山崖之上。

    叶尘凝神静气，脑海当中慢慢补全了道经的全篇。

    “天之道，损有余而补不足。人之道则不然，损不足以奉有余”

    他之前已经掌握了吸纳灵气入体，可碍于没有呼吸法，所以没有办法气行周身。

    现在得到了完整的呼吸法之后，立刻开始引导着灵气在体内运行。

    灵气由口鼻而入，游走经脉穴窍，过任督二脉，入雪山气海。运行一周为一周天。

    由周天而入周身所有穴窍，循环往复为一大周天。

    灵气流经全身，缓缓洗去尘埃，改变体质，此为蜕变凡胎，练就仙体的过程。

    长青山灵气稀薄，讲道理修炼的速度会比较缓慢。

    可是叶尘的呼吸法有些特殊，竟然可以从山川大地当中直接掠夺！

    不过，这还远远不够！

    因为叶尘的周天运行速度太快，这样得来的灵气无法满足他的身体修炼。

    “糟了！灵气不够用，这可如何是好？”

    叶尘心中焦急了起来，还以为是自己呼吸法不对，无法吸纳更多的灵气。

    就在这时，身后那破旧的道观根基之下，再一次氤氲出朦胧的雾气，朝着叶尘涌了过来。

    很快，叶尘就感觉到一股奇异的能量随着口鼻没入自己体内。

    与自己刚刚呼吸的灵气不同，更加精纯，能量也更加充盈。

    霎时间，叶尘体内的灵气运转速度都加快了起来。

    像是拧上了发条一样，迅速的运行周身！

    雪山气海当中，一股温热的能量慢慢凝聚成型，竟然化作了一汪湖。

    天慢慢黑了下来，沈凌风在前院支起大锅，烧起了米粥。

    厨房一时半会用不了，还得等他有空了，再去山后搬砖，挖几块石头修补。

    等到粥熬好了，他拿起勺子敲打着饭盆。

    “开饭啦！开饭啦！”

    那架势像极了山下养猪的猪倌。

    从各个房间里，几个师弟师妹迅速的拿着碗跑了出来。

    “大师兄，今天吃什么？”

    沈凌风悠悠的道：“今天吃米粥！帮大家清清肠胃。”

    瞧瞧，穷就穷吧，还总是得找各种理由。

    不过长青派的弟子们早就习惯了。

    沈凌风拿着勺子给大家分粥，这时候突然发现叶尘不在。

    “咦？师弟呢？”

    云天翼一边喝着粥，一边摇了摇头：“一整天都没见到人。不会还在练功吧？”

    沈凌风听完这句话愣了一下。

    随即他无奈的笑了。

    想当初，自己刚入山门的时候也是和他一样。

    师父一教给自己什么东西，恨不得废寝忘食的也要练成。

    可后来慢慢知道自己天赋有限，也就不那么执着了。

    沈凌风的心里也有些愧疚。

    毕竟他交给叶尘的道经就是瞎教的。

    真能练出来什么东西来那就是有鬼了。

    可为了让师弟能够早点知难而退，离开长青派，他不得不这么做。

    哎，希望他不要瞎练。万一走火入魔就糟糕了！

    “我去叫一下师弟！”

    沈凌风放下了勺子，朝着山崖走去。

    此时，月亮刚刚爬上树梢，大地上一片银亮。

    沈凌风心中窃喜，今天晚上长青派又可以有光明了。

    他来到山崖边上，发现叶尘还在盘膝打坐。

    “咳咳，师弟。修炼的怎么样了啊？”

    沈凌风装模作样的问道。

    叶尘睁开眼睛，见到沈凌风过来找自己，不由得心中非常感动。

    大师兄对我是真的好啊！

    过一段时间就得来看一下我的修炼进度。

    “回禀大师兄。我我修炼的不太好。”

    叶尘有些不好意思的道。

    他羞于抬头，因为感觉与沈凌风的差距太大了。

    沈凌风心里一阵发笑。

    废话，要是你真能修炼出来什么东西，我都想从山崖跳下去了！

    不过他脸上还是露出遗憾的神情。

    “哎，修行之事本来就是逆天而行。你天赋太差，本来就不适合修炼。竟然连运行灵气都做不到，还留下来干嘛？早早下山去吧！”

    “哎？不不不，师兄。我已经可以运行灵气了！”

    叶尘眨了眨大眼睛道。

    “哈？”

    沈凌风的身体当场僵住。

    “你已经可以运转灵气了？”

    他不敢相信自己的耳朵。

    你要天生能够感受天地灵气，我还能是你天赋异禀。

    可你凭着我胡乱念的口诀，成功让灵气在体内运转周天，打死我都不信！

    叶尘非常愧疚。

    “可是，我不像大师兄那么优秀。辛辛苦苦修炼了一天，也才运转了十六个大周天，三十二个周天而已！”

    叶尘感觉自己都没脸见人了。

    大师兄当时仅仅一个呼吸，就做了三十六个大周天，七十二个周天。

    可自己花了那么长时间，连他一半都没达到！

    这不叫废物叫什么？

    沈凌风：“”

    此时的沈凌风感觉自己的心脏都不太好了。

    半天的时间，不仅仅领悟了那残缺的道经，还运转了十六个大周天，三十二个周天？

    要知道，在长青山这种灵气稀薄的地方，他运转一个大周天都得花上整整一天的时间！

    叶尘刚开始修炼，就抵得上他大半个月的功夫了！

    他之前教叶尘的时候，那都是往大了去吹的。

    什么三十六个大周天，七十二个周天，那都是他瞎编的。

    恐怕只有大宗门的长老能够有这种恐怖的修炼速度！

    “咳咳勉强还行吧。你也不要过于自责。”

    沈凌风只能继续装哔。

    “那个你尝试一下，将灵气由雪山气海引出，从周身穴窍外放。”

    他想看一看，如今的叶尘是什么水平了。

    叶尘听话的照着做了。

    道经运行，一股股灵气自雪山气海引出，从周身穴窍释放而出。

    下一刻，一股浅蓝色的能量将他整个人包裹住了，夜空之下，他亮晶晶的像是一颗璀璨的星星。

    沈凌风下意识的遮住眼睛，因为这太过耀眼了！

    “练气三层天！”

    你tmd是人吗？

    沈凌风控制不住自己，想要骂街了！

    自己辛辛苦苦修炼十几年，如今才是练气五层天的修为。

    可是师弟只用了一个下午啊！

    就已经是练气三层天的境界！

    这再让他这么修炼下去，恐怕掌门的位子都得给他坐了！