接着，庄醉鹂再次点开金刚体界面：

    金刚体训练方法：

    外练摔和打，摔已满，是一条长长的绿条，没有数字。庄醉鹂多敲了几下，下面还有两个框，莫非还可以再摔？毕竟练摔打可以增强金刚体的外抗度呀！打为0，庄醉鹂也多敲璀璨打的0条，与摔一样，有三个框槽，都是暗暗的！看来这个摔打还得拼命进行才行！

    2做对撞，这个地方跟打一样，三个暗槽，等待拼命对撞呀！因为对撞增强外抗强度！庄醉鹂也使劲地敲敲，出现的框框跟摔的一样，是绿条，还有两个暗框！看来毒还可以增强，是不是再让毒蛇咬吗？毒是持久性对撞，这个一定得找毒物试试。

    3练功法+50，增强外抗速度。4通经脉+50，增强外抗持久度。这两个才开始，一个是速度，一个是持久度，我得拼命，不能在这里瞎逛游！

    于是，庄醉鹂她又开始拼命拼命地转周天，转大周天，转大周天之大周天。全身涨涨气便导入三丹田，丹田涨涨就转金轮。

    就这样，几天过去了，庄醉鹂已经可以随意转奇经八脉了。庄醉鹂就开始转十二正经了。她先转上的三阴经三阳经，因为上的6条正经，穴位也比较少。尽管如此，由于绝大部分上6经经过的线路穴位，都是未打通的穴位，且双2条正经，近200个穴位，转得她都快没有耐心了！然而，每打通一个穴位，都让庄醉鹂开心得半死。特别是各个关节附近的穴位，极难打通，同时越是不通，转起来越是痛得半死。

    万醉平知道二女在他的指导下，正在拼死练功，便想尽办法保证她们的饮食。

    庄醉鹂跟古金妃不一样，她不但拼命练功，还拼命找事干，在她看来，练功不过两种形式，一种是梦中练功，即闭目练功，一种是做事练功，反正都一样，做事练功更好，还可以在各种不同情况下练功，练起来更好玩。

    比如，帮大师兄运功打石头，这是真打，假不来！庄醉鹂运起内功，先来个周天，运气从之三阴，即从脏（胸：肺、心、心包）走齐打而出；而后又从之三阳，从走头，入上丹田，出风府下行，到灵台再入中丹田，转一圈出来后下行，入下丹田再向胸腹（大肠、肠、三焦），转一圈后，上行至胸之肺、心、心包。再从脏（胸：肺、心、心包）走齐打而出；而后又从之三阳，从走头，入上丹田，出风府下行，到灵台再入中丹田，转一圈出来后下行，入下丹田再向胸腹（大肠、肠、三焦），转一圈后，上行至胸之肺、心、心包。就这么循环往复，成为运行惯性，并慢慢变成潜意识。

    于是，庄醉鹂在潜意识中，运行了周天，又起动冲脉双周天、阴阳维周天、阴阳跷周天，上中下金轮三转。庄醉鹂越玩越好玩，于是身体就变成龙虾状，能发力向地面的地方全面发力。慢慢的，庄醉鹂都飘垂下来，她试着运气向发际行去，渐渐的，垂发一根根地直起来了！似乎也发出一丝丝力道，射向地面。

    万醉平看见了庄醉鹂的疯狂行为，马上就阻止了：“师妹，你足上三阴三阳还没有打通吧？如果你现在就那样练，有可能导致下身瘫痪！”

    庄醉鹂一听，把她吓坏了，赶快收功，立起，飞发，抬头，向大师兄笑笑。天哪，跟仙女一样，把万醉平看痴了！应该青春就是那么让人陶醉！

    听到大师兄的叫声，古金妃也跑过来看，正好看到师妹神仙般的动作，又看到大师兄痴痴的表现，即有点儿不舒服又很高兴。真所谓青春就是让人陶醉的。

    庄醉鹂看到大师兄和大师姐二人，傻傻地站着看的样子，赶快：“大师兄，不好意思呀，上三阴三阳经，双2条，我刚刚打通，就想了解了解打通后是什么感觉，我作了各种尝试，最后发现，就刚才那个动作和姿势，最舒服！”

    古金妃一下子惊呆，自己才在巩固任督二脉，她怎么双上的三阴三阳经都全打通了！“师妹练一年功，已经超越了自己十多年练功的总和！”

    万醉平却训诫性地：“双足2条经，才是最难的！同时，我觉得你上三阴三阳经，运行途径似乎有点不对劲！”

    庄醉鹂马上被冤枉似地：“不可能，我是按照你给我的书的顺序练的，不可能有错。”

    万醉平好师兄般地耐心地：“不管你运行的对不对，你先按照我的，运行一下。太陰肺經：

    1起始于中焦，向下聯絡大腸，回過來沿著胃上口，

    2穿過膈肌，屬于肺臟。

    3從肺系──氣管、喉嚨部橫出腋下（中府、云門）

    4下循上臂內側，行于少陰/厥陰經之前（天府、俠白），

    5下過肘中（尺澤），沿前臂內側橈骨邊緣（孔最），

    6進入寸口──橈動脈搏動處（經渠、太淵），上向大魚際部，沿其邊際，出大指的末端（少商）。

    腕部支脈：7從腕后（列缺）走向食指內（橈）側，出其末端，接陽明大腸經。”

    庄醉鹂不好意思地：“我打通穴道的时候是这么做的，但是，运行的时候，我是三条阴经一起运行，到了指端，太阴转入明阳、少阴转入太阳、厥阴转入少阳，再回流到起始点，而后开始第二个循环。如同在上同时三个周天。双是6个周天。”

    万醉平疑惑地：“你能运行得过来吗？”

    庄醉鹂认真地：“我也不是一下子就同时运行三个周天的，我是先运行一个，然后慢慢加速，最后运行变成了一种习惯，即不要我认真去想或有意去运行，于是我就再起动第二个周天，习惯以后再运行第三个周天，再习惯后，都不去管它们，它们自己就会自动运行。我现在全身运行个周天，不去管神它们，它们都在自己跑！”

    古金妃不大相信，万醉平却看出来了，因为每个周天的运行，都存在一定的痕迹。因为万醉平自己也可以同时运行几个周天，但是没有庄醉鹂同时运行那么多，而且，庄醉鹂才练功一年呀？！不过这一年，庄醉鹂先是把练武练功当做是健身的需要，后来把练武练功当好玩，兴趣满满的，更重要的是每每都有自己的心得，从而极大地提升了自己的实力，增强了自信，在更强的高度上、更强的宽度上，产生了不可思议的兴趣。

    万醉平有点好奇地问：“那你刚才是在做什么？”请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