• 第1章 《从成都回来的逃兵》
• 第2章 《埋藏在心头的伤痕》
• 第3章 《麻烦重重的家人们》
• 第4章 《重开的生活剧本》
• 第5章 《开朗投缘的年轻男孩》
• 第6章 《复杂的兄妹之间》
• 第7章 《慕家的男人们》
• 第8章 《小公园的情绪出口》
• 第9章 《夹在哥姐间的老幺》
• 第10章 《褪去职场精英身份之后》
• 第11章 《从总监到餐馆新手》
• 第12章 《小超市的老板娘》
• 第13章 《宁馨的仲夏夜晚》
• 第14章 《三十五岁的年龄关卡》
• 第15章 《各怀心事的姐弟俩》
• 第16章 《亲子间的过往今昔》
• 第17章 《父女间的难解僵局》
• 第18章 《二十三年前的心结》
• 第19章 《难以拉近距离的亲情》
• 第20章 《对风流浪子的刻板印象》