这条鲱鱼不算大，目测也就十几公分，但这是一个好的开始！

    把这条鲱鱼丢向沙滩，吴尘继续开捕。

    直到诱饵全用光了，他总共捕到了五条鱼，两大三的五条。

    不算多，不过，考虑到这是他第一次捕鱼，这个成果已经可以了。

    在岸边等待了一会儿，并没有任何提示声音传来。

    看来，这次行动，并没有获得系统的赏识。

    他怀疑，可能是由于已经有人先于他捕鱼了。

    像他之前，做木矛，其实难度也不大，但还是获得了一条系统的信息提示，可能是由于他是第一个这么做的人。

    不过，就算他是第一个捕鱼的，这种成就，一般也不会有多高的奖励，可能就是一条信息提示的样子，这么一想他也就释然了。

    看着被他丢在沙滩上的五条鱼，他开始思考处理和烹饪的法子。

    其实最好都开膛，放血，去腮，去鳞，再把内脏全部去除。

    但这并不是在家里的厨房，这是在野外，在头没有刀具的情况下，这一点都不实际。

    他考虑了一下，决定还是分别处理。

    这五条鱼中，有一条体表斑斓，还有一条背部长有尖刺，他虽然不认识，但这种体征，表明可能是怀有毒性的，最好还是解剖了。

    其余三条，他就不打算管了，回头直接烤。

    他回到营地，开始生火，这次他直接生起了两堆。

    一堆用来加热椰子汁和烤椰肉，另一堆，则用来烤鱼。

    等待的期间，他又回了海岸，用蛤壳和来处理那两条可能有毒的鱼。

    没有刀，这个过程比较麻烦，尤其去鳞他直接放弃了，太难弄了。

    大致弄好后，他带着这些处理好的鱼回到了营地。

    他想了想，干脆将这两条处理好的鱼放到椰子汁里，又去附近找了些树叶放进来，来做一顿鱼汤。

    这时，吴尘的肚子已经很饿了。

    但是，先忍忍吧，一会儿就有鱼吃了。

    火堆发出明亮的光焰。

    在缓缓地炙烤中，首先有一条体长就几厘米的鱼，已经有个八分熟了，喷发出一阵肉香。

    吴尘的肚皮早已经打了半天架，这时哪还忍得住，直起抓起这条烤鱼，一口吞下，大嚼起来。

    嗯还不错！

    就是味道有些腥。

    腥就腥点吧！能在这荒岛上，尝到烤鱼的味道，已经不错了。

    一整条烤鱼下肚，吴尘要造反的肚子立马就老实不少。

    鱼汤给了吴尘一个很大的惊喜。

    毕竟这些鱼经过处理，腥味已经减少了很多，加上本身肉质也好，因此这汤喝起来，倒是蛮鲜美的。

    树叶作素菜，椰肉当水果，烤鱼做荤，椰子汁作饮料，再加上这个鲜美的鱼汤，吴尘终于在岛上吃了一顿像样的午餐。

    就这样边烹饪边吃，折腾了大概两个时，这顿午饭才算是结束。

    除了椰子还有剩，其余的都没了。

    “吃饱的感觉真好啊！”

    吴尘躺在地上，揉着凸起的肚子，发出满足而惬意的叹息声。

    这顿饭，其实并不算丰盛，但他还是开心。

    所有的食材，都是他亲做的，全是自己劳动的果实，享受自己劳动的果实总是让人开心的。

    接下来他思考，下午该干嘛。

    他目前，并不打算去别处探索。

    一是怕遇到硬碴子，二来，他想等“食物，水”的任务结束，再考虑下一步行动。

    反正有这几颗椰子树，加上又能捕鱼，再撑几天肯定是没有问题的。

    练食明经也被他排除了。

    这门功法，会激发人体内部的潜能，但是过犹不及。

    他上午的锻炼效果，现在身体还没有完全适应，再练会适得其反。

    看着正被他架在火堆上熏烤矛尖的木矛，吴尘有了一个想法。

    不如练练矛法？

    练矛，主要消耗的是肌肉的力量，不会影响到身体内部，跟食明经动功的修炼没有冲突。

    吴尘稍微歇了会儿，拿起长矛，就在营地旁边练了起来。

    他也没学过什么矛法，不过不重要，他练的就是一个动作，突刺。

    他大喝一声，双持矛，左脚前跨，猛地向前一刺！

    一击刺完之后，他收招，再次用重复的方式进行刺击。

    他要在这一击中，将踝部，胯部，腰部，臀部，臂部，部，全身各个部位的发力凝聚成一股绳，刺出快、准、狠的一击。

    这是他所认为的突刺。

    但实际上这一招如何使出，全是他的想象，因此实际练起来，效果不太理想。

    忽然，吴尘心中一动。

    “系统，开启辅助肢体矫正。”

    他喊完之后，再次使出一记突刺。

    “开启中矫正失败。”

    失败了？难道是因为，我没有给这招命名？

    “吃我一记，咸鱼突刺！”

