坐在苏白边上的汉子正架着直播镜头呢，似乎察觉到边上的视线,于是抬头朝苏白给了个大大的笑脸。

    “嘿,兄弟,不好意思，我给论坛里的兄弟们做个直播哈，见谅见谅！”

    这汉子一边继续架跟前的直播设备,一边跟苏白叨叨：“哎呀,兄弟，我跟你，别看这比赛体育频道有直播,但是吧,论坛里有些兄弟就喜欢我们这些在现场原汁原味的喊话直播。当初邱文刚转400米的时候,还有省田径队的几场比赛，那会儿可没有体育频道的直播呢，咱们论坛里的兄弟都是靠来现场直播的坛友们才能看到一点比赛实况的。”

    “优良传统不能忘啊哎呀，不过起来，兄弟咱们以前见过吗？我怎么看你有点眼熟的样子？”

    这架着直播镜头的汉子,从头到尾苏白一句话还没过呢,他就快乐地一个人叨叨了一串下来，末了才觉得苏白看起来好像有些眼熟。

    苏白笑了笑,答道：“应该是没有,我以前没来过q市。”

    “诶？”大汉还在调设备呢，听到这话停顿了几秒：“诶？不对，我是觉得你挺眼熟”

    这大兄弟正准备再点什么呢,现场就突然响起了一阵欢呼声，这是上午的女子400米预赛要开赛了。

    “哎呀完了！这现场络怎么还不行呢？”

    现场选登场的欢呼还有400米女队队员们的登场让这大兄弟顿时紧张了起来，也没工夫想到底为啥苏白让他觉得眼熟了，慌忙间就是对着里的直播镜头一阵捣鼓。

    苏白在边上好笑地看了一阵，最后总算见他在开赛前把直播镜头还有络给架好了，还顺带开起了直播间。

    “兄弟们！我大熊又来了！今天还是大熊带您各位观看今天上午和晚上的田径全锦赛！不好意思大熊我今天耽误了点事儿，上午来迟了，不过咱们女队的400米选才刚刚上场，比赛还没开始，咱不着急哈！”

    在边上正在记录预赛第一组女队选名字的苏白乐了，看来边上这汉子确实是直播惯了的，开场白十分流畅，甚至还有和正式解一样的介绍在场运动员的流程。

    “咱们今天上午的女子400米预赛就分两组，一组个女选，两组前二直接晋级，剩下的选里排名前4的递补晋级，现在您各位看到在现场的就是第一组预赛的个选哈！”

    苏白一边听着这大熊兄弟的解，一边觉得还真挺亲切，周围的观众们对此也见怪不怪，乐呵呵

    的，并没有什么人有意见，坐在大熊另外一头的观众还瞅了眼大熊的直播屏幕。

    “哟，大熊兄弟，您这直播，镜头拍得也不清楚啊，这直播间里的兄弟们还能看清比赛吗？”

    这就是直播中有人插话了，不过大熊显然就对此毫不在意：“哎呀，兄弟，我跟你，这怕啥的？我这里看不清了，那就切到体育频道那里，再了，咱们这直播更多的还是看个氛围，真要觉得我这里看不过瘾了，体育频道那儿还能重播不是呢吗？”

    “您得对，有道理！”边上那个观众很快也想明白了个中道理，然后眼瞅着大熊的直播间画面，觉得还真挺有趣。

    赛场上，女子400米的选们这会儿已经做好了各自的准备，站在了起跑器后头，比赛随时就要开始了。

    边上的大熊顿时就紧张了起来：“哎呀，要开赛了！姑娘们加油啊！！”

    苏白这会儿也已经准备就绪。

    他如今既然已经是国家队400米项目的主管教练，那他当然不能光盯着男队这里，女队这里同样也是他需要观察的对象。

    而且女队这里，虽然训练方案的调整才经过两周时间，但是从今天的比赛，也可以或多或少看出这的训练调整，是否已经初步起效了。

    这样想着，苏白低头看了一眼自己里的记录簿，重点在陈雅丹、林瑶这两个选的名字上画了个重点号——其中陈雅丹毫无疑问是重点观察选，而林瑶也是目前国家队女子4*400米的主力选之一，目前的个人pb是53秒5，也是国家健将级别的选。

