厨师烹制饭菜除了考虑味道，还必须了解不同食物的优化组合，以及某些含有对人体有害成分食材的处理，因此厨艺与营养学也是密不可分的。

    叶青在学厨师的时候，学校就开设了营养学的课程，等她后来做了厨子，也没有停止过对这方面的探索。

    譬如专为健身和减肥人士而准备的“轻食”，就是以补充足够的蛋白质、维生素和植物纤维为基础，同时减少碳水化合物摄入的一种饮食方式。

    还有针对不同种类病患的“营养餐”，婴儿在不同阶段的“辅食”等等。

    叶青希望自家大姐能毫无遗憾地出嫁，因此她根据自己所学的知识，为叶红制定了一个既能保持身材，又能补充营养焕发美丽的饮食方案。

    叶红没想到还有这种两全其美的办法，听了叶青的话很是高兴。

    她又有些好笑地，“的好像咱家就我一个要嫁人似的，你不是也即将要做新娘子了？你怎么忘了，自己也要漂漂亮亮的出嫁！”

    她指一戳叶青的额头道，“我看啊，你这丫头现在怎么还不急不忙的？就知道围着灶台转，饭菜倒是做的每顿不重样，却不想想到时候自己如何穿戴，我都替你着急，你你怎么就没点新嫁娘的样子呢？”

    叶青满心只顾为了自家大姐的喜事谋划，经提醒才想到自己也是备嫁之身。

    她笑着含糊道，“嗯我这个情况，大姐你也都知道，皇家的媳妇儿不好当，我穿什么衣裳，带什么头面首饰都是人家准备好了的，我也就是从中随便挑选一个就行了，到时候大婚的整套礼仪也都是让宫里派的人安排

    ，就连梳头嬷嬷都不用咱们家自己请，大姐你，我还有什么可考虑的？”

    她着心里暗暗叫苦，开什么玩笑？没有经过谈恋爱、求婚等一系列重要的流程，这让她怎么能找到当新嫁娘的感觉嘛！

    叶红看着叶青幽怨的模样，反过来安慰她，“反正你又做不来针黹，雍王什么事都安排妥当了，省得你自己动，依我看，如此还是救了你呢！”

    其他几人听到这话都笑了，叶青佯装恼怒，丢下碗，“我还有事去趟雍王府，碗就留着你们自己洗吧！”

    叶果望着叶青出门去的背影，笑眯眯地，“二姐最近几乎隔一两日就去雍王府，看样子是跟二姐夫感情越来越好了。过去她还总跟二姐夫不对付呢！可见打是亲骂是爱，这句话真的没错。”

    叶红听了一面为叶青欣慰，一面好气又好笑地问，“

    什么亲啊爱呀，你这句浑话又是打哪儿学来的？”

    叶果犹豫片刻，选择了不出卖宋誉，“我自己胡乱想的！大姐我先去洗碗了！”

    家里那两匹拉车的马最近成了叶青和绿芜的坐骑，叶青的骑术越来越熟练，已经能够在熙熙攘攘的大街上缓缓御马前行了。

    大业的男女大防并不算太过刻板，没有未婚夫妻不能见面的死规矩，因此叶青了准雍王妃之后，去雍王府反而是更加名正言顺了。

    准王妃最近三天两头过来，守门的侍卫对此已经习以为常，问都不问就直接开大门放行，俨然已经是迎接自家女主子回府的架势了。

    叶青带着绿芜一路长驱直入，直接去了后院李修祁的寝殿。

    李修祁的寝殿和书房向来都是闲人勿入的禁地，可驻

    守后院的暗卫事先得到自家主子的命令，所以就像没看见似的让叶青主仆进去了。

    王府的人知道王妃经常是下午过来，便从午后起就将寝殿内的炭盆和熏笼都燃上了，叶青进屋后直接脱了披风，熟门熟路地走到书架那边选了本书，然后就在书案后席地坐下看书。

    李修祁这里的藏书比张老那还多得多，各种类别无所不包，他如今不在家，叶青只要是没事做了，就会到这里来看书。

    绿芜见叶青看书看的认真，悄悄到外面吩咐人送茶水来，这府中除了几个贴身侍奉的厮、侍卫和婢女，其他人是不能随便进来的。

    过了不到一盏茶功夫，跟着送茶水的婢女素兮一起来的，还有宋誉。

    待婢女将茶点摆放妥当退出去关上了门，宋誉忙问绿

    芜，“你们今日过来，你可发现被人跟踪？”

    绿芜神色严肃地摇头，“奴婢敢确定，没有，家门口原本的那两三个人，最近也都撤走了。”

    宋誉松了口气，“那就好，明太子那边并未起疑。”

    绿芜顿了顿，“只是这王府门前这条大街上被安插的钉子可着实不少。”

    提到这茬，宋誉就没好气，咬牙切齿道，“我看太子是疯了，阿泽好歹是他的异母兄弟，同为皇帝的儿子，过去他还不敢做的太明显，最近眼看大婚在即，他不但不撤影卫，反而增派了人，难不成是怕阿泽逃婚不成？”

    到这他怕叶青听了多心，忙为自己澄清道，“叶青你别多想，我这话，绝对没有你缺乏魅力，拴不住男人的意思啊！”

    叶青正看盘子里一块枣泥豌豆黄甚为顺眼，刚伸捻起来送到嘴边，就听见宋誉后面补充的话，顿时黑了脸。

    “你这不是已经出来了吗？心里话吧？憋了很久想是吧？”

    “不不不。”宋誉连连摆，只觉得心里苦，嘴里也发苦，这对话回头要让李修祁知道了，定然免不了明里暗里给他记上一笔，到时候倒霉的还是他啊！

    “叶青你仗义点，回头别跟李修祁告我状啊，他那个人护短从不分青红皂白的，尤其是对你，他最没节操；额，到时候他要报复我，我可比窦娥还冤！”

    叶青挑眉，“就算我不，你敢确定你现在的话，他就没法知道了？哦，你还他的坏话了呢。”

    宋誉定住，如遭雷击，他顿了顿才抱头哀嚎，“叶青，救我啊！”

    叶青给了他一个您请自求多福的眼神，淡定地将豌豆黄放进嘴巴里。

    这豌豆黄是豌豆去皮做的，口感很是细腻，中间的枣泥甜度也恰到好处，切成一口大，十分方便入口。

    口中香甜的滋味配和宋誉的告饶声，叶青感觉豌豆黄都比她往日吃的更加美味了，她身心愉悦，继续喝了几口茉莉龙珠茶。