感谢深白月光大大的打赏！！！这章加更！！！

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    次日，区楚良跟着唐武来到了梅尔伍德。看到这个出现在唐武身边的中年帅哥，大家都像没事人一样，该训练训练，该休息休息。

    实际上，每天都有不少球迷来到梅尔伍德外围，隔着栅栏观看利物浦的训练。

    如果不是什么特别重要的比赛，利物浦也不会进行封闭训练。

    区楚良和其它球迷不同的是，他可以带着纸笔走进球场，把自己看到的记录下来。

    区楚良会讲一口流利的英语，这让他在沟通上没有任何障碍。有时他甚至还会来到利物浦助教身边，讨教一些他看不懂的问题。

    而那些助教看在唐武的面子上，也会一一耐心解答。

    更多的时间里，区楚良跟在唐武身边，观看唐武从体能到专业、再到即时训练的过程。甚至唐武在练习任意球时，区楚良还戴上套，给唐武充当守门员。

    “噢，我的天，那是谁？t的朋友吗？”

    “据是从中国来的，看他的守门让我想起了佩雷斯！”

    佩雷斯作为墨西哥02年世界杯主力门将，身高只有一米七几。

    雷纳无助地站在一旁，像一个被父母抛弃的孤儿一样。

    他平时做完个人训练后会来到门前给唐武陪练，唐武的任意球脚法越来越刁钻，这对他也是一个考验和练习。

    但今天，区楚良站在门前高接抵挡，在灵活的身体驱动下，将唐武踢出的弧线球一个个用拳头击打到门框范围之外。

    区楚良在门将中虽然身高偏矮，但却在其它方面弥补了不足。

    首先，他的选位的能力就远远高出常人，甚至在这一点比唐武都要强。因为个矮的门将必须考虑到极限的情况，而对于那些个高的门将来，他们更大的防守范围就是天生的优势。

    其次区楚良的判断能力也是俱佳，唐武踢出的弧线球甚至偶尔踢出的球他都会第一时间判断出皮球落点，然后从做出正确判断。有的守门员虽然防守面积大但过于笨拙，再加上判断较慢的话，往往皮球已飞到面前，才想好往哪里去扑。

    看到唐武踢出去的任意球一个个地被挡出，围观的人越来越多了。

    “嘿，唐，等一等！”趁着间隙，杰拉德上前拉住了刚要继续踢的唐武，“让我来试一脚！”

    “请便。”唐武耸了耸肩，擦了一把额头上的汗，让了出来。

    杰拉德后退了几步，观察着球门。

    这个球距离球门有二十**米左右，位置有些偏左，适合右脚选。

    杰拉德在这个位置上至少打入过十粒联赛进球，可以这个位置他再熟悉不过了。

    红军队长瞟了瞟球门，开始慢慢助跑。

    门线上的区楚良精神一振，在杰拉德出脚的瞬间，他便判断出这球绝对打在了门框范围内。

    “来得好！”区楚良在心中大喊。

    年进40的退役国门虽然没有了年轻时的灵活，体力又在刚刚和唐武陪练时几乎消耗殆尽。但是多年来守门的经验，让区楚良第一时间判断出杰拉德的射门方向。

    门线前，只见那个身穿黑色门将服的个子朝右连续快速移了两步后，迅速倒地伸拳。

    眼看区楚良的拳头就要撞到立柱，此时杰拉德的贴地斩如约而至，正好撞在了区楚良握紧的拳头上。

    蹦！

    梅尔伍德训练基地上响起一声闷响，杰拉德的远程贴地重炮被区楚良的拳头直接击出了底线。

    “好！”

    “好，好！！”

    “gd！！！”

    围观的球员吹着口哨，为区楚良这一次极限扑救喝彩。

    “区哥，怎么样？”

    唐武看到区楚良从地上爬起后没有起身，而是直接坐在地上揉着自己的右拳，连忙上前关心道。

    “唉！老了，老了啊！”区楚良在唐武的搀扶下站起身，将上的套摘了下来。“这才和你踢几个任意球啊，就累得上气不接下气了。看来真是岁月不饶人啊！”

    “别啊区哥，你这球守的太漂亮了！换做是我都不一定能受得住！”唐武二话不，直接一记马屁拍过。

    “啧啧啧，唐你别和区哥开玩笑，这球要是你来守绝对容易许多！”