    赛场上，陈雅丹和林瑶此时的状态都十分专注，自从两周前，苏白成了国家队400米的主管教练之后，这些女队的姑娘们在苏白正式去女队见她们之前，就私下激动过一回了。

    而在苏白给她们做过体测后，他斩钉截铁地告诉她们——你们都有突破的希望。

    这句话，从苏白的嘴里出来，是那么地具有信服力，当时苏白回答过陈雅丹的问题离开后，陈雅丹当时转身就悄悄地抹了眼泪。

    不是不坚强，只是心里还有着太多的渴望与期盼，而这些期盼，在苏白的回答之下，似乎都有了成真的可能。

    这种可能，让她忍不住地湿了眼眶。

    这两周的训练以来，她们教练也明确跟她们了，她们新的训练方案，都是苏白连续几天挑灯给她们梳理出来的新方案。

    这些姑娘们完全是毫不犹豫地就全力执行了苏白给她们调整的训练内容，也不知道是错觉又或者是单纯来自于对苏白的信心，这两周时间以来，陈雅丹和林瑶还有其他的女队队员们都觉得自己的成绩和状态有所提升。

    而这一次的全锦赛，也正是验证她们这两周训练成绩的时刻了！

    在弧形跑道上，陈雅丹位于第五赛道，林瑶位于第四赛道，两人一前一后，在她们周围，还有的是来自于其他省队又或者和她们同为队友的对。

    此时的预赛，一触即发。

    广播之中，已经有发令员的声音响起：“各就位，预备。”

    在所有选们做好了起跑预备姿势的一瞬间，发令枪的声音也同时响起——“砰！”

    “比赛开始了！！！”

    从预赛开始的瞬间，苏白边上名叫大熊的汉子就激动地站了起来，摇着里的旗子给赛场上的姑娘们摇旗呐喊。

    “丹姐加油！！！”

    “瑶妹加油！！！”

    “苗加油！！！”

    “璐璐加油！！！”

    ？

    听到这一串加油声，苏白一边观察着赛场上的选，一边也忍不住笑了起来——行吧，这位大哥，看起来支持的范围还挺广？

    赛场上，选们在现场的加油呐喊声中，正在全力以赴地向前冲刺，女队的姑娘们，从爆发力、力量上来看不如男性选，所以在百米绝对速度上有所缺失，但是女性选的耐力往往比男性选要强，所以在400米的成绩上来看，女性选的4个百米赛段平均差值要比男性选来得略低一些，不过这个所谓略低一些的程度也有限。

    郑兴国虽然也确实是国家队的老教练了，但是他对于国外的一些400米训练法还有特征的研究也不够透彻，这直接导致他仍旧偏向于国内老派的训练方式，所以像陈雅丹这些选，在此前，都有力量训练和整体训练量过量，节奏训练效果不佳等一致的毛病。

    苏白所在的位置是非常靠前的席位，他一边看着赛场上各位选的表现，一边在自己的笔记上留下了一些便于自己识别的速记标识。

    从目前赛场上的情况上来看，这两周的训练，陈雅丹和林瑶两人的执行情况都不错，基本达到了苏白预想中的初步起效效果。

    赛道上，陈雅丹自己也明显感觉到了改变——在过去，她在赛道上有时候会有一种身上明明感觉还有劲儿，但是这股劲愣是没办法使出来的感觉，这种感觉让她十分难受，她也和教练讨论过这个问题，但是她们当初的判断都是400米全程的专项训练做多了，应该是力量不足，需要进行腿部力量或是耐力训练，可当时在这么练了一段时间后，并没有特别好的改善。

