第12章 垫球高手
“快点换衣服,过来吃饭。吃完饭,还要去训练呢。”
黄黎若无其事地转过身,慢条斯理地吃早餐。
牛蜗磨磨蹭蹭,走到衣柜边,拿出一套衣服,飞快地钻进卫生间里。
黄黎道:“下次洗澡记得插门,得亏进来的是我,要不然咱家的东西,都被人家给看光了。”
牛蜗穿戴整齐,从卫生间里出来,上前了黄黎一拳,气恼地道:“你少胡八道!”
黄黎缩了缩肩膀,咧着嘴道:“力气真大,看来睡了一觉,元气满满。”
牛蜗警惕道:“你又想怎么虐我?”
“放心!今天是球性练习,不会太累。”
黄黎拉牛蜗坐下吃饭。
“这是你做的?”牛蜗看着饭盒里的饭菜,好奇的问。
“怎么会?我这个大少爷十指不沾阳春水,这是从食堂里回来的。吃吧!”
“我就知道!”牛蜗撇撇嘴道,“什么时候你要是能做出一顿饭菜来……”
“怎么样?你就答应嫁给我吗?”黄黎眼睛亮亮的。
“想得美!”牛蜗白了他一眼,道,“实话告诉你,试用期满,我就离开。你就是给我月薪一万,也休想再让我伺候你。”
“你就那么肯定,自己会被开除?”黄黎边吃边问。
牛蜗道:“确定一定以及肯定,一个月后我绝对会离开这里。”
黄黎看了她一眼,意味深长的笑笑,继续低头扒饭。
牛蜗吃得饱饱的,起了十二分精神来到排球馆。
唐可儿几人都已经来到馆里,每人拿着一个球正在练习。
“四百九十八、四百九十九、五百!噢——”
女队员们欢呼起来。
唐可儿利落的将空中的球接到手里,一脸得意的看着众人。
秦月双手挑着大拇指,赞道:“可儿真厉害!这垫球的水平怕是没谁了。”
一众女生啧啧赞叹,就连在另一边训练的男队员,都忍不住对着唐可儿叫了声好!
唐可儿人长得漂亮,球技又好,早就成了男队员嘴里津津乐道的人物。
不少男队员都忍不住,趁着训练的时机,给唐可儿暗送秋波。
唐可儿对谁都很礼貌,笑容甜甜,声音嗲嗲,简直要迷死那帮毛头子了。
宋宁看着队员发花痴,气得大骂他们一顿,全部拉出去训练了。
宋宁临出门还警告迎面而来的黄黎,好好管教自己队里那个,到处抛媚眼的唐可儿。
黄黎莫名其妙,扫了一眼队员们,问道:“什么情况?”
秦月道:“教练,你每次都迟到,刚才那场好戏你都没看到。”
“什么好戏?”
“可儿连续垫球五百个,男生们看呆了,宋教练骂他们花痴,以后都不和我们一起训练了。”
“哦?”黄黎道,“唐可儿真的垫了五百个球?”
“是啊!是啊!”队员们纷纷点头。
黄黎道:“那我们今天就练习垫球,五百个为一组,做满三组再休息!”
“啊?!”队员们一个一个呆若木鸡,看向唐可儿的目光中带了些许的幽怨。
“开始吧。”黄黎不紧不慢的坐到一边的垫子上,道,“球落地,就从头开始,必须一次性下来才算数。”
“啊?”队员们一个个垂头丧气,五百个自垫球。
开玩笑吧,除了唐可儿,谁能做到?
“快快快!别愣着了!”黄黎拍拍手掌催促道。
“砰!砰!砰!”
排球馆里乱作一团,一会儿这个球掉了,一会儿那个球跑了。
黄黎看向默默站在角落里的牛蜗。
她拿着一个球,轻轻地抛起来。
球落下时,手臂动作轻柔的将球垫起来。
一下一下节奏不快也不慢,每次球垫起来的高度,都是一模一样的,就像是被尺子测量过一般。
除了黄黎没有人注意到牛蜗,大家都在努力的移动身体,眼睛随着球抬起又落下,落下又抬起,生怕球落地。
黄黎大声喊道:“动作要柔和!不要硬邦邦的,跟铁似的!”
一阵手忙脚乱后,几个队员满脸沮丧,来到黄黎的面前;
“教练,你教教我们吧。我们连五十个都垫不到,更别五百个了。”
黄黎看了看她们,起身拿过一个球,双腿开立,半蹲,将球轻轻抛起,球落下时,黄黎的手臂夹紧,轻轻一抬,球就被垫起来了。
不知道为什么,硬邦邦的排球在黄黎的手臂上就像是被裹上了棉花,变得柔软无比,听话无比。
秦月奇怪道:“教练,为什么你垫球没有声音,我们垫球就梆梆响,你看我的手臂都红了!”
“是啊!我的手臂都紫了!好疼啊!”几个队员纷纷撸起袖子给黄黎看。
黄黎道:“刚开始的时候,都是这样的,掌握不好垫球的时机和力度,就容易硬碰硬,球是不会感觉疼的,疼的只有你们!”
“那要怎么才能做到教练的那样呢?”
“唐可儿!”黄黎叫了一声。
唐可儿立刻抱着球跑过来。
“给她们做个示范!”
“是!教练!”唐可儿脆生生的应道,有这表现机会,她求之不得。
唐可儿的脚一前一后,站好准备姿势,高高抛起球,待球落下来的时候,双臂一夹,迎上去将球砰的一声高高垫起,接着又连续垫了十几个球。
“停!”黄黎喊道,“都看清楚了吗?”
“看清楚了!”队员们异口同声的答道。
黄黎道:“唐可儿刚才的垫球动作里有三个明显的错误。第一,上下肢没有协调用力,虽然姿势站的很对,但是没有蹬腿送的动作。
第二,手臂迎球太早,手臂起的太高,你可以再等一等,等到球落的再低一点。
第三,手臂接触球的瞬间,肘部弯曲了,这个时候要压腕,保持手肘平直。听懂了没有?”
“听懂了!”队员们回答道。
“那就继续去练。”黄黎遣散了那些队员,瞟了角落里的牛蜗一眼,她还在不紧不慢的垫着球,节奏一如开始的时候那样平稳。
唐可儿满心欢喜的来做示范,没想到却被当做了反面教材,心里十分窝火,可是碍于面子,又不敢发作,只好抱着球回去继续练。