    区楚良摇摇头，刚刚他朝右迈了两步后才扑出，按照唐武的身高，只需要一步就可以做出扑救动作了。这种天生带来的劣势，是后天无论如何努力都弥补不了的。

    “区，你真的很厉害！”杰拉德也走了过来，朝着区楚良竖了个大拇指。

    刚刚那脚任意球杰拉德踢的并不是个直线，在巨大的力量下，皮球在行进路线上有些飘忽不定。如果换一个心神不宁的守门员，根本没办法在第一时间做出扑救。

    区楚良毫不犹豫地朝球门右下角扑出，本身就证明了他的实力有多硬。

    “行啦行啦，都别练了，去吃午饭吧！”

    在队友的吆喝下，唐武带着区楚良来到餐厅用餐。

    看着琳琅满目的伙食，区楚良也拿出本心翼翼地记了下来。

    “中国人爱喝粥，爱吃大米饭，这无可厚非。但是和这些欧洲吃鸡蛋，和牛奶长大的球员相比较，身体对抗还是弱了一些。这回回去，我得和足协建议改善一下我们的伙食，最起码的蛋白质这些东西不能少。”

    区楚良边记边着，“想当年我当门将的时候，每天跑一万米，做大量的体能运动不，连吃个鸡蛋补充营养都是奢侈。而且球队的按摩师放松得根本不到位，不少队友都是在体能训练后抽筋的状态下完成其他日常训练的。”

    完区楚良将写好的笔记本心翼翼地收入怀里，双合十做了一个祷告的势，才拿起唐武给他买的新筷子大快朵颐起来。

    下午的训练非常自由，唐武按部就班地做完守门员专业训练后，来到区楚良身旁。

    “区哥，我每天的守门员训练其实就做这些。多也不多，少也不少，主要是让身体熟悉这个状态，这个感觉。这样到了球场上进入状态也快，也不会过多的紧张。”

    “原来是这样。”区楚良点点头。

    作为一个曾经的运动员，他太了解球员训练量并不是越多越好。

    按照自身的条件合理的做出相应的训练才是最重要的，尤其是守门员，这个位置通常最多只会有四个人，一两个守门员教练做到一对一简直是再容易不过了。

    了解了利物浦和唐武的日常训练后，区楚良叹了口气：“国外的训练就是先进啊！既有系统，又给球员极大的自由。有张有弛，精确到点对点。我这回回去就给队上那两个门将一人量身定做一个训练计划，到时候谁完成的最出色，表现得最突出用谁。”

    到这，区楚良叹了口气：“唐啊，你你要是再晚生一年该多好，我也不会这么纠结了。”

    “呵呵，呵呵。”对区楚良这句感慨，唐武只能报以傻笑。

    唐武是4年出生，0年奥运会他都24了，自然不会参加。不过像董方卓这样5年月份出生的，依旧可以在23混。

    “唐，这段时间你都干点什么？”

    看着其他队员三三两两走出训练场自由活动，区楚良看着唐武问道。

    “我？呵呵呵”唐武摸着自己的后脑勺，有些不好意思，“这段时间我基本是泡在健身房，所以，区哥你要和我去撸铁？”

    “怪不得！”区楚良摇了摇头，捏着唐武的肩膀道，“原来你这子的块是这么练出来的啊！你这么刻苦训练，球队也允许？”

    “当然，我每次去健身房训练的时候，俱乐部都会派一个私人教练一直跟在我身旁做记录。如果我训练过量的话，他们会立刻制止我的。”

    “好家伙，连这都做得这么细？国外球队这么成功不是没有原因的。”区楚良再次掏出笔记本记了下来，“回去后我就专门找个人看着那俩没用的家伙，国内啥都缺，就是人力资源不缺。”

    在边走边聊之际，两人来到了篮球场旁。

    “嘿，t，要不要来打篮球？”卡拉格大喊道。

    “篮球？”区楚良愣了一下，打量了一下两个篮球架子，眼中充满了期待。

    “当然！区哥要不要去瞅瞅？”

    “好呀！”区楚良笑道，“在申花的时候，我可是‘门将队队长’！经常和上海女篮二队打比赛呢！”

    “哇！区哥可真牛！”

    来到场上后，卡拉格等人看到区楚良，也认出来这是上午那个极限扑救的门将。

    “t，你的老乡也来吗？”

    唐武扭头看了看区楚良，区楚良笑了笑道，“好呀，反正我也要活动活动我这把老骨头了，咱们怎么打？”