    陈雅丹原本以为，想要改善这种状态会很难了，结果这半个月，她在改用了苏白为她定制的训练方案后，这种有劲无处使的感觉明显削弱了，现在在赛道上，她有一种可以逐渐运用出自己力量的感觉，这种感觉让她整个人的状态都更加兴奋了起来！

    林瑶和陈雅丹此前也有类似的困惑，而在今天，她也明显感觉到了自己状态上的转变！

    不仅是平常训练中的那种对自我状态的良好感觉，在赛场上，她们的状态同样和过去有了不同！

    这种认知让林瑶和陈雅丹都十分地兴奋，在赛场上的状态又有了更加明显的提升！

    苏白看到这里，微微点了点头，林瑶和陈雅丹的状态还有新的技术习惯调整适应得还不错，她们对力量的运用技巧已经比过去要有所进步。

    而这种进步带来的效果就是，在赛场上，第二个百米赛段时，陈雅丹和林瑶的速度明显甩脱了其他选，特别是陈雅丹，在接近第二个弯道的时候，她距离第道的选已经不算太远——要知道，第道选的弯道起跑点比第五道要前伸约5米，在目前这个阶段，理论上她应该对第五道选处于绝对优势的地位，但此时的赛场上，已经绝不是这样的情况。

    不论是体育频道的解又或者是苏白身边的大熊兄弟，此时都对陈雅丹的速度感到了惊奇。

    “朋友们！！今天丹姐状态神勇啊！！”大熊一边对赛场上吼着加油，一边还有空对直播间里进行解。

    直播间的弹幕上也有不少人在惊叹陈雅丹今天的状态。

    擦了，丹姐今天牛逼！！！

    这速度，不会预赛刷新pb吧？

    观众席上，因为陈雅丹和林瑶两人在赛道上的表现，将观众们的热情都炒到了高点！

    “卧槽呀，这尼玛熟悉的味道兄弟们，还记得邱、崔洛恒和张帅、李俊豪他们吗？这种成绩的大幅度提升，我想起了前些日子咱们论坛上讨论过的那个事儿啊！”

    大熊另外一头的观众盯着赛场也看得很激动，但大熊的嗓门儿大，于是那观众也听到了他的话，一转头，问：“啥事儿啊？这不女队的比赛吗？怎么扯到张帅他们了？”

    大熊顿时恨铁不成钢：“兄弟啊，你平时就不看体育新闻的吗？9月初亚运结束后，苏白苏大佬正式接管国家队400米项目，女队也到他麾下了呀！当时我们田径王国的论坛上还讨论过呢，不知道女队到了苏大佬麾下，会不会也被瞬间带飞你看看，这才多长时间啊？看看丹姐，看看瑶妹！”

    这会儿，赛道上，陈雅丹和林瑶在过了第二个弯道之后，都已经分别超越了其它赛道上的选，到了最后冲刺的00米赛段，陈雅丹和林瑶两人对身后的其他6名选已经是遥遥领先。

    体育频道直播的解间里，邵敏一和李森两人也在赞叹陈雅丹的状态。

    “这是陈雅丹近两年来状态最好的一次！”

    邵敏一的声音里带着明显的惊奇。

    虽然，陈雅丹一贯以来就是女子400米中的第一强将，但是看过往来，陈雅丹和周边的选速度之间的差距并没有像今天这样的离谱。

    倒是林瑶的速度，看起来更像是平时陈雅丹的速度状态。

    简直不可思议！

    所有观众都以为，今天的重头戏会是男子的400米预赛，结果在女队的预赛第一组，就已经是这样的一副景象。

    “加油！！！丹姐冲啊！！”

    比赛这会儿已经是最后的大约50米赛段，赛场上，陈雅丹占据绝对优势，林瑶在陈雅丹之后几步远，而两人单独成了第一集团，后面的选都在咬着牙向前追逐。

    只可惜，这种追逐，在最后几十米的赛段上，已经太过无力。

    于是，在短短50米之后，现场的观众们就看着陈雅丹和林瑶陆续冲过了终点线，遥遥领先于其他选。

    “嗨呀，丹姐和瑶妹今天可真特么牛逼！”

