于是，经过一天一夜的运水练功，三人的功力进一步得到了巩固，同时还有所提升！一方面用庄醉鹂的方法，多穴道同时进出的方法、多周天同时运转的方法，功力增进了很多。另一方面运水的速度快了很多，而且还不觉得累！这使万醉平和古金妃兴奋不已！都没有想到，二人都得了师妹的福了！

    而庄醉鹂呢？初步武功内功，想法真的很多很多，她都一个个都加以实践，加上有系统上的需要，她是越练越开心、越练想法越多。比如，拉水桶上山，开始时她是双拉，后来她居然试着单拉，另一试着练刀功，居然成功，脑中不断提示有效刀功多少次，有效运动多少次！

    同时庄醉鹂让大师兄和大师姐叉开运水，庄醉鹂也变得轻松应对了，三人运水的速度是越来越快了！他们连续干了6个时辰，当然中间还有做吃的。到了第二天太阳升起三竿后，三人停止运水，发现水坑里的水快半坑了！

    庄醉鹂对大师兄和大师妹：“那今天开始，我打石头闭关了！”

    万醉平开心地：“我负责搬出并处理你打出来的石头！”

    古金妃也开心地：“我负责你一日三餐！”

    从此，庄醉鹂、万醉平、古金妃都进入了三人的闭关和半闭关期。

    早饭后，庄醉鹂正式进入打坑区，开始进入拼命打坑阶段。老办法，庄醉鹂是一边打坑，一边运行2个周天。同时一边进入脑中的系统：

    系统的底色是淡红色的，依然是金光闪闪的“神厨系统性，下面依然是三个方框：神厨系统、辅助健身、采购系统。”

    目前神厨系统，界面的内容起来越具体了：

    刀功系统：绿兰红2/3已经满。绿条含一级二级三级，包括前后左右上下刀，每方向各十万刀，要求稳准狠快即到点、准角、快速，对特定物练，不符合要求不算刀数，形成刀功有效率，平均有效率大于30%，绿条满。

    刀功系统“上下左右前后”包括切、砍、劈、剁、斩、削、片、批，而每个“上下左右前后”再行“上下左右前后”，如同切可分为直切、推切、拉切、锯切、滚料切等，结果形成块、丝、丁、米、片、茸。附加雕刻拼盘技术。

    所有刀法有效率大于60%，兰条满。所有刀法有效率00%时，红条满。

    2炒功系统，绿兰红2/3已经满。即铲勺功，分推、拉、转、颠、翻等动作，也是上下左右前后问题，具体如刀功。另附加：掂锅技术：转锅、端锅、空翻、拖翻、起勺等。绿、兰、红条要求如刀功。

    3烹饪系统：绿兰红0/3已经满。

    做法都是煮、蒸、焖、炒、烩、炸、烙、拌等方法。顺利完成、且刀功、炒功合格即有效率大于60%，绿条满。

    菜谱：家常菜、斋菜、药膳、筵席菜、宴会菜、地方菜。刀功炒功要求如上，顺利完成，兰条满。

    自创菜谱并自成一派：红条满。

    目前健身系统：

    寒冰体系统

    求暖：绿兰红00/3已经满。功能缓解自身寒苦或冰冻，包括人、物抱。

    a有效抱抱包括主动被动接触，即取暖并冰寒转嫁，使其寒伤、冰冻属于接触攻击。

    b远距离传冰针或寒阵攻击，使其寒伤、冰冻，属于远程攻击。

    c接触取暖或攻击，00人次/绿条满。500人次/兰条满。000人次/红条满。

    2冰火对抗：绿兰红/3已经满。功能增强寒冰强劲度，包括体内冷热力量对抗、体外冰火对抗、毒与体对抗同，越对抗，寒冰越利害！

    a体内冷热力量对抗，包括有效运动、内功与寒体到达相融，绿条满。

    b体外冰火对抗，包括冰与火，到达相融，兰条满。

    c毒与体对抗，包括所有毒，到达相融，红条满。

    3练内功绿兰红/3已经满。功能：增强寒冰存储量、炼化寒冰纯度，打出的冰针、寒阵越纯，寒毒就越强了！

    a有效运动可微增强，有效刀功、炒功、有效的跑跳纵滚、练武都是运动。大量大量的有效运动，绿条升格；绿条共00格。目前绿条2格。

    b功法可一般增强，包括运行周天，学会一种功法，兰条升格，兰条共00格；目前兰条2格。

    c通经脉可大增强，全身穴位皆通，红条50%；每个穴位全面拓宽，红条50%。目前红条全满。

    金刚体系统：

    外练摔和打，功能增强金刚体的外抗度！

    摔：近距离摔，无碍，绿条满。3丈内摔，无碍，兰条满，3丈外摔，无碍，红条满。目前绿条已满。

    打：百斤力量打，无碍，绿条满。5百斤力量打，无碍，兰条满。千斤力量打，无碍。红条满。目前绿条已满。

    2做对撞，功能对撞增强外抗强度！包括：肉体对撞、体内冷热对抗是持久的对撞、体毒是持久性对撞（可找毒物试试）。

    肉体对撞，无功力对撞，是微增强，千次对撞升绿格，共00格。目前绿条为0。

    体内冷热对抗，无碍，兰条满。目前兰条已满。

    毒体对抗，一种非普通毒对抗，无碍，红条升格，共00格。目前红条为/00。

    3练功法，功能增强外抗速度。

    普通武功，一看即会，运行皆无碍，绿条满。目前绿条满。

    极端武功，世间稀有或失传功法，学会一种，运行无碍，兰条升格，共00格，目前兰条为/00。

    超人界功法，学得一种，红条即满。目前红条为0。

    4通经脉，功能增强外抗持久度。

    经脉全通，绿条满。已满。

    穴道全通，兰条满。已满。

    穴道全面拓宽，红条满。已满。

    目前采购系统

    田字格界面：。

    左上存储库：九宫格为0。

    左下财政库存：功德000点，银两225万两。

    右上大市场；内市可采购或出售为0、外市可采购九宫格已亮。

    右下兑换系统：

    系统支付，系统提供的物品交易，分即达和日达，差别是即达-

    交易兑换，私人店面的物品交易，分即达和日达，差别是即达-

    支付兑换，功德点与银两的交易，分系统交易和急需交易（提或压交易）

    目前

    外市可采购九宫格已亮，庄醉鹂点开看看：九宫格第一行是名称：原品、半成品、成品。第二行是实物：青菜、肉类、主粮。第三行是实物：工具、日杂、材料。

    庄醉鹂把实物都点开看看，发现跟东镇、西镇市场上的东西差不多，银两价格都差不多。

    目前看到的系统，都是庄醉鹂点击以后展开的内容，否则看到的就都很简单了，如刀功绿兰红条情况、炒功绿兰红情况、菜谱绿兰红情况。不过了解了具体情况后，庄醉鹂的这次闭关，渐渐有了明确的目标了。请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