    他大吼一声，再次施展出浑身的解数，全力使出一记突刺。

    可这次干脆连声音都没响起来。

    无奈之下，吴尘也只得放弃了走捷径，默默地自己练起矛。

    看来，这个所谓的辅助肢体矫正并不是万能的。

    至于什么时候起效，什么时候不起效，现在还不好判断。

    来来回回练了一个时后，吴尘有些累了，将矛尖放在火上继续烤，自己选择歇息一会儿。

    就在这时候，他忽然萌生了一个想法。

    他现在，没有远程攻击段。

    用长矛的话，对付人是可以，但对付不了猎物。

    为了以后能够狩猎，他最好提前做打算。

    那么，选择无非是两种。

    一种是弓箭，另一种是投矛。

    弓箭的话，肯定比投矛强，但制作困难，材料也不好找，他自己也没有制作经验。

    相反，投矛制作要简单得多。

    再者，他怀疑可能是昨天晚上，在第一天就狂杀四人的缘故，使他获得了系统的赏识。这样他在握矛的时候，才会有一种奇异的熟悉感。

    投矛，不也是投的木矛么？

    如果，使用投矛的时候，他还有那种熟悉感，那他再练起投矛，肯定事半功倍啊！

    想到这里，吴尘越想越激动，也顾不得休息了，立刻出发，准备在树林中搜索合适的木材，制作投矛。

    还是老办法。

    他接连砍伐了三株5-2米的木材，轻车熟路地完成了制作。

    然后就携带着三根新作的投矛返回了营地。

    他将一根投矛拿在上，尝试着挥舞了一下。

    那种熟悉感减弱了一些。

    不像拿之前的长矛那般如臂使指，但也并不陌生。

    这种落差，应该是由于长度材质粗细的改变造成的不适应。

    换句话，如果他能花一段时间熟悉新的投矛，应该也能达到使用长矛的那种熟练度。

    他开始回忆起，以前看过的一个视频。

    一个教人怎么使用投矛来狩猎动物的视频。

    重新回忆了几次，他的目光瞄向了不远处的一片树叶，心中将它假想为猎物。

    同时左伸出，指在这个树叶上，作为引导投矛的瞄准器

    这次的训练一直持续到夜幕落下。

    晚饭，吴尘吃得比较简单。

    就趁着海边退潮之际，随意捡了些软体动物回来，主菜还是吃椰子。

    今天晚上，他要好好修炼静功。

    吴尘盘坐在地，五心朝天，开始闭目打坐。

    他先缓缓地进行了几次呼吸，放松身心，来减少自己的杂念。

    “无火之谓炁。”

    心属火，无火，就是要减少杂念，涤清思虑。

    不过，这也只是其中一个条件。

    如果孤立地认为，“无火”就能产生炁，那就会陷入形而上学。

    这时，吴尘突然感觉到，下腹部，自己的那个东西，立起来了。

    食明经有解释，这个叫一阳来复。

    老子曰，“夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，是谓复命。”

    又曰，“未知牝牡之合而朘作，精之至也。”

    牝牡之合是指，男女的结合，朘作，是指那个不可描述的东西起反应。

    像婴儿，不知道什么是性，但是那个东西也会有反应，代表的是婴儿处于生茁壮的状态。

    这就是产生“炁”的第二个条件。

    茁壮的精气有了，静笃的精神也有了，那么就差第三个条件了。

    结合。

    生理与心理的，精气与精神的，有的结合。

    至于这结合的具体的方法，则五花八门，各家各派都不一样。

    这时，吴尘的脑海中突然浮现中一些动态的图象。

    就是他早晨摔的那部化为里存的东西。

    这让他身体传来一阵燥热的感觉，那东西反应也更大，甚至忍不住想做些什么。

    不要误会，这并不是食明经的修炼方法，这只是心魔的干扰而已！

    成年人，因为懂得性，在“朘作”的情况下，确实容易产生一些不该有的念头。

    如果这时顺从于心魔，甚至忍不住去解决，那不用，肯定前功尽弃，这是万万要不得的。

    所以惊吓的吴尘赶紧屏息凝神，将这些东西全部排出脑海。

    食明经采用的这第三步的修炼方法，叫“空食法”。

    “空食”，就是通过幻想自己吃某种东西，来刺激身体的激能，达到身与心的高度协调统一，最终炼出“炁”。

    这是有科学依据的。

    比如人体的唾沫的分泌，并不是在食物进入口腔之后，才会分泌，而是在你准备去吃这个东西的时候，它就已经开始分泌了。

    这跟曹孟德“望梅止渴”是一个道理。

    吴尘幻想的东西是，羊肉。

    “空食法”的修炼，幻想的东西是自己越想吃的，那修炼的效果就越好。

    羊肉的味道很好，是他以前爱吃的，而他这两天，已经是滴肉未沾了。

    吴尘面前，渐渐浮现出一个，色泽金黄的羊排。

    这羊排正放在铁板锅上，被橄榄油煎得滋滋响，酥嫩的肉质，香辣的黑胡椒粉，琥珀色的甜浓的蜂蜜，裹挟在喷香的热气中，散发出垂涎欲滴的诱惑。

    吴尘喉头耸动，忍不住咽了口唾沫。

    他飞快抓起羊排，赛进嘴里，牙齿和舌头立刻就开始大动。

    “嘎吱嘎吱，吸溜吸溜”

    “嘎吱嘎吱，吸溜吸溜。”

    哇，鲜香嫩滑，甜辣可口，又带着一股绵韧的嚼劲，这羊排的味道，可实在是太好了！