    在所有选都过了终点线后，大熊兄弟又感慨了起来，不仅是他，仔细看他直播间的弹幕的话，就会发现，这会儿弹幕上的观众们也正情绪激昂。

    坐在大熊右边的观众或许是觉得和大熊聊天挺有趣，于是跟着他一块儿赞叹了起来。

    “陈雅丹的比赛我也看过几场，以前没觉得她跑这么快这样来，苏白教练实在是了不得！”

    大熊当即点头：“那可不是？你看看，亚运之前，他400米张帅和邱要进决赛，那就进决赛了，不仅是决赛，张帅还拿了铜牌！再看看4*400接力，他争取夺牌，那就硬是真的夺了牌，还是个银牌！还有崔洛恒愣是把金牌给扛回来了！”

    “如果亚运之前还有人觉得他未必真的那么强，但是亚运之后，敢这话的人那可基本没有了！”

    苏白是真没想到，今天在观众席上观战，听八卦还能听到了自己头上，这种坐在现场而身边有人在疯狂给自己刷彩虹屁的感觉，让他有些坐立难安。

    而大熊兄弟他在狂吹了一波苏白的彩虹屁后，忽然觉得自己左边的兄弟好像从开场到现在都没什么动静——不仅前面比赛的时候没有给选们摇旗呐喊，也没有在比赛结束后欢呼庆祝，就连他们这会儿在聊八卦呢，这兄弟也没什么动静。

    就因为突然意识到身边苏白的安静，他才忽然想到了苏白，想问问苏白自己是不是吵到他了。

    “诶，这个，兄弟，不好意思哈，我看你一直没怎么话，是不是不太习惯我这么话唠的？要真这样，趁着预赛第二组还没开始，我看看寻摸着跟其他人换换位置？”

    苏白虽然觉得有些尴尬，但是倒不至于要让人换位的地步，于是他摆摆：“没事，我只是在忙别的事，所以才没怎么话。”

    “哦，那就好、那就好”大熊松了口气，然后眼睛一瞥刚好看到了苏白上的笔记本，于是顺了个嘴：“诶？兄弟，你这来看比赛，咋还在做题呢？”

    苏白尴尬地笑了笑，还没想好到底要怎么掩饰过去，结果一直坐在大熊右边那个总跟他搭话的观众一脸震惊地看着苏白，然后拍了拍大熊的肩。

    “苏、苏白。”

    “啊？苏白怎么了？”大熊没懂。

    “不是、我是那个苏白”边上那观众一脸僵硬，然后掏出了，把他刚刚正在看的跟苏白有关的报导信息递到了大熊眼前，上面刚好是苏白在亚运前接受体育频道采访时的画面。

    “艹，兄弟，你是苏白？！”

    大熊在看到那采访画面之后，终于明白了过来，然后他一叠声地喊了一串的‘艹’显然这会儿脑子里的逻辑已经陷入了混乱之中，难以准确清晰地表达自己的心情了。

    倒是在他们俩人的激动状态之下，周围也有观众发现了苏白同样坐在他们身边，于是观众席上瞬间出现了一波的骚乱。

    会在今天来现场看全锦赛的，大都是实打实的田径迷，这段时间苏白的传那可是太多了，只不过苏白作为教练，除了之前体育频道的两次采访外，平时那是压根儿没有什么人能够见得着他的，大家伙儿也没有想到，今天看个全锦赛，居然还能在现场看到这么个传人物，一时之间这一片的观众都激动了起来。

    大熊的直播间里，因为大熊的直播镜头是对着赛场方向的，所以一开始大家伙儿根本就不知道发生了什么事，直到大熊喊出了‘你是苏白’之后，直播间里的观众们才也跟着一阵骚乱起来。

