• 作者写书的初衷
• 第1章 陌生的岛屿
• 第2章 人生第一次远航
• 第3章 空难发生
• 第4章 劫后余生
• 第5章 荒岛第一个夜晚
• 第6章 向着岛内进发
• 第7章 山坡下的溪水
• 第8章 不知名的果子
• 第9章 海湾里的垃圾
• 第10章 重回海边
• 第11章 钻木取火
• 第12章 暴风雨来袭
• 第13章 海滩惊魂
• 第14章 死人堆里的行李箱
• 第15章 背包里的惊喜
• 第16章 蜗牛晚餐
• 第17章 糟糕的早晨
• 第18章 制作捕鱼笼
• 第19章 生死一瞬