快乐咒

    懂快乐，心才是真的健康

    有个咒语，可以让忧郁苦恼者得到快乐，这个咒语只有两个字：快乐。

    快乐来源于你自己的心。用不着到商店去买，也用不着向别人讨要，得到自己心中的东西，其实没什么难的。

    曾有人问我什么叫健康人格，或什么样的人心理健康。我想了想，如果用最简单的话回答，可以这么：懂得快乐的人。

    可惜许多人不相信快乐咒。他们：我怎么能快乐？我钱不多，没有爱情，有人排挤我，工作不顺心他们找出千百个理由为不快乐辩护，倒好像这个“不快乐”是他的一个好朋友似的。

    他们都以为快乐是心以外的一个什么东西，而且是很昂贵的奢侈品，非得花大钱才能买得到，有大运气才能让别人送给他们。

    境遇好时快乐，这很容易，境遇不够好时快乐，才是难能可贵的。心理健康的人，即使在极艰苦的境遇中，仍旧能够快乐。

    孔子曾被围困，连饿了七天。这七天里，人家竟然天天弹琴唱歌，把一次劫难当成一次野游、一次放假。

    宋代的苏东坡被贬到海南岛，那时候的海南岛可不同于现在，那是最蛮荒的地方。气候不适应加上传染病，以往官员把去那里当成死在异乡的同义词。可苏东坡到了那里，研究吃研究玩，烧松木实验做墨，也活得快快活活。

    在大多数人的生活中，境遇应该都不坏。没有挨饿，没有被批斗，也没有被发配到偏远边疆去。但是快乐的人有多少呢？他：我要挣到大钱再快乐，出了名再快乐。其实何必要对自己这么严苛？她：我要丈夫能变得完全如我意才快乐。这等于她想烦恼一辈子，因为没有人能变得完全如她的意，人与人之间是难以完全契合的。

    快乐很容易得到，你看孩子们，没有高级玩具时，用树枝作“宝剑”也可以玩得那么快活。

    弥勒佛一定是个心理健康的，下次去寺庙里，你应该看看他，然后，轻轻地念这句咒语：“快乐。”