足。对比一下脚下的跑步机,感觉自己好像一下子就弱爆了。

    这么想着许凡明也没心情跑步了,走到贺江身旁的一个卧推凳前,目光有些犹豫。然后忽然听见一旁的健身教练赞叹道:“哥们,你的动作很标准嘛。”

    贺江笑了笑,只:“你先去休息会吧,我自己可以先练。”

    健身教练点点头,“那你有需要了再叫我。”着就转头离开了。

    贺江的个头一米九,身上的肌肉也是匀称有致,挥汗练习举杠铃的样子十分的养眼,顿时在健身房里吸引来了不少女学员的目光。许凡明看着贺江做完了一套杠铃训练,再起身时,额头、喉结上已经布满一层细密的汗珠。许凡明暗自吞了口口水,指了指卧推凳:“我也想试试这个。”

    “好啊,”贺江爽快地拍了拍凳面,“来。”

    许凡明警惕地看了他一眼,“我要去叫刚才那个教练来……”

    贺江哭笑不得,推着他坐了下来:“你没听见刚才那个教练都我动作标准?人家都已经坐下休息了,还去麻烦他干嘛。有个一对一服务的不好吗?”

    许凡明还没来得及推脱,就被贺江强行塞进了卧推凳里。许凡明盯着上空的杠铃,身体僵硬地躺在凳子上动弹不得。贺江笑着伸手,一下摸上了许凡明的腰。

    “喂——”许凡明一个激灵,只感觉被贺江触摸的地方都怪怪的,又痒又麻,腹部就不自觉紧绷了起来。贺江不紧不慢地抚过他的肩膀、侧腰,提醒道,“收紧肩胛骨、收腹挺胸、臀部不要挺起。对了,往上再挪点儿,保持杠铃在胸口处。”

    “你、”许凡明憋红了脸,“你别摸了!”

    贺江一愣:“为什么?”

    许凡明的耳朵有点红:“痒。”

    贺江勾起嘴角来笑了笑,没想到许凡明的身体这么敏感。于是他就收回了手,直直地站了起来,“行,那我不碰你。好了,现在慢慢地开始推吧。”贺江着便弯下腰,一边看着许凡明,“向上推的时候呼气,向下落的时候吸气,保持这个节奏……很好。”

    “呃……”

    许凡明举了两三个来回,就感觉到肌肉的拉伸和活动了。他喘了几口气,开始往外冒汗。贺江蹲下来,含笑用毛巾擦了擦他的脸,哄孩似的温声:“乖,等练好了,哥哥带你飞。”

    许凡明憋红了脸想反驳,贺江就又改口道:“那就练好了,你带我飞。”

    两人在健身房泡了一上午,然后中午一起去找了个菜馆吃了顿AA餐,最后各自回家。

    路过体育馆时,两人忽然发现篮框下有个很熟悉的身影在独自认真地练习着走位和投篮。贺江微眯起眼睛,许凡明略加思考了一秒,然后脱口而出:“温沁?”

    他对温沁的印象,还停留在“球技一般般,人不怎么爱话”上面。温沁怎么会在这里一个人练球?许凡明不禁走上前去,朝他挥了挥手,一边四下张望着:“嘿,唔……老大呢?”

    因为方锐翰和温沁是一个校区的,所以他们也经常一起出现。但今天球场上好像没看见队长的身影,许凡明不禁有几分疑惑。

    温沁注意到了许凡明的声音,他接过了从篮网里掉下来的球,扭过头平静地看着许凡明和贺江:“我是一个人来的。想多练练球。”

    “噢。”

    到练球,许凡明不禁就饶有兴趣地停留了下来。他看着温沁连投了六个三分,进了五个。这个准确率,在投篮里算是很稳的。许凡明看温沁这么用心地练习投篮,就下意识问了句:“你在准备下个月的比赛吗?”

    “嗯。”温沁停下了动作,抱着球,脸上难得地浮上一丝害羞的笑容,“学长,第一场我们对的是双篮。他们的特点就是锋线很强,所以,我一定要好后卫,希望能不拖大家的后腿。”

    这个“学长”,应该就是指三年级的方锐翰吧。许凡明忽然感觉,到了老大,温沁整个人的神态好像放松了不少,眉眼也变得柔和了。

    但只要是对认真球的人,许凡明都会难免地心生好感,导致他现在看温沁简直越看越顺眼,就心旷神怡地关心起了他:“不过我看你好像得还不太熟练吧?你是新手么?”

    “嗯。”温沁低下了头,耳朵有些红,“我原来是学校网球队的,但网球也一直得不怎么好。学长的宿舍在我的楼上,我受了他不少的照顾。我没过篮球,但看别人过。有一次无意之中模仿着别人了一次球,被学长看见了。”

    许凡明笑了笑,怎么感觉老大像个专业星探似的,到处挖人呢。

    “学长我投篮很准,运球也算流畅,潜力很大。所以最后,我就来了校篮队。”温沁一脸的认真,“我想好好地练篮球,好接下来的比赛——不让学长失望。”

    刚学会篮球没多久,就被派上场比赛……看来老大是真的很器重温沁,也相信他的天分和实力啊。

    不过现在距离比赛也确实是没有几天了,开始紧张起来加快练球也是情理之中的。温沁的这番话倒是真的触动了许凡明的心。许凡明盯着温沁看了好一会,最后点点头,慢慢地:“好。”

    贺江愣了一下,许凡明就忽然把口袋里的钱包、饭卡一起塞进了他怀里,望着温沁挑起一边的嘴角,笑着:“既然你这么想学,那我就来教你两招吧!看好了,我可算是你的前辈呢。”