清晨的阳光洒在大地，远远传来鸡鸣声，从海面传来混着一股咸味的空气。

    “一”此时一阵拉的很长的声音混杂在海浪声中。

    “砰！”紧接着响起一个短促的震动声。

    “二”这次的声音比上次的声音还要长，也看出了发声者在经历着很艰难的事情。

    “二哥加油啊，再有三个就成功了。”此时传来星激动地声音。

    只见柯二裸露着上身，脖子和胳膊都冒着青筋地搬着一个大货车的轮胎，这个轮胎虽然是较型的，但看柯二那样子少也是七十公斤级别的，整整比柯二目前的体重都多出十五公斤。

    柯二在每次翻动轮胎时，双脚扎着朝前的弓步，紧接着双抓住轮胎的下沿，左右脚协同着双同时发力，两腿的力量随着腹肌传到两臂间，腿的肌肉聚成一个鼓形的大包。

    “三！”只见柯二发自喉咙深处的一阵怒吼，彻底引爆这股力量，轮胎呼地往上一抬，停留了一下就给翻过去了。

    柯二这下感觉自己彻底不行，从早上到现在，他已经做了十九组了。汗水从他脸的两侧滑落聚集到下颚，止不住的往下滴。视线也开始模糊，他都不知道两眼周围是汗水还是太过用力挤出来的泪水。

    “四啊！！！！四”柯二在最后第二下时刚一起势就感觉到没有后力，硬是挺着腰把轮胎翻过去。

    柯二心想终于最后一下。傍边的星和叶梓对视了一下，都看到彼此眼中的震惊。星就不了，身高一米七二的他体重来到一百三十五斤，仅仅只做了十二组，而从就做俯卧撑、身高来到一米六九的叶梓也只做了十四组，而柯二现在已经做了快二十组了，一百个啊！

    “啊！！！！五！！呼！呼！！”柯二憋到脸色红到发黑，大口喘着粗气。他成功突破自己地极限，不过这下子他彻底感觉双不是自己的。一阵麻麻的感觉涌向柯二的全身。

    连向来严厉的叶峰眼里也流露出震震惊讶，他之前就觉得柯二爆发力不错，但他往往没想到柯二的耐力也这么强大。

    推轮胎这种体能锻炼很多nba球星都会做，上辈子柯二就记得詹姆斯的一段纪录片里詹姆斯爆炸的肌肉加上巨大的轮胎给人视觉上的冲击力。推轮胎和舞大绳一样都是看一个人的爆发力，他需要一个人的协调性，在一瞬间把力量集中起来，然后释放出去，而多次的推轮胎更是考验一个人的耐力。

    上辈子的柯二没做过这种运动，但他重生以来每天自律性的锻炼还是让他再接触推轮胎的这项运动后，成功在第五天完成二十组的壮举。

    傍晚柯二身体后仰，泡在海水中，这是他们每天训练完后最享受的时候，浮在水中，加上凉凉的海水让柯二的身体得到最大的放松。

    夕阳的余晖洒在平静镇里的海面上。

    “啊！二哥你轻点啊，叶梓你是在报复我吗？”在叶梓家中的星发出猪叫般的惨叫声。

    “哼！”叶梓冷哼一声，奸笑着：“要不轮到我了。”

    “不行，星爷我可没那么傻呢，好一人十分钟。”星脸趴在地铺上，下巴靠在枕头上，一脸舒适地道，指往自己腰上一指，“对对对，二哥就是这里，对，用力揉一下，舒服啊！！”

    在叶梓家中，三个人一边看着屏幕上nba总决赛的回放，一边在互相按摩彼此，给饱受摧残的身体放个假。

    “你这猪头怎么练了这么多天腰上的肉还这么多。”叶梓突然间扭了一下星的腰道。

    “星爷我这是天赋异禀，还有我跟你，姓叶的，你别老是趁偷袭我。”星嘴上这么道可身体完全没受到叶梓的影响依旧躺在那。

    “不过，星，你的肉变结实了，看了最近还是练的可以。”柯二笑道。

    “那是，二哥，我们这都练了两星期体能和防守了，虽然有练下运球，教练怎么还不教我们练投篮那些，星爷我还想当个神射呢！”星脸埋进枕头里，含糊不清地道。

    叶梓接话：“昨天我爸不是了吗，我们这力量现在开始可以练投篮了，明天我们就开始练。你这肥仔不会是那时睡着了吧。”

    “额，星爷我也是需要偶尔休息下的。”埋在枕头下的星感觉自己的耳朵有点发烫，被柯二抓住自己的尾巴无所谓，可给老跟自己拌嘴的叶梓就不是很自然了。

    “铃、铃、铃”

    “哈哈哈哈，轮到我了！星你快起来，挪挪你那屁股。”叶梓跳起来踢了星的屁股道。

    “好啦好啦！”星懒洋洋地站起来，“让你尝试一下星爷我的按摩技术吧！”

    柯二笑眯眯地看着这闹腾的两个，三个人的友谊慢慢地在这个暑假建立起来。

    在之前训练的球场上。

    叶峰抱着双，嘴里叼着跟燃了半边的烟，脸上充满着惊讶，放着光看着在那投篮的柯二。

    之前叶峰问过叶梓，柯二在上次跟他单挑时完全没使用过投篮，两人更多的都是靠着突破去拿到比分。

    所以当叶峰看到柯二投篮的姿势时，瞬间觉得这世上真的是有天才的。

    场上的柯二没注意场边的叶峰。

    他双眼轻轻往上抬，右脚在左脚的半个脚身处，双腿微曲，身板挺直，左在球的侧面，右的五根指紧贴着球。

    如果有细心的人会发现，他的右脚、右的食指和中指的中间处眼睛三处正对着篮筐的方向。

    在球举起时，右臂紧贴着身体，在球到达头部的右上角时，微曲的两腿绷直，一个力量传到右柯二把球用三根指一抹，球在空中形成一个弧度后乖乖的落入中。

    柯二在半个时里，已经熟悉了现在的力量，上一世他就系统地学过投篮，所以他的投篮姿势没像汤神那样标准，但是在美感方面绝对能击败大部分业余球员。

    “我去，二哥，有必要这么准吗，你都在罚球线这连进十三个。”傍边的星目瞪口呆的看着柯二。

    现在的柯二已经不会像他重生回来时那么瘦弱了，他感觉自己这个年轻的身体里充满无限的可能，在同一年龄时，他这一世的身高远远高于上一世，柯二隐隐觉得自己的扣篮梦会在某一天达成。

    “别那么多，星，我现在感觉正好着，再给我传七个球。”柯二开心地笑着。

    “二哥，真是一个强劲的对。”向来不服输的叶梓在对自己道，“可我不会输的。”

    叶梓没像柯二那样一下子就开始进行投篮，他爸让他在傍边纠正自己曾经有些错误的姿势。

    星学篮球学的晚，所以在投篮方面，完全就是一块璞玉，在柯二投完球后，他也开始学习投篮姿势，在空地处独自重复着教练教的动作。

    蝉叫声依然响彻球场，可暑假已经过去了两个星期了，向来咸鱼的柯二第一次感觉到时间不等人，他还想变得更强。此时的柯二三人像海绵一样，源源不断地从曾经的市级运动员身上吸取有关篮球的知识，在这个夏天疯狂的成长。