陌漓潇很明显的感受到了身后众人的变化。

    气息逐渐稳下来了，也能跟上她的节奏了。

    不错嘛，果然这人比人之下才能有动力嘛。

    陌漓潇暗暗想着。

    跑到包山的时候，天已经亮透了。

    歇片刻后，陌漓潇带着众人在山脚下跑，此刻的她没有丝毫的怜香惜玉，两个丫头也气喘吁吁的跟在了后面。

    “别忘了最后三名还要再跑八圈。”陌漓潇“好心”提醒。

    众人一惊，逐渐软下来的气势又提了上去。

    陌漓潇勾勾唇，她逐渐落下，在他们中间，注意着他们的反应，以免某些身体素质不行的，跑个步都能中暑，猝死。

    跑了三十圈的众人已经累瘫在了地上，整个人像是在水中捞出来的一样，一个个的喘着粗气，腿就跟灌了铅一样沉重，喉咙里火辣辣的疼，浑身上下连个指都动不了了。

    要不是估计陌漓潇是个女子，他们只怕是要把身上的衣服都给撕了，黏黏的，难受的紧。

    陌漓潇靠在一旁的树上，细细的擦去额头上的汗渍，将视线移到还早跑山头的如烟几人。

    两个丫头分别是倒数第一和倒数第二，再加上另外一个侍卫，三个人还在来来回回。

    速度已经很慢了，几乎跟走没什么区别，陌漓潇却很清楚，她们是要下很大的决心，还有费很大的劲才能踏出那么一步的。

    三人跑到第三圈，第四圈，第五圈

    其他侍卫休息够了，都围在陌漓潇身后看着三人跑。

    “加油加油！还有一圈了！”

    “两个丫头加油啊！马上就到了！”

    “李轩你够无耻的啊！还敢超，你就不能让着两个丫头点吗？”

    “”

    陌漓潇听着身后的纷纷扰扰，嘴角泛起一抹不易察觉的笑意。

    整整一周，陌漓潇都在带着他们跑步，早上破晓之前，趁着街上没人跑到包山，晚上人们散去，快到宵禁的时候再回去。

    一周的时间，配合着她提供的药物，她每日都会加码，让他们负重跑，接着就是圈数的增加。

    如今他们的身体素质已经大大的改善，至少围着包山跑上个五七十圈已经不在话下了

    两个丫头的身体素质也大大改善。

    陌漓潇又找到了从前的感觉，前几日还会跟着他们一起跑，后几日就在空地上架了个太师椅，边摇折扇边享受的听着他们粗重的喘息声，一个个的，从怨天载道到现在的沉稳隐忍

    短短七日，已经很不错了。

    陌漓潇再一次结合了众人，“我过了，这是一月训练中最简单的一个环节，七日的跑练，我相信你们的心态已经大为改善，既然如此，咱循环渐进，且放你们一下午的假，等着明日开启新的训练吧！敬请期待吧！”

    “吼——”

    “公主殿下威武！”

    他们的注意力已经完全被下午的半天假给带偏了，根本就没听清陌漓潇后面的那句话，即使有人注意到，心中的猜测却也被那些欢欣雀跃的声音给淹没。

    复诊之日。

    陌漓潇再一次走了后门。

    好了放一下午假，陌漓潇没有如烟似雾两个丫头，两个丫头是硬要跟着的，她还是她们支去采买药材，自己跑出来的呢！

    “按公子所言，老夫们每日都会给大少爷换药，膳食也换成了米粥”那个为首的府医，细细的给陌漓潇解释着。

    因为之前的出言不逊，他倍感愧疚，所以此刻跟陌漓潇话也是心翼翼的。

    陌漓潇点着头，时不时应一声，才不至于冷场。

    “公子里边请。”安国候做了个请的势，让陌漓潇进了楚越的院子。

    “瞪我没用啊。”陌漓潇看着楚越快要瞪出眼眶的眼珠子，淡淡道。

    “自作孽不可活你听过没有？以后对我客气点，没准我一高兴，就把你这哑穴给解了。”陌漓潇耸耸肩，笑的很欠揍，至少在楚越眼里是这样的。

    “大少爷，药来了。”这时候，府医送来了药，进门见着陌漓潇，笑呵呵的将药推到陌漓潇面前，“公子既然也在，那就由公子来给大少爷喂药吧！我相信大少爷”

    “你什么呢？公子怎么能做这般伺候人的活计，自己偷懒还的那么理所当然。”另一人道。

    陌漓潇勾勾唇，接过那碗黑糊糊的汤药，对着二人摆了摆，道，“你们都下去吧，这里交给我。”

    两个府医一脸的惊喜，忙道，“劳烦公子了。”转身就走了。

    陌漓潇回头，脸上的淡笑换上了一副戏谑的表情，“侯爷，我来伺候你喝药吧！”请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