• 第一章【NCAA不是梦】
• 第二章【有利有弊，残酷现实】
• 第三章【惺惺相惜，一个逗B】
• 第四章【光脚的不怕穿鞋的】
• 第五章【韬光隐晦，勇敢作死】
• 第六章【又过愚人节？】
• 第七章【真的只是个意外？】
• 第八章【坦诚的朋友】
• 第九章【翻身农奴把歌唱】
• 第十章【预见未来】
• 第十一章【力量的可贵】
• 第十二章【玩命健身】
• 第十三章【身体开挂，难度大增】
• 第十四章【十里坡剑神】
• 第十五章【恐怖的发现】
• 第十六章【喷吧喷吧不是罪】
• 第十七章【试金石，惊呆了】
• 第十八章【后卫飙分，大出风头】
• 第十九章【骑游波利斯，健身新计划】
• 第二十章【一步之遥】