    啥？啥情况？大熊你身边坐着苏白？！

    ？？？卧槽，大熊你这什么运气？不对，大熊你这还不赶紧的抱个大腿，让苏白也来一波直播解呀！

    666，熊哥，从今以后你就是欧洲熊了，这运气，绝了！

    不过苏白今天怎么到全锦赛现场了？

    刚刚大熊不是了吗？他边上的兄弟一边看比赛一边做题我打赌那不是在做题，估摸着是在观察选吧？

    哎呀，这就是微服私访吗？结果居然被大熊逮着了，哈哈哈，这可是咱们论坛的人第一回和苏白近距离接触吧？大熊，珍惜会，看看能不能找大佬套套话，问点问题啊！

    对对对，就比如张帅和邱啥时候能破400的全国纪录？

    直播间里热闹得慌，而现场的观众们也沸腾了一阵，不过在场的观众们虽然心情激动，但是或许是因为苏白这个国家队教练的身份确实有震慑力，于是在苏白示意下一场比赛马上就要开始之后，众人也都收敛了激动的心情，各自坐回了自己的位置，只不过还是有人悄悄拍了苏白的现场照片之类。

    在现场所有人安心坐下来之后，人们才反应过来——哎呀，刚刚光顾着看苏白，忘了看第一组的预赛成绩了！

    现在，因为第二组的选们已经站上了跑道，现场大屏上原本显示成绩的部分已经刷新成了第二组的参赛选名单。

    “哎呀，完了，兄弟们，刚刚你们有看到丹姐她们的成绩吗？”

    可惜的是，大熊的直播间里，众人刚刚也只顾着兴奋地讨论着苏白，完全忘记了关注第一场预赛成绩这件事儿。

    大熊挠挠头，正想‘看来只能等回头去查战报’了，结果边上的苏白突然给他报了一串数字。

    “第一名陈雅丹：52秒9、第二名林瑶：53秒3。”

    ？

    听到苏白的报数，大熊的脸上又是一阵震惊——卧槽，刚刚这苏白苏大佬周围这么吵，居然还关注到了第一组选的成绩？

    而第二反应则是：擦，丹姐果然刷新了个人pb，这都进52秒了！瑶妹也牛逼，这成绩，比之前的pb提升也太多了！

    震惊之余，大熊的又想起，让陈雅丹和林瑶两人变得这么牛逼的人，这会儿正坐在他的左边。

    顿时，大熊看向苏白的视线里又带上了一层膜拜的光环。

    想了想，大熊从自己包里掏出一瓶矿泉水进贡到了苏白的跟前：“大佬，您辛苦了，您渴不渴？您喝口水？”

    看着大熊谄媚的模样，苏白哭笑不得地接过了水，对大熊道了声谢。

    而大熊的直播间里，则快速地飞过了一串给大熊的谄媚行为加油鼓劲的弹幕。

    接下来的一场女队的预赛，国家队的几个进行了训练方案调整的队员们，成绩也同样都有了较大的提升，这个提升程度，比苏白预计中的还要再高一点，几乎接近于系统中由系统操控的模拟运动员的提升数据了。

    可以想见，这些女队的姑娘们在训练中肯定是极端控制坚守了苏白的训练要求，在此之前，虽然男队的队员们训练也已经很努力了，但是那种压力在身，追求更加极限的精益求精的拼命精神，还是女队这里要略强一些

    想到这里，苏白脑子里突然想到，或许之后的集训，可以考虑把男队和女队的整合到同一场地进行训练给男队的这些队员们再加加压？

    在苏白想到这里时，体育场后头的热身场地上，邱文忽然浑身一个激灵——总觉得好像有什么危险的事情要发生了？

    作者有话要：苏谦记仇日记

    月日，天气晴

    tt昨天晚上做了一个很可怕的梦，有个教练要训练我成为短跑世界冠军

    世界冠军超牛逼的！

    可是训练好累啊，我不想当世界冠军了qq。

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    今天的菜，英俊，苟回了正常的6k更新，并且没有翻车！0v0

    给大家么么哒一个啦啦啦大家下章见！

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