• 第1章 每天零点刷新负面状态
• 第2章 炼体赚钱两不误的工作
• 第3章 直播扛楼，挑战做一天一千块的男人！
• 第4章 价值一万二的建筑垃圾大单！
• 第5章 身体极限？干不死就往死里干！
• 第6章 香迷糊的猪脚饭，直接干三大碗！
• 第7章 深夜结账，680块！
• 第8章 日渐变强的体魄
• 第9章 短视频和直播并行！
• 第10章 两万块的棘手大单子
• 第11章 扛楼战神！两百斤负重闯关！
• 第12章 脱衣有肉，八块腹肌完美身材！
• 第13章 块！一千块一天的男人达成！
• 第14章 视频爆火，一夜涨粉18万！
• 第15章 以肉眼可见的速度变得牲口！
• 第16章 人生中的第一个恰饭广子
• 第17章 尴尬到扣jio的广告词
• 第18章 每天都在突破极限，大胆的设想！
• 第19章 首次尝试单人接单
• 第20章 个小时！日入两千二的男人！