    “3v3，打球的。”卡拉格当即道。

    “好，那我们就打一场。”唐武把“一”这个词咬得很重，虽然区楚良他经常和女篮较量，但在唐武心里，女篮是什么鬼？女生也打篮球？还是二队的女篮？

    队伍很快分好，唐武，区楚良和庞格勒分在一组，唐武打中锋，庞格勒和区楚良都是后卫。

    对面却是海皮亚，卡拉格和莫伦特斯，三人最矮的卡拉格也有一米八五。

    篮球不像足球，身高的优势在比赛中还是很明显的。

    比赛时，唐武被一米九五的海皮亚卡得几乎动都不能动，看着区楚良在三分线外轻松地带着球，唐武只能无奈地喊道：“区哥，你悠着点，我这没板呀！”

    区楚良笑了笑，老帅哥做了一个k的势后，突然迅速将右的篮球移动到左，身体也朝左晃了一下。

    看守他的莫伦特斯下意识地朝自己右侧迈了一步，谁知区楚良底的篮球又迅速回到右。一个突然的假晃，区楚良便轻松过掉了莫伦特斯。

    见到区楚良带球内插，卡拉格连忙抛却庞格勒朝区楚良跑来。可怜的庞格勒在足球场上脑子都不是特别灵光，在篮球场上，更不知道如何跑位了。

    区楚良见庞格勒没有跑位，便继续朝前带去。

    和卡拉格错身之际，区楚良突然用左肩膀靠住对方。身体一扭，一个一百八十度的转身过人，速度不减，径直从卡拉格身侧迅速冲过。

    用脚防可以防守得严丝合缝的卡拉格，在用防守时却不是对方的一合之敌。

    “吼！我不会让你得逞的！”

    看到区楚良已经开始带球起三步，海皮亚立刻抛弃唐武，朝区楚良冲去。

    “唐！”

    带球跑到第三步后，区楚良在空中不紧不慢地喊了一声唐武，便将举起的右迅速回缩，从海皮亚腰间将篮球送到了唐武里。

    篮下的唐武一愣，此时自己身边空无一人，球又在自己里。便立刻双举过头顶用力一跳，将篮球狠狠地砸在篮筐里。

    “哟呵，唐你这弹跳可以啊，还能双灌篮？”区楚良落地后，看到原地起跳灌篮的唐武眼中射出一丝惊讶，“这要是放在篮球队，活脱脱一个大中锋啊！”

    “区哥你可别笑话我了！”落地后唐武一脸的苦笑，“我也就会这点儿。要是有人防我，我连跳都跳不起来。”

    “行啦，别谦虚了！”区楚良大笑道，“我打了那么多年篮球，到现在还没灌过蓝呢！”

    区楚良露出这一后，对面的卡拉格等人开始严肃起来。

    但无奈区楚良实在是太灵活了，如果有多人防他，他就把球传给空位的队友；而对的话，区楚良的中投还很准，很难冒到。

    最终的比分为比，唐武和区楚良赢了对四球。

    “区哥，没想到你打篮球也这么厉害！”

    离开篮球场后，唐武一边擦着汗一边佩服道。

    “这有什么，我不止篮球打的好，球打的也不错！”

    “额你是这个？”唐武一伸，抓过一个从地上弹起了绿色球。

    “嘿，唐，帮忙把球扔过来！”道旁的球场中，阿隆索朝唐武大喊。

    “好，我这就给你送去！”

    唐武不但送回了球，还带着区楚良，把加西亚的球拍夺了下来。

    十五分钟后，球场上只留下目瞪口呆的加西亚，和跪倒在地，像刚被爆完j的阿隆索。

    篮球，球，排球，乒乓球一路走来，区楚良在这些项目中几乎全能！

    最后来到健身房里，看到区楚良露出来上半身腱子肉对着拳击摆锤碰锤时，唐武的眼睛一愣一愣的。

    区楚良讪讪地笑道：“对了，我年轻的时候还练过自由搏击！”

    “好吧，我已经麻木了！”唐武一脸的无奈。

    次日，当区楚良再次出现在梅尔伍德的时候，杰拉德等人竟然越过唐武，直接朝区楚良打起招呼。

    “嘿，区，要不要和我组队打篮球？”卡拉格大喊。

    “法克，区应该和我们一起去打球，昨天他答应过我要教我那个招数的！”阿隆索一脸的不满。

    “你们滚蛋，区昨天答应我的，要担任我们的乒乓球裁判！”杰拉德挡在两人身前，吐沫横飞。

    一时间，区楚良成为了利物浦最受欢迎的人。